[問卦] 每天運動但還是沒變瘦
小妹我覺得肚子肥肥
於是上禮拜開始減肥
每天都有運動
也有少吃
結果到現在感覺都沒變瘦
哭啊
為什麼會這樣
所以我明天要去吃肉次方了：（
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.48.188 (臺灣)
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噓
鍋
噓
O4O 真的假的
→
靠運動瘦? 不可能 會先累死 !!
推
熱量不會騙人 代表還是吃太多或動太
→
少
→
節食/得癌才會瘦 !!!
噓
吃太少
→
天生麗質難自棄
→
悲慟痛心崩潰
推
可能輸入還是大於輸出吧！
推
先放下你的食物
推
恭喜發現永動機，現在你可以去踩腳踏車發電
推
先說吃啥
→
一個禮拜立即見效
推
先深蹲200公斤
→
基因肥大症
→
綠能
→
拍張照看看呀
爆
[求助] 如何讓女友主動運動減肥女友32歲，166/60，交往大概1年 因女友家裡有礦，住家裡不用上班，每天的作息雖然規律卻不正常，每天凌晨兩點左右睡覺，下午兩點左右起床，起床後就是滑手機看電視，晚上家人回來前煮個飯給全家吃，然後繼續滑手機看電視。 女友上半身比較胖，而且肚子很大，她也常常說要去抽肚子的脂肪，抽完就瘦了！我都跟她說她整天在家，花一點時間運動就會瘦了不用抽，還有早點睡也會瘦，這些都對身體比較好也比較健康，但她就是不想運動也不想早睡。說她骨架大，就算運動瘦下來也看不太出來；早睡她也覺得沒有必要，早睡晚睡對她來說都沒差，但已經習慣晚睡 上禮拜醫院體檢報告出來（女友家族每年都有固定檢查），總膽固醇296、三酸甘油脂252，都是紅字超標，查了一下都已經接近危險值了！可能是肥胖沒運動造成的。 但是這樣女友也只是嘴巴說慘了，實際上也沒做改變，真的不知道要怎麼讓她主動運動早睡早起。![[求助] 如何讓女友主動運動減肥](https://images.plurk.com/7hab8A3IsyQyjdkEYKjJMh.jpg "[求助] 如何讓女友主動運動減肥")
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