[推薦] tanksasuke84 私人工作室健身教練體驗
上個月底剛好有約到大慶教練的體驗
先前有看到網友年初教練體驗課分享心得這次才想預約體驗看看
與年初的教練體驗不同的是
這次教練自己弄了間工作室，類似Home gym的概念
所以這次體驗不像先前網友分享需要場租或會費
工作室內自由重量該有的器材都有
教練有先詢問平常最常練的動作
之後再針對幾個動作調整發力
講解方式淺顯易懂，
對像我這種沒上過教練課的很受用！
教練態度很好也很好聊，
上課很像朋友般輕鬆自在～
尤其工作室訓練最大好處是不用跟人搶器材
也不用擔心旁人的眼光
推薦有需要的網友可以跟tanksasuke84約約看喔！
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走錯路了？看不出來新莊的點
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業
推
推推
→
一張圖都沒有
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好失敗的推薦
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體驗課是在版上獲得的資訊，教練工作室也在新莊。本
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身沒有到處拍照的習慣，單純分享體驗心得
噓
yeah
推
感謝心得分享，我的專業是透過訓練幫助人恢復缺失
→
的肌力並逐步提升
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也謝謝以上各位的回應 有需要的朋友，歡迎站內信
→
我，我會提出我主觀的訓練建議
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[問題] 求推薦私人工作室或建身房的女教練(幫朋友問的，她沒有PTT帳號) 最近發現左營開了好幾家私人健身房， 眼花撩亂又不知道怎麼挑選，所以想上來詢問推薦的女教練 之前在連鎖大型的健身房買過教練課，覺得不太OK 只帶器材然後狂推課...6
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Re: [問卦] 為何市場能接受「健身課」是這種價格？魯蛇的老媽之前也問過一樣的問題 之前也有去體驗過一些教練課 原本一直抓不到的呼吸法，教練頂著我的豎脊肌教了五分鐘到現在都還記得 或者剛好去物理治療順便請人家看，邊治療還邊學會很多很多伸展動作 我覺得其中一個點是你需要這些教練多久