[問卦] 一天睡滿幾小時工作才不會想睡
我阿肥啦
記得阿肥以前曾經在科技業當過產線三寶
正常日班是八點半上班 但平均晚上8點多下班
運氣不好機台有問題就弄到9點多
回去吃個宵夜回到家10點 洗衣服 洗澡弄完就10點多
人家說 真正的人生是下班才開始
如果弄好10點多就睡了 這樣感覺很浪費 變成永遠都是工作 吃飯睡覺無限輪迴
於是我又常常做自己喜歡的事 例如追劇追到一點 滑個手機 然後很常兩點睡 隔天7.20起床
算一算一天大概睡5個多小時 上班時常常處於想睡狀態
是說 你們一天要睡多久才會覺得飽
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※ PTT 網址
推
8
→
起碼16小時
推
12小時
→
8-12
噓
先尻一槍測試
推
樓下想幹樂芙多久?
噓
24小時吧
→
七樓唬爛==
→
認真 9小時
推
24
推
當然是24小時,但會肚子餓
推
24小時
→
23.5
→
24
爆
[問卦] 長期只睡5小時會怎麼樣?大家早午安啦 阿宅最近下班回家還要研究東西 所以常常搞到2點多才睡 然後隔天7點多起床 好像除了早上起來會特別累之外 好像也沒有甚麼差異? 已經大概一個月了這樣了33
[寶寶] 越來越晚睡的2y8m兒子小時候是早睡早起 有時候晚上7點多從保母家回來就睡著了 但是早上5.6點起床 後來都變成9點多睡,大約7點多起床 保母家午睡時間是12點多至2點多30
[寶寶] 6個月大凌晨1點睡會太晚嗎最近有點疑惑了 發現大家寶寶都好早睡,是不是應該調整? 寶寶一直以來都過12點才會睡, 4個月大開始睡過夜,01:00睡到08:00左右,08:00起來喝完奶繼續睡,睡到11點保母來接 班(我們請到府)15
[寶寶] 1y了依舊每天晚上哭不停小孩滿6個月開始每晚睡覺都會大哭好幾次,有時是閉眼哭有時清醒著哭,一直到現在1歲多了依舊如此,幾乎沒有一天晚上是安穩好好睡覺。 每次大哭都要抱起來哄,好不容易哄睡了放下去睡沒多久又開始哭,就這樣哄哄睡睡,搞得晚上最後只睡了6、7個小時。 平常晚上10:30睡,早上9點起床,但因為半夜都睡不好,所以起床喝完奶後通常10點半又要補眠,補個1.5小時~2小時。 現在因為1歲了所以補眠後的清醒時間變長、導致2次小時的時間落在傍晚4點半-5點左右,會睡30分鐘-1小時,想把2次小睡拿掉,但從補眠完撐到晚上10點多又太久,也試過把補眠時間往後移到下午再睡,但可能半夜睡太差,所以醒來沒多久就非睡不可,不給睡就一直哭鬧 追根究底還是半夜一直哭不停所以睡眠品質太差,進而讓整天的作息都很亂,但真的不知道要怎樣才能讓她半夜不要哭,今天也是半夜4點多開始哭哭哄哄搞到早上6點多才繼續正常睡覺,沒有長牙也不是肚子餓,連續半年每晚都是這樣,真心快把媽媽逼瘋了 到底要多大才能結束啊?!
爆
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