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[推薦] tanksasuke84 私人工作室健身教練體驗

看板HsinChuang標題[推薦] tanksasuke84 私人工作室健身教練體驗作者
hsuanshadow
(天影)
時間推噓 1 推:2 噓:1 →:9

上個月底剛好有約到大慶教練的體驗

先前有看到網友年初教練體驗課分享心得這次才想預約體驗看看

與年初的教練體驗不同的是

這次教練自己弄了間工作室,類似Home gym的概念

所以這次體驗不像先前網友分享需要場租或會費



工作室內自由重量該有的器材都有

教練有先詢問平常最常練的動作

之後再針對幾個動作調整發力

講解方式淺顯易懂,

對像我這種沒上過教練課的很受用!

教練態度很好也很好聊,

上課很像朋友般輕鬆自在~

尤其工作室訓練最大好處是不用跟人搶器材

也不用擔心旁人的眼光

推薦有需要的網友可以跟tanksasuke84約約看喔!



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※ PTT 留言評論
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chuellee09/01 17:18走錯路了?看不出來新莊的點

greenteakigh09/01 18:07

Reallysteal09/01 19:21推推

Dasiqwai09/01 19:26一張圖都沒有

Dasiqwai09/01 19:26好失敗的推薦

hsuanshadow09/01 20:22體驗課是在版上獲得的資訊,教練工作室也在新莊。本

hsuanshadow09/01 20:22身沒有到處拍照的習慣,單純分享體驗心得

FJU59766055709/01 22:09yeah

tanksasuke8409/01 23:09感謝心得分享,我的專業是透過訓練幫助人恢復缺失

tanksasuke8409/01 23:09的肌力並逐步提升

tanksasuke8409/01 23:09也謝謝以上各位的回應 有需要的朋友,歡迎站內信

tanksasuke8409/01 23:09我,我會提出我主觀的訓練建議