[黑特] 我問我朋友平常怎麼訓練跑步的
我有一個喜歡玩寶可夢的朋友
也是著名跑步社團的成員
雖然去年被社團除名
但是
我今天還是請教我朋友
到底之前跑步訓練是怎麼跑的
如何提升自己的跑步成效......
我朋友跟我說:"他是在操場還有河濱公園跑的"
所以5樓懂我朋友的意思嗎?
--
★小天使噗 我只能說 你是好人XDD
--
※ PTT 留言評論
45
[問題] 大家都怎麼重拾跑步的動力?因為疫情,大概快一年沒跑步了,疫情前幾乎每天跑一個多小時(純粹跑開心,沒有用任 何方式紀錄距離,但應該有超過10K),後來學校關閉後就沒地方跑。主要是我不太想在馬 路邊跑,車太多了QQQ。去健身房跑跑步機又覺得感覺不一樣,沒辦法跑太久。目前運動 基本上注重在重訓,但因為跟朋友一起報名十二月10k的路跑,想要重新開始練,蠻好奇 大家都怎麼重拾跑步的動力?41
[討論] 大家有停跑嗎?如題 平常都是在家裡附近的學校操場跑 最近都關閉了@@ 本來想去台大體育館操場 可是好像也擺出告示牌了9
[閒聊] 女孩們會去國小國中操場運動嗎如題阿 小弟我雖然平常有去wg健身 但跑步還是蠻喜歡在外面 有時會去家附近的國小或國中學校操場運動跑步什麼的 但發現小學好像沒什麼年輕女生會來運動6
[問卦] 和大奶牛妹子一起跑步會更持久欸我朋友阿肥今天又去跑操場了 結果真的是早期的鳥有蟲蟲吃 他看到一位年輕大奶正妹也在跑步 結果我朋友就和他一起跑變跑邊看他狂晃動奶子 後來被發現了那位妹子看我朋友快撐不下去了
爆
[討論]黃國昌:大法官務必言詞辯論林明昕:是ㄉㄜˊ57
[討論] 鍾年晃:台派識別方法 沈伯洋:絕對正確48
[討論] KKC轉變很簡單43
[討論] 質疑KKC賣帳號的怎麼不質疑黃國昌賣帳號?44
[討論] 黃國昌該如何護航國民黨選罷法修正?39
[黑特] 港媒說台股上半年升超過28%27
[討論] 沈伯洋:冒名我參加秘密會議 已經有很多次30
[討論] 藍白要不要修法立委一任20年得子女繼承22
[討論] 沈柏洋逆風是自己的問題吧?28
[討論] 沈伯洋選2026台北市長 蔣萬安打得過嗎26
[討論] 憲法法庭正式受理「立院行使法」釋憲案18
[討論] 藍白網軍好強 可以把沈伯洋操作成小丑47
[討論] 賴清德去立法院的國情諮詢是甚麼?10
[討論] 沈伯洋也沒當過兵...18
[討論] 綜藝天王 于北辰 最新力作13
[討論] 藍白網軍被沈柏洋打趴!15
[討論] 沈伯洋 跟 苗博雅 誰適合選台北市長?24
[討論] 綠白合 塔綠斑 大崩潰13
[討論] 館長怎麼不罵中共了?13
Re: [討論]黃國昌:大法官務必言詞辯論林明昕:是ㄉㄜˊ爆
Re: [討論] KKC轉變很簡單16
[討論] 美國人是不滿拜登做得爛還是太老?14
Re: [討論]黃國昌:大法官務必言詞辯論林明昕:是ㄉㄜˊ15
[討論] 討論PUMA不如討論1-3吧12
[討論] 政黑板其實不只KKC像是帳號換人22
[討論] 川普真的會轟炸北京嗎?15
[討論] 拜登是不是再次證明幕僚強很重要10
[討論] 沈柏洋把藍白吃得死死的14
[討論] 美國有拜登這種總統候選人是不是很頂12
[討論] 到底中華民國國民算不算台獨?