[問題] bose sleepbuds 2睡眠用耳塞詢問

elynn889 發表於 2021/5/12 上午2:35:53

看板Headphone標題[問題] bose sleepbuds 2睡眠用耳塞詢問作者

elynn889

(還敢逼車阿四輪)時間May 12 02:35:53 2021推噓 6 推:14 噓:8 →:22

PTT評價

如題
本人目前邊準備考試（兩個考試，一個日檢一個國考）邊上班，上班都是每日上12HR大夜班，休假大7小6，最高時數288HR。

近期用Apple watch監測睡眠品質，發現大多數時候下我沒辦法睡得很安穩，自從把前一份工作辭掉後換成這個大夜班工作，睡眠品質每況愈下。近期又剛好遇到一些情況，導致也睡不下去。

https://i.imgur.com/XawjtEq.png

https://i.imgur.com/w8Q3SUz.png

https://i.imgur.com/OdxOpYZ.png

因為工作內容關係，休假時也沒辦法晚上出去運動，基本上都在家裡補眠。
睡覺房間鄰近大馬路，早上汽車、公車的噪音、陽光讓我沒辦法好好睡。
最近也發現，疑似有類似憂鬱症以及PTSD部分症狀的情況。只是睡眠的部分我還是不太希望靠安眠藥才能入睡。
雖然有買眼罩、一般耳塞來戴，但是一般類似3m的耳塞戴起來根本不習慣，會有異物感。

因此苦惱很久，最後隔壁巴哈工作群組有人推薦我bose sleepbuds，爬文查詢發現第1代因為電池關係被召回，第2代今年才發布上市，國內心得很少。

想請問各位有使用過第1代的鄉民，sleepbud對於睡眠情況是否有明顯的改善？（例如比較好入睡或者）
是否有明顯的異物感？是否值得購買？最後就是bose現場購買的話，是否可以刷卡購買？（爬文都沒有很明顯的資訊可以參考）

謝謝

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鐵路特考準備ing~
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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.232.119 (臺灣)

※ 文章網址:

https://www.ptt.cc/Headphone/M.1620758155.A.6DC

※ 編輯: elynn889 (1.200.14.248 臺灣), 05/12/2021 02:37:12

推

bh214205/12 04:25Acs客製睡眠耳塞

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bh214205/12 04:26雖然不是主動降噪，但客製化可能比較沒感覺

ACS其實原本有Google到，只是怕效果太差或者佩戴不習慣導致無法轉手的問題

推

bh214205/12 04:31Sleepbuds也不是降噪而是遮噪，雖然可以不讓他一直播聲音

→

bh214205/12 04:31而且他標榜不大聲，但睡覺最好還是不要有聽聲音比較好

是打算睡前播放30min白噪音，入睡後就停止播放這樣子

※ 編輯: elynn889 (223.137.232.119 臺灣), 05/12/2021 04:48:40

推

dmhorizon05/12 06:08我兩代都用過二代確實解決了一代的問題目前二代使

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dmhorizon05/12 06:08用起來確實增進睡眠品質

→

dmhorizon05/12 06:11我自己用起來是沒什麼異物感而且只要鯊魚鰭的大小適

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dmhorizon05/12 06:11當睡覺的時候也不會掉出來側睡比前一代減少很多摩

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dmhorizon05/12 06:11擦聲老實說蠻好用的

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dmhorizon05/12 06:15另外白噪音也可以一直播沒關係白天睡覺環境噪音真的

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dmhorizon05/12 06:15很多持續用白噪音遮噪其實是對睡眠品質有幫助的不

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dmhorizon05/12 06:15會睡到一半被吵醒

我是有睡到一半被吵醒的狀況希望二代能解決我的困擾QQ

推

dmhorizon05/12 06:19另外我是用一代耳塞送修換回來的全新二代耳塞不過B

→

dmhorizon05/12 06:19OSE百貨專櫃通常都可以配合百貨公司刷卡分期零利率

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dmhorizon05/12 06:19你可以問問看

謝謝我會去問問看

推

catvvine05/12 07:42換工作...你這太操了

推

jasony83121805/12 08:13我也是覺得換工作

→

MOONY13505/12 09:02換工作

目前也正在找其他案場.....

※ 編輯: elynn889 (122.116.119.176 臺灣), 05/12/2021 09:04:54

推

kingkiller05/12 09:05喔889跑來這版= =

推

kingkiller05/12 09:08先看你耳朵塞東西有沒有辦法睡覺吧

推

gameguy05/12 10:21Bose QC EARBUDS，讚

推

dr45jfga05/12 11:16ACS超讚，而且比想像中的耐用，至少用了三年。

推

snuriver10305/12 16:20誠懇推，我認為ACS客製的隔絕效果更好，雖然利用白噪

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snuriver10305/12 16:20音的遮蔽效應可以降噪，但那畢竟是持續的音波，對聲

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snuriver10305/12 16:20音敏感的人來說可能是干擾。不過既然Bose有針對睡眠

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snuriver10305/12 16:20研究，不妨試試。

推

asapken05/12 19:51推！ACS好用再加點白噪音更好

推

ssshjimmylee05/13 00:18順便想問有人用過alpine的睡眠耳塞嗎?

噓

jeff013105/13 00:33每天當檢舉達人，每天爭取路權就可以改善了

→

badown05/13 03:24在這裡竟然也能看到889....不過你這工作是真的有點操

謝謝各位因為目前的工作雖然是12hr，但上班時間除了剛開始的2小時都很忙以外，其他時間都比較閒。只是偶爾遇到一些事情，會變成整天都很累然後我都利用這個時間看書上函授居多 ACS訂製耳塞的部分我會斟酌 Bose耳塞，今天會去SOGO復興館門市了解，如果可以的話就會入手了，感謝各位

※ 編輯: elynn889 (223.136.254.122 臺灣), 05/13/2021 05:16:39

噓

windsp0005/13 06:35889疑似有病恐怖喔

噓

jeff013105/13 10:00和解金到手，病況應該可以改善

噓

wish77092405/13 12:32https://i.imgur.com/eu2LIeI.jpg

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wish77092405/13 12:32889有空刷廢文，不如快點去回答大家的疑問啦！

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wish77092405/13 12:34有錢買耳塞，沒錢捐TADD嗎？什麼時後要捐？

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wish77092405/13 12:34什麼時候要去玉山撿垃圾？

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wish77092405/13 12:34還憂鬱症PTSD咧，既法律大師之後現在又兼醫學大師了

→

wish77092405/13 12:34嗎？

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SAYYA05/13 15:46ACS買下去，客製化不會有異物感

噓

jeff013105/13 16:14快騎白牌上快速道路爭取路權順便檢舉別人,再賺些和解金

噓

LIONDOGs05/13 16:37呵

噓

wish77092405/13 18:56https://i.imgur.com/gvx2wNe.jpg

噓

jeff013105/14 00:17好的我馬上去挑釁四輪大爺賺些和解金科科

推

whatever5505/21 12:49另外睡覺一直播聲音會不會長期下來影響聽力？

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