[問題] 使用筋膜刀的按摩店？

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聽過筋膜球、筋膜槍、筋膜xx， 可是，筋膜是什麼? 為什麼放鬆筋膜就能改善全身的緊繃痠痛? 進而提升睡眠品質、釋放情緒及壓力、促進循環代謝 在不痛痛，

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目前有打羽球（3~4次/1個禮拜）的習慣，喜歡打強度的打法，心跳時常維持在140～180之間。另外有健身的習慣(3次/1個禮拜，主要提高肌肉量並且減少打羽球受傷的機率為主，所以很常練腿和臀部，所以腿部跟臀部一個禮拜很常只會休息1~2天，因為不是在打羽球就是在健身，有時候也會去找各種按摩和放鬆的店家，大家都如何選擇放鬆方式呢？ 我有體驗過以下幾種方式 1.滾筒＆筋膜球 這兩個是我使用最久的放鬆器材，一開始小腿放到滾筒上總是會痛到流汗，到現在直接用筋膜球都覺得沒什麼痛覺，這兩項對我來說就是最基本的淺層放鬆跟運動前後放鬆，運動完除了這兩項之外再加一個全身拉深就差不多了，睡前使用也滿好入眠。 2.筋膜放鬆 不是蔬菜店那種無效的筋膜放鬆，而是會把你的手、腳折來折去，或用筋膜刀的方式，按的當下會痛到冒汗，按完會全身無力，不過是舒服的那種無力感，全身輕飄飄的，但價錢也不便宜就是了。

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Google筋膜沾黏，總會跳出許多結果 「沒有適當地推開這些沾黏，你可能會產生疼動、運動不適」 筋膜沾黏、肌肉沾黏、疤痕組織，這幾個詞總是重複出現 看起來是很有那麼一回事，而且很學術？ 那什麼是沾黏？先來簡單定義一下吧

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之前有定期在去 筋膜放鬆 前陣子女朋友找我去按摩放鬆 可是他不要去筋膜的 說很不舒服～ 結果我就和他去了～ 結果我發現 這兩者的差異～ 感覺好像都一樣效果 後者請師傅力道大一點 其實也是跟筋膜放鬆差不多感覺

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小弟本來工作就要用到肩膀跟手臂 導致已經有點傷了 去健身後肩膀拿4公斤啞鈴做都很不舒服 想請教各位 有去過給專業物理治療師弄過嗎 有1V1 1小時起跳 筋膜刀也有用到的

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採耳刮痧筋膜刀 刀療撥筋腳底按摩 哪些按摩是有特色又很舒服有效的啊？ 筋膜刀聽說很有效 但是會痛到哭出來 --

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想找筋膜刀放鬆 想請問台中有嗎 謝謝各位粗巨們 --

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MNT是一種器械軟組織松解工具，簡稱“MNT”。 因其工具外觀好似冷兵器刀一樣所以被稱為筋膜刀。 筋膜刀的治療過程行雲流水，姿態瀟灑，因此使用筋膜刀的康復師治療師又被稱為“刀客一族”。 肌筋膜刀可廣泛運用於運動受限、運動中疼痛、運動控制、肌肉募集以及內上髁、外上髁炎、腕管綜合徵、頸部疼痛、足底筋膜炎、肩袖肌腱炎等等病症，並擅長通過平衡筋膜網路的張力來矯正全身體態，又被稱為“無血的體態整形刀”。

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電動筋膜刀突然不能用 拆開發現開關斷裂QQ 需要焊開關 詢問鄉民，請問哪裡有能修理的店家？ 謝謝

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大家好 我阿肥 阿肥記得之前練斜方肌 練到脖子鬧ㄉㄧㄡˇ 然後上網看脖子要怎麼按摩放鬆 看到一堆折/喬脖子的影片 脖子喀喀叫的 慟 好恐怖哦 都不怕對方一個不小心 弄傷了頸椎嗎