Re: [問卦] 禿頭吃什麼食補有用?
※ 引述《epiphyte (晴)》之銘言:
: 像氣血不足 可以多吃些深色植物
: 缺鋅可以補些海鮮
: 青少年想要長高 會有人建議要多喝牛奶
: 眼睛不好 要多吃點胡蘿蔔
: 胃不好 可以多吃點秋葵
: 常常會聽到這些說法
: 那禿頭呢
: 禿頭吃什麼食補會好
: 能夠長出頭髮
: 有八卦嗎
: 有點急 拍謝
急有甚麼用?這問題超困難的,就算食療有用
也是急不來的
看你說的禿頭,是已經根本長不出頭髮呢,還是
頭髮很細容易斷裂脫落?
如果是脆弱髮質易斷裂,那或許可以吃東西有幫助,
因為頭髮是第五類膠原蛋白構成的,你可以搜尋膠原
蛋白,第五類,然後看是甚麼胺基酸,那些食物富含這些
胺基酸(例如脯胺酸),要是本錢粗還可以找膠原蛋白專
賣商品,第一類跟第二類膠原蛋白顧骨頭,皮膚的有人
賣,貴森森也不知效果如何,富含膠原蛋白食物則通常
是像木耳那一類QQ軟軟的東西,第五類膠原不知有沒
有人生產
有了原料,還得有輔酶像是維他命C,銅,等等
那如果是毛囊失敗,根本長不出頭髮,有可能得看醫師
,用一用外用藥,甚至是找中醫,搞不好女生用來補血
的四物都派得上用場,自己生活也要規劃,不要過刺激
頭皮的生活等等(熬夜菸酒炒辣)
總之,生活過好一點,通常氣色頭髮就會好一點,以上
--
※ PTT 留言評論
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Re: [問題] 要怎麼分辨 是否為人體能吸收的蛋白質"人體不能直接吸收膠原蛋白",跟"人體不能分解膠原蛋白後吸收"這兩件事不太一樣啦 前者是對的,膠原蛋白無法直接以膠原蛋白的形式被吸收,到達皮膚關節頭髮 但膠原蛋白本身還是由胺基酸組成的大分子,是會在消化過程中在消化道被蛋白酶分解,作 為胺基酸重新被利用 所以如果你是想問增肌,標示的蛋白質的值是有沒有那麼高的話,那是有的。10
[心得] 3款膠原蛋白飲比較及心得是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 後來才知道吃膠原蛋白粉比較容易上火,難怪之前吃會冒痘 現在改喝膠原蛋白飲,一點小心得 1.白蘭氏紅膠原青春凍$89/瓶 膠原蛋白:3000mg,維生素C:無4
[閒聊] 板上有大大在吃膠原蛋白的嗎?最近有打算來吃膠原蛋白,原因不少,主要是我皮膚跟肌肉,我最近三個月瘦了10公斤,皮膚明顯感覺變差,也沒啥肌肉了...大概因為我主要靠節食為主,運動為輔 聽朋友說吃膠原蛋白可以改善皮膚跟肌肉的問題,我就打算來吃,但聽說膠原蛋白都不好吃? 想請有吃膠原蛋白的大大們推薦一下好吃用有用的膠原蛋白,感謝各位大大啊 --6
[閒聊] 換季髮量會有感變少嗎感覺這一兩個月好像都會特別感覺頭髮變少 去年好像也是這個時間 女孩們也會有類似的感覺嗎 但可能年紀大了 頭髮長好慢整個很擔心禿頭啊
爆
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[問卦] 風向現在是二樓 還是房東啊?