[討論] 周玉蔻:伏地挺身140下

omanorboyo 發表於 2022/4/26 上午11:31:41

看板HatePolitics標題[討論] 周玉蔻:伏地挺身140下作者

(omanorboyo)時間Apr 26 11:31:41 2022推噓17 推:19 噓:2 →:15

伏地挺身140下、蚌式呼吸20次
剛剛完成！
冲澡前報告。愛的各位，每個人體能不同、生活型態各有喜好，我不愛爬山、不喜歡戶外活動，怕曬黑不打球，（只愛逛名牌店），只好發展室內為主的瑜珈、和近期流行的芭蕾瑜珈，（以前會做八肢，現在覺得太激烈，不敢做了）
今早8:20
和余晏電話廣播節目連線後，換好衣服，在瑜珈墊上，開始蔻蔻式運動：
先做瑜珈拜日式暖身，
接下來50下伏地挺身；
再拜日休息式暖身，接著，30+20+20+20
計90次伏地挺身。
前趴休息、上犬式、蚌式呼吸20次；
下犬式。身體回正，做平衡，
然後，0905攤屍式！

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昨天還吵說她怎麼可能做100下
今天臉書直接宣布加碼到140下
或許到解隔日可以做到200下!?

不過蚌式呼吸跟0905攤屍式是啥招式?

--

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.119.92 (臺灣)

噓

flavorBZ04/26 11:32我比較好奇你幹嘛關注她

→

joe204/26 11:34可能愛她吧?

推

maxknife04/26 11:37塔綠班女神

→

conanhide04/26 11:40140真的假的??

→

conanhide04/26 11:40有標準嗎

推

holyhelm04/26 11:43攤屍式就睡覺吧那麼老還能睡8小時滿厲害的

→

holyhelm04/26 11:44蚌式交給樓下解釋

推

farseer704/26 11:45140?!?!

→

dandes022704/26 11:46COCO粉4尼^^

推

h91604104/26 11:47難怪免疫力好~哈

推

myIDis704/26 11:48看身材 140應該是跪姿且不標準

→

beyoursky04/26 11:50太蚌了吧攤屍就瑜伽都做完了躺平休息一下那個啊我以

→

beyoursky04/26 11:50前去的教室也是叫攤屍

→

Fallenshit04/26 11:54討論一個皺皺嬤做伏地挺身？你瓦力真高啊

→

ramirez04/26 11:58政黑瓦力爆表

推

PunkGrass04/26 12:00體能比我還強

推

sl11pman04/26 12:04我單手拳頭左手50右手50

→

sl11pman04/26 12:06她140是分批的，也不簡單，但跟一次140還是有差

→

lion19804/26 12:19不當兵可惜

推

pchunters04/26 12:20政黑女神，讓人激賞

推

gogoto99004/26 12:20真假啊…動作有標準嗎

噓

veelah122504/26 12:27神經病

→

leroydinozzo04/26 12:30嘔嘔嘔嘔嘔嘔

推

platinum500a04/26 12:30塔綠班性幻想女神第一名

→

pttsad04/26 12:31即便是跪姿要140下以她的年紀跟體態我還是不太相信

推

t1329kimo04/26 12:34政黑仔本命

推

ron080304/26 12:47打完三劑高端體能變好也不是不可能看看美國隊長就知道

推

yyan121804/26 12:50本版綠畜最愛女神

推

Fallenshit04/26 12:51在這裡亂推文會被皺嬤告嗎嘔嘔嘔瓦力太高

推

doverdover04/26 12:52她很久沒露手臂了，難辨真假

→

piyobearman04/26 12:57蚌還是棒？

→

icolee04/26 13:08coco老阿嬤好厲害哦

推

owlman04/26 13:10如果是真的其實有點猛

推

mark201504/26 13:25攤屍是瑜珈動作不過前面加個0905就不知道在講啥了

推

joe0047704/26 13:38政黑版女神

推

momocom04/26 14:40棒式不是蚌式啦

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