[討論] 怎麼樣才能一個周末變瘦

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沒有局部減肥 能減哪裡都是看基因 像我如果變胖跟變瘦都是從臉開始變化 開始減肥後就會開始瘦臉 但是同理開始增肥時也是臉先變腫

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不確定發在女孩版是否適合 若有違反版規再請告知 本人目前已經減肥約五個月 減肥方式是 1. 一天總熱量1300卡

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安安，瘦子的定義是BMI 過輕或是當兵免疫體位。 網路上減肥資訊比瘦子增肥多很多，看起來減肥是門好生意。 瘦子變胖難還是胖子變瘦難阿？ --

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如題 我在網路上看到一個yt素人 從去年看到現在 不斷上傳減肥影片 xx天瘦多少 第一天 第二天減肥啥的

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聽說 普洱茶助消化 發酵過 有瘦身功效 還有人說

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喔是喔 你有沒有想過是你運動的方式出問題 為什麼我一小時可以消耗800卡 然後我的身材是180/65 從我開始跑步的這10年 體重都是加減2公斤而已

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小妹我覺得肚子肥肥 於是上禮拜開始減肥 每天都有運動 也有少吃 結果到現在感覺都沒變瘦

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欸! 瘦肉精感覺很屌耶 肥肉變瘦肉 那這不就是減肥聖品嗎 所以吃瘦肉精可以減肥嘛!!

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聽說被鬼附體，身體會不受控制 身體衝去給車撞 看到牆身體會去撞牆 發出不屬於自己的聲音 眼球整個變黑（沒眼白），眼睛周圍熊貓眼

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先討論你說的瘦非常快如何判定 體脂肪測量?體重測量?外觀身形判斷?自我感覺? 這牽涉到真變瘦，或者只是短暫脫水的假性瘦身 如果真的有變瘦，體脂也確實降低 那就要討論一下你朋友的飲食