[問卦] 有沒有一日多餐跟一日一餐的卦?
我記得以前有一段時間
很流行說要少量多餐、一日多餐
這樣子會比較健康
但近年又有另外的流行
說要一日一餐比較健康
想請問有沒有一日多餐跟一日一餐的卦呢?
--
「今游俠,其行雖不軌於正義;
然其言必信,其行必果,已諾必誠,不愛其軀,赴士之阨困,
既已存亡死生矣,而不矜其能,修伐其德,蓋亦有足多者焉。」
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.200.68 (臺灣)
※ PTT 網址
推
樓下晚餐吃什麼
推
飢餓三十日,包瘦
→
我發現一日一餐比較省錢欸
→
讓腸胃休息vs讓血糖穩定?
→
肥宅先戒全家桶餐再說
→
一餐一桶6塊雞差不多
→
糖尿病
→
一直吃對血糖也不好吧
噓
餓就吃 少油少鹽少糖 多運動 End
→
一日一餐 那你得進入冥想狀態 減少身體能
→
耗
51
[懷孕] 少量多餐請益不好意思想請教版上各位前輩,因我太太最近害喜嚴重 產檢時醫生建議要少量多餐,google了很多文章都說這段時間最好是少量多餐為宜 之前有嘗試用類似健身餐的概念弄了小餐盒給太太帶去公司食用 不過太太因為不喜歡食物微波的味道所以用了幾次就沒帶了 搜尋版上少量多餐的文章,大多是寶寶的居多,17
[討論] 少量多餐?168?想請教各位版友 在「攝取一樣總熱量」的情況下 是少量多餐比較好?(提升代謝率、胰島素波動) 還是維持胰島素平穩、間歇斷食比較好?(胰島素降低、生糖素升高、燃脂) 感覺兩個流派都有人支持6
Re: [閒聊] 斷食斷食的方法有很多種 我覺得五二斷食法,肯定不適合我,先刪掉 目前在考慮168、186、204或一日一餐 是想說 186 一日兩餐,正常吃2
Re: [新聞] 吃一根熱狗減壽36分鐘 營養師曝「長壽吃根據這份資料來看 吃蘋果+15min 吃堅果+20min 吃海鮮+20min 烤蔬菜+8min3
Re: [問卦] 要怎麼才能吃到170kg?170kg的TDEE就差不多超過3000了. 所以3000當然不夠. 當然要吃到4000~5000其實很簡單. 很多熱量炸彈都很可怕的. 不過這邊有一點要注意.
爆
[爆卦] 法院判決:青鳥行動設計者劉依函涉嫌毒品犯罪爆
[問卦] 立法院內可以抽菸喔?爆
Re: [新聞] 協商火爆!莊瑞雄拍桌抗議 韓國瑜嗆:爆
[問卦] 企鵝妹在大陸,她說上海太美了 她超愛爆
[問卦]台灣肺腺癌全球第一,死亡率創新高是怎樣爆
[問卦] 青鳥群組開始賣周邊了?爆
[爆卦] 台灣女性在澳洲被通緝,疑砸車+縱火93
[爆卦] 奧運游泳代表王冠閎陷入禁賽危機爆
Re: [爆卦] 法院判決:青鳥行動設計者劉依函涉嫌毒品犯罪76
[問卦] 每天通勤超過40分鐘的人進來58
[問卦] 負債20萬要先還款還是投資60
[問卦] 說一個網美的名字證明你有年紀了54
[問卦] 雞蛋降價的功勞要算誰的?41
[問卦] 你是丁特鄰居你會搬家嗎?53
[問卦] 35歲沒去過美國是不是很丟臉?79
[問卦] 台股22400點了 是誰的功勞51
[問卦] 我在PTT罵過中國還可以去嗎50
Re: [新聞] 協商火爆!莊瑞雄拍桌抗議 韓國瑜嗆:51
[問卦] 「插嘴」有比較文雅的講法嗎?43
Re: [新聞] 快新聞/黃暐瀚讚民進黨堅守台灣主權 轟49
[問卦] 「在室內抽菸」有比較委婉的說法嗎?32
[問卦] 要怎麼投訴上班偷閒的里長?爆
[問卦] 紅衛兵:上街非製造對立衝突 而是保護國家43
[問卦] 「人生自古誰無死」怎樣接下句…31
[問卦] 上海是不是贏過台北市好幾條街阿?37
[問卦] 上海是不是屌打台灣任何城市?25
[問卦] 在台北捷運不穿奶罩亂晃是可以接受的嗎?38
[問卦] AI在醫學上可以取代基礎診斷?34
[問卦] 楊逍明明就性侵犯為什麼寫的那麼正面?36
[問卦] 協理 襄理 經理 副理 到底怎麼排?