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Re: [問題] 福岡健身房 & 拳擊

看板Japan_Travel標題Re: [問題] 福岡健身房 & 拳擊作者
Dontco
(東摳)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:10

※ 引述《Dontco (東摳)》之銘言:
: 2月中預計去福岡兩週
: 有定期運動習慣 住的飯店沒有健身房有點困擾
: 日文不好 用翻譯也只能找到月會員制的
: 不知道有沒有福岡的板友可以推薦單次或計時制的健身房
: 如果能順便推薦拳擊的運動館也非常感激
: 謝謝


自己的文自己回
順便分享一下心得,給未來去日本有運動需求的朋友參考

先說結論,強推gold gym,全國都有分店
除了有單次,也有兩週無限入場方案
價格則是以地區來定,大城市都會比較貴,每間分店價格多少官網都會寫

gold gym可以租借球鞋跟毛巾,印象中約200~500日幣不等
同時設有蛋白質bar,運動完可以點一杯補充蛋白質
對於去旅行卻沒有任何裝備的旅客是非常貼心的服務



以下正文:

這次因為私事跑去福岡
一直有運動習慣,想說找一間能夠單次入場的
偶然在旅日版看到gold gym有體驗兩週的方案(但只限一次)
價格也只要6600日幣,覺得還可以就跑去報名,
因為一句日文都不會說,直接拿網站的截圖給店員看,他們就會了解你的需求
https://imgur.com/DNHKIoJ.jpg



而且一進去就可以看到門口有租借運動鞋和毛巾的服務
非常適合單純來旅遊,卻沒有任何運動裝備,但臨時起意想單次入場運動的旅客
真的是強推這種貼心服務


官網介紹的非常詳細
以我去的這間分店為例,官網會附上健身房大小,以及設施的詳細資訊
https://imgur.com/Tq8vk1r.jpg


點進去都可以放大,而且有很多照片可以看
如果想了解健身房的細節,但不會日文也沒關係
同時健身房有女性專區,是非常的貼心的設計


日本格鬥比賽風氣盛行,不少健身房都有格鬥教室可以練習
https://imgur.com/RXDjN4O.jpg


我自己來運動的時候就看到有人在這邊打沙包
平常在這邊也有開設成人或兒童的柔道課程可以參加 (須另外付費)


然後有台灣健身房不常見的曬黑機器XD
https://imgur.com/fDNSAYH.jpg


也是需要另外付費,但沒有什麼買課程的壓力,可以單次使用


接著就是原文中有提到的蛋白質bar,也是我覺得最好的地方
https://imgur.com/OY8ZJWu.jpg


有五種size,印象中好像中間的size是台幣92塊左右一杯
使用的蛋白是gold gym自己出產的蛋白,我個人覺得相當好喝,尤其是草莓跟香蕉口味的每次運動完我都會點一杯,基底則可以選擇用水或是牛奶
我還特別去買了他們家的蛋白回台灣,真的好喝



然後健身房內也有可以測量體脂的機器,可以自由使用
不像台灣健身房可能需要需要拜託教練,或是另外付費才可以量




最後是整體的健身房使用心得:

現在聽說室內戴口罩是建議,但健身房還是強制規定會員要戴口罩
運動的時候確實有點喘不過氣,不少日本人都有露出鼻子,不過沒有下巴口罩
然後走了3步就可以看到設有消毒的紙巾跟次氯胺水
每個日本人使用完器材都會自主幫忙消毒,是很好的風氣

教練也會巡視健身區,遇到動作不確實的會幫忙指導
過程中完全不會推銷課程,指導完就走了,沒有任何壓力
同時健身房非常安靜,即便裡面有人在聊天也是非常小聲
後來才知道有貼張紙特別寫禁止健身吼叫



總結來說健身房很不錯,不過有可能福岡是鄉下,健身的人數其實不多
我14天去了7次,時段早中晚或深夜都有,健身房最多就10-13人左右
器材不需要排隊,真的強力推薦



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※ 編輯: Dontco (36.227.145.190 臺灣), 03/03/2023 10:14:22

valen627 03/03 10:26福岡是鄉下>這句話成立的話~台灣的城市應該更慘

leopika 03/03 10:38教練可能看到是外國人覺得不好推銷吧

leopika 03/03 10:39日本有地鐵的程式都不叫鄉下,鄉下頂多只會有路面

leopika 03/03 10:39電車或單軌

max0903 03/03 10:56有路面電車也不能叫鄉下吧

joe783 03/03 11:04感謝分享

wcc960 03/03 11:15看福岡縣(某地)還福岡市吧? :p

pilimovies 03/03 11:37蠻有趣的分享

inua 03/03 12:58忽然想到交響情人夢的千秋叫計程車去野田妹家w

calase 03/03 13:23體脂肪機器不錯。台灣一堆健身房都要收費

borriss 03/03 16:01 福岡其實是汽車社會 市區九點後就很__了(X

borriss 03/03 16:02 之前看過有名人開的健身房就是有車才能到的地方

borriss 03/03 16:03 成人就去考照買車的不少

pttdcc 03/04 01:12現在才看到 我去過東京的體育館健身房價格也很便宜

pttdcc 03/04 01:12只是要帶乾淨室內鞋換 器材要排隊 器械都算夠用