Re: [新聞] 一天光3餐就要500元 外食族崩潰：已經

※ 引述《hifone112 (1123456)》之銘言：
: 這題根本是假議題
: 充其量就是台灣巨嬰習慣吃外食
: 整天靠北物價貴外食貴
: 卻懶得自己煮 自己煮一個月只需要花2-3千
: 可以吃的很多又健康
: 不用一直靠澱粉來充飢
: 外食貴主要是反應在人力費用上漲
: 沒人有義務提供廉價勞力煮飯給你們吃好嗎
: 明明下班就在那邊耍廢滑手機整天說自己沒時間
: 運動也沒時間煮飯也沒時間一群廢物
: 難怪投藍白
: 你們有看過歐美人三餐吃外食的嗎？
: 嫌麻煩的電鍋料理研究一下不用10分鐘就弄好了
: 一堆廢物懶豬整天靠北
: 沒錢就自己煮 想吃外面就認命

2~3千可能稍微難一點，三餐如果都自己處理，一個月大約5~6000（1人）
我自己每個禮拜至少會煮飯2次以上（看工作情況）
目前已經進入第8年
菜價會隨著季節變動，肉類則是有漲幅
自己煮一餐，食材成本約60~70，包含一樣主菜、三樣配菜
我都糙米混白米煮，用酪梨油
主菜通常是魚、雞肉、豬肉三選一
禮拜六晚餐：洋蔥燒肉（牛肉）、蝦仁蕃茄蛋、炒地瓜葉、火腿袖珍菇白菜

一次煮7人份，一家吃完還可以裝4個便當，中餐在辦公室熱便當

1天餐費要五百，還常常吃超商，這不是賺得不夠多，而是懶又不肯省

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