[問卦] 有沒有一日多餐跟一日一餐的卦?
我記得以前有一段時間
很流行說要少量多餐、一日多餐
這樣子會比較健康
但近年又有另外的流行
說要一日一餐比較健康
想請問有沒有一日多餐跟一日一餐的卦呢?
--
「今游俠,其行雖不軌於正義;
然其言必信,其行必果,已諾必誠,不愛其軀,赴士之阨困,
既已存亡死生矣,而不矜其能,修伐其德,蓋亦有足多者焉。」
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.200.68 (臺灣)
※ PTT 網址
推
樓下晚餐吃什麼
推
飢餓三十日,包瘦
→
我發現一日一餐比較省錢欸
→
讓腸胃休息vs讓血糖穩定?
→
肥宅先戒全家桶餐再說
→
一餐一桶6塊雞差不多
→
糖尿病
→
一直吃對血糖也不好吧
噓
餓就吃 少油少鹽少糖 多運動 End
→
一日一餐 那你得進入冥想狀態 減少身體能
→
耗
51
[懷孕] 少量多餐請益不好意思想請教版上各位前輩,因我太太最近害喜嚴重 產檢時醫生建議要少量多餐,google了很多文章都說這段時間最好是少量多餐為宜 之前有嘗試用類似健身餐的概念弄了小餐盒給太太帶去公司食用 不過太太因為不喜歡食物微波的味道所以用了幾次就沒帶了 搜尋版上少量多餐的文章,大多是寶寶的居多,17
[討論] 少量多餐?168?想請教各位版友 在「攝取一樣總熱量」的情況下 是少量多餐比較好?(提升代謝率、胰島素波動) 還是維持胰島素平穩、間歇斷食比較好?(胰島素降低、生糖素升高、燃脂) 感覺兩個流派都有人支持6
Re: [閒聊] 斷食斷食的方法有很多種 我覺得五二斷食法,肯定不適合我,先刪掉 目前在考慮168、186、204或一日一餐 是想說 186 一日兩餐,正常吃2
Re: [新聞] 吃一根熱狗減壽36分鐘 營養師曝「長壽吃根據這份資料來看 吃蘋果+15min 吃堅果+20min 吃海鮮+20min 烤蔬菜+8min3
Re: [問卦] 要怎麼才能吃到170kg?170kg的TDEE就差不多超過3000了. 所以3000當然不夠. 當然要吃到4000~5000其實很簡單. 很多熱量炸彈都很可怕的. 不過這邊有一點要注意.
爆
[爆卦] Threads掀起歌頌沈伯洋浪潮:臺灣的瑰寶爆
Re: [新聞] 40歲型男娶越南嫩妻!台女炸鍋「花70萬買爆
Re: [新聞] 40歲型男娶越南嫩妻!台女炸鍋「花70萬買爆
[爆卦] 和平#1,2發電機停止發電98
[問卦] 蛋太多但卻沒降價 經濟學如何解釋90
[問卦] 如何搞房東?(發p幣)爆
[問卦] 台積用電我一百倍 為什麼要節電爆
[爆卦] 巴黎奧運女子游泳選拔89
Re: [新聞] 內湖寵物店老闆之死 女兒:將繼續開下去89
[問卦] 在獅子會幹到會長很厲害嗎?77
[爆卦] 桃園警察限行人車禍9件 超過改其他類別70
[問卦] 為什麼中國人要砍殺外國人?45
[問卦] 美國第2大電力公司: 美國需大幅擴增核電爆
[問卦] 說到臺灣辯論鬼才 第一個想到的是?43
[問卦] 一定要選一個宗教痴狂的話,你會選擇?37
[問卦] 台北一直打雷為什麼不儲電?39
[問卦] 5億高中生墜樓,是完美犯罪吧?38
[問卦] 老高隔週更是撈夠了嗎?39
[問卦] CNN民調:川普拜登辯論誰贏?36
[問卦] 大家覺得寵物店是嫌惡設施嗎?28
[問卦] 超哥+廖老大的土地權狀有比徐旭東厚嗎?34
Re: [爆卦] Threads掀起歌頌沈伯洋浪潮:臺灣的瑰寶30
[問卦] 拜登跟川普誰才是史上最爛總統?69
[問卦] 後藤新平:台灣人怕死,愛錢,重面子27
[問卦] 兩岸開戰 美國不來就投降 很合理吧?26
[問卦] 禮拜五下班做什麼事最爽?30
Re: [新聞] 國產乳價格偏高!台灣鮮乳世界貴恐成隱憂23
[問卦] 剛剛跟女同事借200他直接拿一千給我27
[問卦] 「博愛座」有沒有比較委婉的說法?28
[問卦] 老闆:我們加蛋沒漲價喔 只是多收5元