[問題] 教練行為是正常的嗎？

rsreason05/19 10:1872*1200=86400..

gigi03050705/19 10:2172喔 我猜萵苣。

gigi03050705/19 10:24我建議 直接換教練。時間比較重要。除非教練奶很大 大

gigi03050705/19 10:24到可原諒那種就算了

dakkk05/19 10:25你是消費者 你覺得不好就提出換教練就好

ChickByeMan05/19 10:30這種事情本來就沒有標準，並沒有法律規定教練應該怎

ChickByeMan05/19 10:30麼教。每個人健身的目的都不同，建議可以直接和教練

ChickByeMan05/19 10:30討論你的需求。

a5566520303105/19 10:41堂數多，多少會這樣，因為他會把內容分成72堂，不

a5566520303105/19 10:41然到後面要教你什麼，而且在沒確定教練是很ok的話

a5566520303105/19 10:41也不建議一次買大量，熱身10分鐘如果是包含在一小

a5566520303105/19 10:41時內也是偷你時間，你自己要上課前先熱，然後教練

a5566520303105/19 10:41示範動作也不會像你講的變成跟你輪流練，聽你描述

a5566520303105/19 10:41對方有很多需要溝通的部分我是覺得直接換教練比較

a5566520303105/19 10:41快，因為要改的東西太多了，對方本性是這樣就不太

a5566520303105/19 10:41好了，不過你說其他教練沒辦法配合你的時間那你自

a5566520303105/19 10:41己再看著辦，總之有事情就要解決不要怕什麼的，教

a5566520303105/19 10:41練費用很貴，要花在刀口上你猶豫害羞就是浪費錢

hankylee05/19 10:43沒上過教練課都敢直接買72堂噢…

youGG05/19 10:46輪著練也沒差重點是有沒有從中學到東西，看到多的是做一組

youGG05/19 10:46休息五分鐘聊天的

gigi03050705/19 10:47可以去外面買教練課 甚至可以找自由教練。感覺你的教

gigi03050705/19 10:47練是你在付錢陪他練。動作有誤沒糾正 是想害你受傷嗎

gigi03050705/19 10:47？

finals05/19 10:55這個教練有點鳥.....

wujet0910005/19 10:57其他的不管 你的第二點跟第四點我不認同就是 第二點你

wujet0910005/19 10:57又沒給人家加班費 4點你是請教練又不是請營養師

vi00024605/19 11:03教練應該要注意你的姿勢吧 這樣是滿混的

vi00024605/19 11:04跟找個健身朋友看他做差不多 根本沒教練的功能

vi00024605/19 11:05教練應該要針對每個人的特性量身打造課表

vi00024605/19 11:05你這樣其實看影片自學就好了

chigo52005/19 11:08不是欸你簽約前沒有試用就直接買72堂課？如果妳之前沒

chigo52005/19 11:08問題 現在有問題 越想越不對勁？

chigo52005/19 11:08有些人可以接受一起練你不能接受要先說

hodsala05/19 11:16我覺得你可以問教練 從你說的只能得到你暗示的答案而已

Ethan4505/19 11:22爛教練

s2199530305/19 11:25教練跟你分析每餐吃什麼是有點太多了 不如找營養師

Asucks05/19 11:25我覺得不行。通常應該是教練做幾下示範，然後學員做4~5組

Asucks05/19 11:26然後你做的時候，教練每一下都應該專心看，組間休再聊天

CSSun05/19 11:27笑死第一次聽到教練你一組我一組

CSSun05/19 11:27組間有很多東西可以講，可以討論，可以問，不是給教練自己

CSSun05/19 11:27練的

csfp05/19 11:37樓上 我在蔬菜還真的看過兩三個這種教練

l81311i05/19 11:50一次買72堂也太猛

DontPLZ05/19 11:57難怪只剩他有空 根本地雷教練

chocobo77705/19 12:00真的雷 難怪會有空

sn24576305/19 12:05這種事沒有標準答案，教學內容沒有達到預期就馬上反應

sn24576305/19 12:05，繳錢的最大。

stephanal05/19 12:26給課表和營養菜單都不是教練「必須」做得喔 雖然也有很

stephanal05/19 12:26多教練會做 但那不是他一定要的 私人的聯絡方式也不是

stephanal05/19 12:26必要給的 飲食管理是有些學員目標是減肥之類的 教練希

stephanal05/19 12:26望你效果要快自然會幫你管（你效果太差可能也不買課了

stephanal05/19 12:26）課表一般給的大方向而已 而教練留聯絡方式請你練的時

stephanal05/19 12:26候問他嘛 先排除熱心 有一部分是怕你受傷（你受傷如果

stephanal05/19 12:26要退課怎辦？）上面是我的看法 不過你的教練是真的雷

stephanal05/19 12:26無法正確的指導和糾正你動作的都是不及格的 特別是那種

stephanal05/19 12:26你看我示範一次正確的 跟著我的那種 那種最雷 好一點就

stephanal05/19 12:26是只有自己會練不會教 爛的就是根本沒練只會培訓的時候

stephanal05/19 12:26教的動作

abby9905/19 12:3172堂 錢真多

iuo05/19 12:31之前我的女教練也是一樣這樣 而且她還挺有名的

kuroroTW05/19 12:33你一組教練一組是伴讀書僮嗎......

kuroroTW05/19 12:33誰是伴讀誰是書僮？

kuroroTW05/19 12:33假設情境互換

kuroroTW05/19 12:33教練是英文家教你是學生

kuroroTW05/19 12:33應該就知道該怎麼做了吧！

kuroroTW05/19 12:33課在那邊不可能沒有教練要接

kuroroTW05/19 12:33直接了當反應出來吧

button405/19 12:48太雷就直接反應或換教練，名字網路公佈也不用客氣

button405/19 12:50教練變成陪練員...然後這種教學方式跟態度 很不可取

button405/19 12:52課表飲食只是額外服務吧?...你可以提出身形飲食請他建議

button405/19 12:53不過這也不難 網路上資源很多 課表、TDEE跟飲食規劃都是

Jsin05/19 12:53咩～～～

Jsin05/19 12:56你上大學 找工作前如果認知為零 是不是會先想辦法找資料或問

Jsin05/19 12:56問其他人？ 什麼都不看直接走進離家近的學店就報名 結果就是

Jsin05/19 12:56這樣囉

emmaloa05/19 12:57我買蔬菜比妳多堂，但教練還算正常，頂多就晚上課提早下

emmaloa05/19 12:57課，每堂偷個5分鐘這樣。

emmaloa05/19 12:59飲食跟問題諮詢，我碰到的教練都需要主動問，偶爾會關心

emmaloa05/19 12:59問一下，不然通常有跟我說過基本概念後不太會再重複。

button405/19 13:00蔬菜的陪練員?談心抒發?健身業務? 真要練好就先打聽清楚

cubegaga05/19 13:00你可以去獨立工作室找教練 應該會比較好

loveisth52005/19 13:19一起練真的很誇張 其他我是覺得還好

loveisth52005/19 13:19要教練連你的飲食也負責是有點太多了 又不是營養師

z823792805/19 13:22看敘述真的蠻雷的 一堂課裡面佔據了很多不必要的時間

askker05/19 13:27中規中矩的教練

monkeywife05/19 13:52應該不是萵苣，萵苣約課都要用line，不可能沒聯絡方式

monkeywife05/19 13:53而且萵苣是配三個教練，文章看起來從頭到尾只有這一位

monkeywife05/19 13:53在上課

monkeywife05/19 13:55不用怕尷尬啊，遇到就裝沒看到就好，健身房那麼多人，

monkeywife05/19 13:55哪有空在那邊管人際關係

xc2v05/19 13:57中規中矩 你做一組 教練坐一組 組間休息90秒 其實也沒占到你

xc2v05/19 13:57時間

ontheroad05/19 13:59教練奇葩

xc2v05/19 13:59規定每餐吃甚麼拍照? 營養分析建議? 要是我會覺得很煩

xc2v05/19 14:05自主訓練就先練器械 應該也很夠你練

asd9026705/19 14:17賺你錢 練他自己的 一石二鳥 高啊

vi00024605/19 14:18組間有很多問題能問啊 做自己的也不行吧

TiauEX05/19 14:19教練應該從頭到尾盯著你動作 需要時幫補才對吧 怎麼變輪流

TiauEX05/19 14:19練

asd9026705/19 14:22說組間自練沒佔到他時間的是認真嗎 = =

asd9026705/19 14:253 4點 什麼聊天 去廁所 都是他組間可以處理的啊 拿去自

asd9026705/19 14:25己練 然後輪學員練時又要偷

aa0669705/19 14:29不正常 建議找自由教練 大部分品質比較好

Jugy556605/19 14:36蠻奇怪的

choubinshou05/19 14:48沒有正不正常的，只要教練給的不是妳要的 妳覺得奇怪

choubinshou05/19 14:48就直接反應或是換教練。我之前上教練課 教練想跟我

choubinshou05/19 14:49閒聊我還不太裡他，或是自己算時間問可以做下一組嗎

choubinshou05/19 14:49在健身房也看過各種狀況的組合，兩個一起練的我也有

choubinshou05/19 14:50看過，但他們的氛圍是很極限高效 器材夠還會一起做

choubinshou05/19 14:51也有看過幾乎80％時間都在聊天的 反正不是花我的錢..

choubinshou05/19 14:52而且也沒什麼好尷尬或是不好意思的，她收妳的錢都不

choubinshou05/19 14:53會不好意思了，何況教練流動都很快，很少會待很久

choubinshou05/19 14:53反映給她知道也是對她好，對她的其他學員也是好事啊

POCARI556605/19 15:18你好佛

dear010605/19 15:21以後不要一次買超過12堂，ok?

dear010605/19 15:21一個教練有沒有料只要12堂就可以讓妳學會自主訓練

w27123505/19 15:31盤

yeeroyuy05/19 15:37不OK, 上課所有時間都是你的才對

hisashi05/19 15:45恭喜

love833320305/19 15:52超混 她當你盤子在刷

ghfjbh05/19 16:00這教練超級爛...換一個吧

Meloes05/19 16:04非常不正常，你買課的時間他練屁，教練就是示範幾下，其他

Meloes05/19 16:04時間就是專注在讓客戶動作更好，調動作上

tackey61605/19 16:10錢哪有那麼好賺，直接換人吧

happy123455705/19 16:26建議你有希望他做的直接跟他溝通 畢竟這算是服務業

happy123455705/19 16:26 這些行為我覺得都還算在正常範圍啦

WantFxxk4X05/19 16:37沒教練能換不如停損認賠退掉剩下課

kuroroTW05/19 16:51要尷尬的是教練不是主角你喔！

kuroroTW05/19 16:51私人教練可以往很多方面發揮

kuroroTW05/19 16:51只想當陪練員怪我嘍

kuroroTW05/19 16:51先尷尬就輸了

kyo803605/19 16:55我的教練示範動作都只示範一下而已，而且一堂課至少學到

kyo803605/19 16:55四種自由重量訓練。看看能不能跟教練溝通調整上課方式？

laiwang05/19 16:57花錢的是甲方，如果乙方不如預期，要嘛監督提高品質要嘛

laiwang05/19 16:57換個乙方

Jeter05/19 16:59大戶！！買12堂把深蹲、硬舉、臥推有一點點基本的概念就行

Jeter05/19 16:59了

Jeter05/19 16:59買72堂教練一定爽死

a5566520303105/19 17:16不需要尷尬什麼的，一般沒上課之後基本上就是遇到

a5566520303105/19 17:16打招呼而已，除非相性很好或者你本身是進階者等級

a5566520303105/19 17:16差不多，可以遇到一起練，你換教練頂多少了一個其

a5566520303105/19 17:16實根本也不熟的人的打招呼而已，每次都熱身10分鐘

a5566520303105/19 17:16跟輪流練，上一堂就被偷500元起跳，這些被偷的時間

a5566520303105/19 17:16你可以多上很多內容，感覺出來你是認真學習的，那

a5566520303105/19 17:16就是要學會動作而不是找陪練，結果他練的很爽你學

a5566520303105/19 17:16的霧煞煞

feng9905/19 17:33根本就不正常吧

currygaygay05/19 17:35單純紅明顯，看到一個關鍵字叫做金錢換專業，你這想

currygaygay05/19 17:35法跟我一樣太天真，我自己的出發點是我不想花額外的

currygaygay05/19 17:35時間去看太多書跟教學影片，想直接學習，結果過了新

currygaygay05/19 17:35手紅利期後就停止進步，我遇到的那位教練完全沒能力

currygaygay05/19 17:35繼續幫我什麼...每次我問他怎麼沒進步也沒辦法提供什

currygaygay05/19 17:35麼具體方向...所以問題就是當你完全沒有這些知識的時

currygaygay05/19 17:35候你要怎麼去檢視現在這個"老師"合不合格？其實看你

currygaygay05/19 17:35描述你這位的程度還只是敷衍你而已（或者他真的不會

currygaygay05/19 17:35教），直接正面對決說你不想一起練，你希望他能在當

currygaygay05/19 17:35下直接提醒哪邊跑掉，直接拿inbody狀態問他為什麼哪

currygaygay05/19 17:35邊沒進步，把問題跟壓力丟回去給他，他幫不了你，健

currygaygay05/19 17:35身房也沒辦法幫你換教練的話我建議是直接把剩下的課

currygaygay05/19 17:35推掉了，教練不好真的趕快換，不然不是浪費錢而已，

currygaygay05/19 17:35更北爛的是時間也浪費了。我現在換了個教練重量就開

currygaygay05/19 17:35始上去了...很多動作也被修正地更好...

choubinshou05/19 17:40之前在社團看到大家討論怎麼檔被推教練課

choubinshou05/19 17:41有個前輩講得很好，大意就是要他買課可以，請教練

choubinshou05/19 17:41去準備好完整的課程大綱跟計畫、然後要配合他的時間

choubinshou05/19 17:42每一堂課程都不准遲到或是比他晚到（還有其他很多）

choubinshou05/19 17:42一堂幾千塊的課程要賺就把自己的專業拿出來

choubinshou05/19 17:43做不到就去努力，我們的錢沒有比你好賺

g9867505/19 18:03完全不ok, 跟教練反應或換教練

moswu05/19 18:15如果夠大的話可以介紹給版友嗎

vi00024605/19 18:33我自己是覺得自己也要學習相關知識啦

vi00024605/19 18:33像是看書看影片 再來對照教練教的 也才知道要問什麼問題

vi00024605/19 18:34也能對照教練說的對不對

rick630405/19 18:45蠻正常的 女生目標跟男的就不一樣 女教練女學員都一樣

rick630405/19 18:45各有各的市場

yawenla05/19 18:51直接反應教練部主管，或是換教練，我覺得不一定要給你飲

yawenla05/19 18:51食菜單，但基本的訓練計畫、訓練目標要有，學生才能遵循

yawenla05/19 18:51。

yawenla05/19 18:53教練不是營養師本來就不能開菜單，但你可以問基本概念，

yawenla05/19 18:53或是自學營養素。

j302413305/19 19:081.2點我覺得他沒問題 我不認為伸展是必備一定要學的，你

j302413305/19 19:08買的是鐘點，我覺得他下班了本來就沒有義務要回你問題，

j302413305/19 19:08願意這麼做的教練所得到好處就是學生更願意買課或推薦

j302413305/19 19:08給別人，得失是他自己要負責，3.4我覺得他有問題排課跟

j302413305/19 19:08教基本營養是教練必備的，光是他叫你要吃飽我就知道他是

j302413305/19 19:08一個爛到爆的外行，你該做的是跟櫃台反應換教練然後不

j302413305/19 19:08給他機會，顯然他真的不懂把你當盤子耍

Chanceux05/19 19:17整理好妳的問題，下一次上課直接［討論］，讓教練

Chanceux05/19 19:17知道妳的想法，

Chanceux05/19 19:17有職業道德的教練自然會跟妳討論出之後上課的方式

Chanceux05/19 19:17。

seehyaline05/19 19:19笑死，你一組我一組~~~

Chanceux05/19 19:24另外我覺得課餘監督有點要求太多了…其餘給的基本

Chanceux05/19 19:24訓練、飲食建議

Chanceux05/19 19:24都算正常！

s250020505/19 19:52教練找到了一個會付錢的陪練員

ceca05/19 20:08這不是熱狗巴巴大俠，看到學生200堂一次付清的劇情嗎？

bigheaddon05/19 20:14聽形容超爛的欸..

wulongde05/19 20:32這也太雷了吧？你不如找我當你教練，我鐘點應該不到一半

halulu05/19 20:33不太正常 教練不是示範幾下就好嗎…

blue99905/19 20:59代PO就是你吧 哪那麼清楚別人的事情

blue99905/19 21:00自己愛買一堆課 難怪被當韭菜 課一定不要買多 誰知道那

blue99905/19 21:01教練什麼水準 教練用你的時間練 那是爛教練 直接退費了

blue99905/19 21:02另外熱身太久了 她真的在浪費你的時間

blue99905/19 21:05你是錢太多喔 換了教練還怕尷尬咧 一堂至少也要一千多

blue99905/19 21:08一堂課只帶你一自由一機械太少 她在那打混摸魚 更不要還

blue99905/19 21:09在那用你的時間教練自己在那健身 把你當傻B看

anaujv05/19 21:52哎，這．．

KnightLee05/19 21:57敢直接72堂真的勇敢 買個經驗吧 不是每個教練都會教的

curryhats05/19 22:22你朋友那樣才正常，我也買過蔬菜教練課幾堂，都是像他

curryhats05/19 22:22那樣，上課也不可能發生教練自己在做器材的情形…你的

curryhats05/19 22:22教練滿偷懶

wei20020805/19 22:47這個母湯欸

mrxjohn05/19 22:49一起練就有點扯

kqqr205/19 23:01一起練也太逗 這種工作態度擺到任何一個職場都很不行

dante6022905/19 23:10盤

beams15605/19 23:15有夠扯 這什麼瞎雞巴教練

ng13001605/19 23:59自己練就好了

ng13001605/19 23:59就像黃教練講的，健身又不是在造火箭

ng13001605/20 00:01爬文、看書、姿勢不要偏移太明顯

ng13001605/20 00:01基本上都可以接受

iuo05/20 00:12壺鈴女孩珂珂也有在教練課的組間休息練她的。她說她今天還沒

iuo05/20 00:12有練

MichaelRedd05/20 00:21欺負妳人太好，哪有教練上課還練自己的，也太爽

MichaelRedd05/20 00:23等於是自己健身還可以領錢.還不用佔用下班時間健身XD

junxian05/20 00:49我跟我老婆都上過WG教練課，依我們的經驗你朋友那樣才是

junxian05/20 00:49正常的負責的好教練，1小時花你1千多不便宜，1分1秒都是

junxian05/20 00:50你的，而你算你組間休息，教練也不能自己訓練，反而要跟

junxian05/20 00:51你聊聊講解跟健身有關的話題或是目前在做的動作的細節事

junxian05/20 00:51項，我認真跟你說，你要換教練 ，不換你朋友會學得比你快

junxian05/20 00:52，比你好，比你懂更多健身知識。而且教練不是都會開組，

junxian05/20 00:531個會員至少配3到4個教練嗎？你怎麼只有1位，連line都沒

junxian05/20 00:53有？這教練真的很隨便，他跟本不重視你，反正你8萬都買了

junxian05/20 00:54他可能覺得賺到紅利了沒差了，就隨便教，也不糾正你姿勢

junxian05/20 00:54如果是我的練這樣浪費我的錢，我一定跟他主管反應。

junxian05/20 00:57另外，負責的教練課後還會主動關心你飲食，雖然這不是他

junxian05/20 00:57們必需做的，但是一個負責重視自己會員的教練就會這樣付

junxian05/20 00:58出，如同你朋友一樣，他遇到一個好教練。還是你也可以指

junxian05/20 00:58定你朋友的教練也當你的教練！

junxian05/20 00:59總之，你真的要換教練。

junxian05/20 01:02對了，上課前自己先熱身10分鐘是對的，不要上課中熱身，

junxian05/20 01:03才不會浪費時間爽到教練看你熱身。要上課了就跟教練說我

junxian05/20 01:04熱身過了，他就懂了。如果還是叫你熱，下次再講一次，講

junxian05/20 01:05到他不再於課堂上叫你熱為止。但有例外，如今天要上自由

junxian05/20 01:05訓練，可能你熱身方式和他需求的不同，就會再熱一次。

tupacshkur05/20 01:15扯

ct2010080605/20 01:23典型沒料的教練 拍拍

ppc05/20 01:29超不正常

Ethan4505/20 01:36他們就是賣課上課搞到沒時間運動

Ethan4505/20 01:37想要趁教課的時候偷時間訓練

Ethan4505/20 01:37這種教練只有鳥而已

Ethan4505/20 01:37通常都是俱樂部教練 為了業績壓力

LEDG05/20 02:58建議再找其他的，好教練不少，但要試過幾個才知道

Taiwannapa105/20 03:41你在訓練她跟你聊天？我會直接給她一拳

jackass952705/20 04:46無營養師執照不能自己提供飲食諮詢，不合法，但還是

jackass952705/20 04:46很多人會給“意見”

wasizac05/20 07:07超爛 這種直接上課時我就會跟他反應，不行就換，我也買過

wasizac05/20 07:0772堂，每堂還是要用自己只上1堂的心態去盯，不是多堂就讓

wasizac05/20 07:07教練打混，他真的是看你沒有，抓準你就是會有這些疑慮

blue99905/20 07:34你花大錢買她一小時的時間 不論有沒有空 這一小時她都不

blue99905/20 07:34能做自己的事情

ChenDotQ05/20 07:3672堂很多耶.....

ChenDotQ05/20 07:39某菜教練真的細，沒說服力。

OhMyHair05/20 08:32頂多上16堂就差不多了 其他細項可以看影片

cuteguy05/20 09:16如果屬實，建議換教練～

nitvx05/20 09:24教練很會，根本在練自己的

Ethan4505/20 09:32西瓜教練 不然把錢丟水溝

notmine05/20 09:37混水摸魚的教練

killkids05/20 09:45去投訴然候換教練，不要給機會

golttt05/20 11:1672堂都買了，他隨便上你也拿他沒辦法

shane2415605/20 12:18都講成這樣是要從版友提啥建議？

aa01081008tw05/20 12:18為什要買到70幾堂..有這麼多東西要學嗎?XDD

shane2415605/20 12:18不爽就直接投訴

aa01081008tw05/20 12:19重要的學一學自己玩就好了.是要學多細? 當選手嗎

shane2415605/20 12:25不用怕尷尬 買72堂付清就是大爺了

ChenDotQ05/20 12:32相信專業沒錯，但健身的領域，妳要再想想......

caity05/20 13:28你懷疑的地方都沒啥問題,這教練不行呢

td77071505/20 13:43就跟球員簽合約一樣 你已經簽肥約了當然擺爛囉

sowulo05/20 14:53雖然重訓細節很多也不用買到72堂吧..重點學完就自己感受了

final0105/20 15:07她？

iamoldtwo05/20 15:18不正常☺

cuoice05/20 15:32唬到你儲值了 後面慢慢耗就好

ffyy05/20 16:38上兩次廁所很不ok,我只遇過一次教練說他肚子絞痛離開去廁所

ffyy05/20 16:39教練做一組也太扯了吧、做個兩三下示範就差不多了吧

ffyy05/20 16:44飲食跟開自練菜單那些是不少蔬菜教練會做的（但僅限初期…

Ipadhotwater05/20 18:00原PO這樣 每個地方都看的到 就是不敢直接講

Ipadhotwater05/20 18:01要等到有其他地方可以發問才敢講 就是怕對方生氣吧

Ipadhotwater05/20 18:02也吃定你不敢反應，不敢直接講，就當作你接受了

notmine05/20 18:05吃人夠夠

Eddielin05/20 18:48奶大就原諒

AMPM05/20 18:59感覺原po臉皮很薄，自己的權益不敢爭取，那就等著被人欺負呀

AMPM05/20 18:59，這個社會就是這樣，不會有人同情你的，只會覺你錢多就捐獻

AMPM05/20 18:59一點有啥關係。

alloc05/20 20:02花錢的最大 先現場反應 沒改善就直接換教練

cue05/20 20:08換

ines196905/20 20:38教練自己練起來是怎麼回事XD 我上課的時候也會看到別人

ines196905/20 20:38在上教練課，我自己的教練跟我看到的教練都不會這樣，

ines196905/20 20:38而且都會很注重姿勢，馬上會講。我覺得你時間太冷門，

ines196905/20 20:38所以沒看過其他教練課的樣子，也可能你時間太怪沒有其

ines196905/20 20:38他人在上課，你教練才這樣為所欲為。

ines196905/20 20:40我覺得你這個該換了，出錢的是你也！！你可以先停止一

ines196905/20 20:40段時間直到有適合你時間的教練，也或者換你的時間，那

ines196905/20 20:40麼早真的很難找人

ines196905/20 20:43她用你的時間練自己的都不尷尬了，你還怕換教練後會尷

ines196905/20 20:43尬

faechai556605/20 21:02我自己買教練課一次是不會買到72啦 感覺有點操之過急

faechai556605/20 21:02 但還是可以多跟教練溝通看看上課方式 以前跟我的wg

faechai556605/20 21:02教練也不是一開始就很合 也是經過討論兩人的頻率目標

faechai556605/20 21:02才變比較一致

leonorule05/20 21:25換掉吧

crooked05/20 21:45我會換 這種太混

taikonkimo05/20 22:04萵苣可以直接找運動部主管反應 直接講你要啥 72節課

taikonkimo05/20 22:04的 客氣啥

a2428529305/20 23:27我會買800個盤子

choubinshou05/21 10:35感覺她就是看你臉皮薄好欺負 所以才開始肆無忌憚

Nash81015105/21 16:03熱身還包時間裡面，你的錢真好賺，就是有這種教練，大

Nash81015105/21 16:03家才會覺得教練課很盤

mightysuns05/21 17:5972堂.... 太衝動

swgun05/22 22:45換個男教練妳會發現新大陸