[問題] 筆架連峰體能問題

hancash02/21 17:38別聽別人亂蓋...照自己的步調、節奏就好了

hancash02/21 17:40萬一你向林義傑請益，那不就倒了...

wave1et02/21 17:44爬天母古道上七星山試試，背10 kg

wave1et02/21 17:45高度約1000m

PsMonkey02/21 17:48結果她全部自理，你是跟豪華全免負重團這樣... [欸]

PsMonkey02/21 17:49認真回：除非你是自己開團上山，不然這種問題請問貴領隊

PsMonkey02/21 17:50他說可以就 OK，不然十個人十種回答...

ffej02/21 18:01照自己的步調爬啊～覺得自己準備好了就挑初級百岳試試，不

ffej02/21 18:01行就再練，問自己最準

kwinner02/21 18:19找跟自己時間差不多的人比

kwinner02/21 18:20有些人就是愛炫耀

kwinner02/21 18:21之前聊天時 朋友說我玉山單攻太慢 我也笑笑

pantani02/21 18:26曾經池有山登山口到三叉營地，重裝3.5K上升1000M花2.5h，

pantani02/21 18:26結果遇到中年大媽志工問我爬多久後嗆說我怎麼爬那麼慢加

pantani02/21 18:26油一點好不好

simonown02/21 18:33以前帶要去玉山的新手去爬筆架下指南路走走停停爬6小時

simonown02/21 18:34全程5~6K而且上上下下 4~5小時很合理啊

knanda02/21 20:59這時間明明很可以啊

knanda02/21 21:00但你下次可以背十公斤試試看，走這條有點嗨

cedricmaik02/21 21:59你比我還快啊！我光從筆架登山口到綠豆湯鞍部就花了4

cedricmaik02/21 21:59小時，負重跟你差不多

extrachaos02/21 23:40真的很多有點年紀的人愛在那邊炫耀自己多快 真的母湯

mstar02/22 10:42筆架山稜線不適合當訓練路線、或測量標準吧？

annynovel02/22 12:40我要爬超過6小時耶XD

Duc91602/22 12:44過困難地形的時間吧。雖然百岳上也很多

knanda02/22 15:23因為每個人過地形的時間差異很大，比較難標準化

b82819202/22 17:05石碇上草湳下含吃飯、找路、拍照 4個半小時完攻 單攻玉山

b82819202/22 17:06三天兩夜嘉明湖，都覺得足以應付 你參考看看

kwinner02/22 19:42北大武山一日2～3攻表示

b82819202/22 20:15原po誤會大了！我是菜雞新手啊！

xkiller190002/22 21:53給原po，要訓練負重，路線建議爬升多一點的，然後重

xkiller190002/22 21:53量看個人