[討論] 黃珊珊還有在深蹲嗎？

kuninaka05/31 22:16黃J

a1chemy05/31 22:17男森至少跟女森分開吧...

uam05/31 22:18不重要，愛深蹲退出政壇去當網紅吧，可以顧好本業嗎

kuninaka05/31 22:19你怎麼知道人家沒顧好本業

kuninaka05/31 22:19私人時間作什麼都可以吧

uam05/31 22:20台北市防疫超過一百分阿，一定有顧好阿

chunglee05/31 22:20捍衛戰士2咬牙籤那個 忘記他叫什麼@@

a1chemy05/31 22:21我是說，男森跟女森身體的差異就擺在那，就算黃j多會蹲，

a1chemy05/31 22:21男森要超過她的重量輕而易舉吧

malisse7405/31 22:21好萊塢太競爭了

malisse7405/31 22:21只好什麼條件都準備才有試鏡的機會

kuninaka05/31 22:23a1chemy 你沒在蹲吧

kuninaka05/31 22:23人家比的都是幾倍體重

kuninaka05/31 22:24除非你是無限量級

a1chemy05/31 22:25幾倍體重女生也能很難比贏男森吧？

mapxu66405/31 22:25黃捷我怎麼記得蹲40而已（？

a1chemy05/31 22:25我呼籲 男森深蹲王跟女森深蹲后各一名好噗好？

mapxu66405/31 22:26體重標準女性從0開始，一個月差不多就可以40

kuninaka05/31 22:26黃捷應該也才40公斤

kuninaka05/31 22:26身高不到155的樣子

loki94y05/31 22:26Bagman啦

malisse7405/31 22:27不過看起來雖然小角色

malisse7405/31 22:27這個履歷可以用很久了

malisse7405/31 22:27下面影片看到他還上晨間新聞宣傳電影

a1chemy05/31 22:27黃j那種有點肉應該不只40吧

mapxu66405/31 22:2833年紀比較大，平常沒動可能要2-3個月才會到40

kuninaka05/31 22:28黃珊珊體重都有70了吧

mapxu66405/31 22:29我姐姐40公斤，不是長這個樣子

a1chemy05/31 22:2933感覺65-70kg?

kuninaka05/31 22:30你姊152公分嗎

murray05/31 22:30之前國民黨不是也一堆人跑去拍健身影片 結果也沒啥用啊

PePePeace05/31 22:30HangMan?

a1chemy05/31 22:31我姐150cm，看起來比黃j瘦都45kg了，不過可能她是泡芙人

kuninaka05/31 22:31不過黃捷去年有運動的時候比較瘦

kuninaka05/31 22:31現在可能旁很多了，他之前隔離每天吃大餐

kuninaka05/31 22:32*胖

mapxu66405/31 22:33黃j才152嗎？

jajujo05/31 22:34時力有一個大軍? 之前在古阿莫那邊看到

Supasizeit05/31 22:34一百磅沒人spot的話 有點危險

kuninaka05/31 22:35大H前幾天的動態也推上百磅，然後歸位的時候啞鈴掉下來

kuninaka05/31 22:35砸到腳就很刺激XD

langeo05/31 22:3633都52了 年過50才開始重訓沒什麼用了吧 又徒增受傷風險

kuninaka05/31 22:36老人更需要重訊

kuninaka05/31 22:37https://www.youtube.com/watch?v=s3iy81FlLp4

kuninaka05/31 22:37一堆阿公阿罵比你舉的還重

mapxu66405/31 22:37健身房一堆超強的老人= =

a1chemy05/31 22:37老人更要重訓+1，不過不要買教練課，又貴又浪費錢

sumarai05/31 22:3833這樣有70的話有點嚇人

langeo05/31 22:38老人重訓是從年輕就開始練了吧

mapxu66405/31 22:38很多不是喔

langeo05/31 22:3833只有55左右吧 除非他是平時就練很大 肌肉密度高

mapxu66405/31 22:3933沒有70吧，目測60初 體脂35%

a1chemy05/31 22:39重訓器材其實有一類是減輕重量類的，其實復健也一堆就是

a1chemy05/31 22:39輕版重訓

langeo05/31 22:40我是說那些能舉得比我重的老人啦 老了才來練除非是平時做

kuninaka05/31 22:40健身房真的挺多老人的

langeo05/31 22:40工做農的 不然根本不可能

a1chemy05/31 22:40我壓33是65-70kg

langeo05/31 22:41反而是我遇過不少老頭子 看我舉的重練想學我 最後都受傷

kuninaka05/31 22:42你講的狀況不分年紀

a1chemy05/31 22:42我的經驗是老人通常沒做多重，而且連老巨巨也沒多重，他

kuninaka05/31 22:42也一堆年輕人愛逞強把身體弄壞

a1chemy05/31 22:42們的說法是說健美本來就不用多重（但重量真的輕到我會懷

a1chemy05/31 22:42疑

kuninaka05/31 22:43重訓本來就不是一定要拚大重量

langeo05/31 22:43可能是我比較有長輩緣 每次去運動時都能吸引到一些老頭子

langeo05/31 22:44跟老頭子聊一聊就著我一起做同樣的 最後都受傷

kuninaka05/31 22:45你是正妹嗎

kuninaka05/31 22:45這麼神奇

langeo05/31 22:45我是男的

a1chemy05/31 22:46男*性*友*誼

langeo05/31 22:46就連游泳也是 我游的算很快 一些老頭就想跟我一起游

PePePeace05/31 22:46怎麼那麼多熟女控啦 33的體重也能聊幾十行

langeo05/31 22:46最後都跟不上在旁邊喘

a1chemy05/31 22:47上面要來估33體重嗎？

lc8530105/31 22:49這裡是政黑

gogoto99005/31 22:53啊我就不想練太壯

molsmopuim05/31 22:58https://youtu.be/IbsLhjGg6mg

molsmopuim05/31 22:59這部真的好看 推薦進戲院看

TheoEpstein05/31 23:09這部片女主角跟33差不多年紀啊

webster111205/31 23:15 只為遇見 對的人 !!!!!! Ben

jack2102305/31 23:17Jennifer Connelly真的很正 尤其年輕的時候 挺爆

kuninaka05/31 23:24她沒有不正的時候

macweng06/01 00:07單手100磅45公斤，比我強太多，我雙手臥推也才100公斤而

macweng06/01 00:07已

ianchen122306/01 00:48最會蹲的應該是吳怡農吧？

carb62806/01 08:47那男的是葛倫鮑威爾 Glen Powell 很帥

don32306/01 09:02深蹲不及格。幫低調