Re: [新聞] 獨家／陳佩琪「餵一堆補品」恐害柯文哲

這樣大家吃補品要小心一點

我上網查資料

吃B群可能的副作用：
影響睡眠，可能增加肝臟負擔，影響其他維生素吸收，影響鋅的吸收，可能加重肝 腎負擔,加速腎功能

吃葉黃素可能的副作用：
皮膚泛黃，過量攝取可能對負責代謝的肝臟造成負擔

吃魚油可能的副作用：
腸胃道問題：: 腹瀉、噁心、嘔吐、脹氣、胃灼熱感、便秘
口氣與味道：: 打嗝、口臭、口腔異味
過敏反應：: 對魚類過敏者可能引起皮膚紅疹、發癢、氣喘等過敏症狀

出血風險：: 過量攝取可能減緩凝血速度，增加出血風險，特別是正在服用抗凝血藥物者

其他：: 頭痛、肝指數可能上升

喝水可能的副作用
喝太多水可能導致「水中毒」,症狀包括頭痛、 噁心、嘔吐、疲倦、意識混亂、肌肉無力或抽筋 等。嚴重時可能引發腦部細胞腫脹,導致更嚴重 的症狀,如癫痫發作、昏迷,甚至可能危及生 命。

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