[問題] 高雄一對一健身教練請益
有固定在運動 都看YT、IG影片教學做重訓，
但發覺最近肩膀有些不舒服 想必是姿勢錯誤!
故想請教 高雄哪有推薦 一對一健身教練。
PS:地點希望能靠近 仁武 、 鼎山 、文藻 為佳!!
謝謝~
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.211.196 (臺灣)
※ PTT 網址
推
Ok body project的loop教練
推
同推loop(翔翔教練)他現在左營菜公一路的okbody,很!
→
很注重細節
推
武士健身房 都蠻細心的，高鐵站前
推
推武士阿仝教練 很有料
推
推高鐵前武士的阿仝
32
[問題] 求高雄一對一健身教練推薦想增肌 之前自己重訓過一陣子 應該是姿勢不良 練的那陣子腰常不舒服 已經休息了一個多月最近想再重新練 感覺還是先找個教練帶比較保險 各位巨巨有推薦的教練嗎？ 想要特別會刁動作正位的那種![[問題] 求高雄一對一健身教練推薦](https://i.imgur.com/ReFtwqKb.jpg "[問題] 求高雄一對一健身教練推薦")
24
[問題] 南高雄適合中高齡長輩的健身/肌力訓練推薦如題，最近想要讓家中長輩進行一些肌力訓練，長輩也不排斥 收費不拘，有課程或一對一教練佳，希望是針對中高齡設計，有運動醫學相關證照的教練尤佳 初步網路搜尋是以北部居多，想請板上推薦一些南高雄適合長輩的肌力訓練場所或教練 謝謝 --14
[問題] 想請大家推薦永和的健身房（有選手）各位健身板板友大家好:) 在雙和板也有po文詢問， 但也想詢問健身板板友的建議。 已經有很認真搜尋健身板的相關文章 但因為我真的是個很難下決定人:(13
[問題] 台中市西區健身房教練推薦最近搬到台中工作（女生）, 之前在台北有上過一對一的基礎重訓10堂，基於本人很久沒 運動+協調性、柔軟度都不是很好，因為算重訓菜雞，上過某健身房的基礎重訓團課，覺 得學生太多教練無法顧及每個學生的動作，所以想說一對一可能比較適合我。 因住在比較靠近西區柳川那邊，所以目前考慮的二家健身房為銳勁健身工作室及養肌廠健 身房，希望能有去過的大大們能給予一些建議，或有想推薦教練也非常感謝！12
[問題] 幫媽媽找南高雄健身教練或物治打給賀~ 因為媽媽長期有痠痛狀況 且前陣子量身體組成，是泡芙人 (體脂超過30、體重不到50) 因此想找一對一的教練來改善![[問題] 幫媽媽找南高雄健身教練或物治](https://i.imgur.com/RTRgL0fb.jpg "[問題] 幫媽媽找南高雄健身教練或物治")
6
[問題] 新科運動中心，健身教練推薦？大家好！因為上班地點在竹科且家也在附近，所以想找新科運動中心的健身房運動 不知道大家有沒有推薦的新科運動中心健身一對一教練？ --5
[問題] 求推薦新莊一對一女教練如題 幫我姊找健身一對一女教練 有運動及爬山習慣 重訓經驗 0 想要把基本動作學好 增肌減脂 求推薦～ 新莊或泰山皆可4
[問題] 斗六一對一健身教練推薦目前想增肌 減脂已經做了一段時間的運動 都以有氧為主 重訓以前接觸過不過太久沒碰現在重新開始想找個教練 各位巨巨有推薦的教練嗎或是自薦也行3
[問題] 一對一私人健身教練請問基隆有推薦的私人一對一重訓教練嗎？適合年長的長輩，不想要有月費制的那種健身房，單純的教練課，謝謝～ ----- Sent from JPTT on my iPhone --2
[問題] 桃園/龜山健身教練想要找台灣的教學一對一調整姿勢，不知道有沒有人可以推薦？ 預計10月一個月可以訓練，訓練時間為平常下午2點之前，希望是不需要簽約綁約的教練 --
![Re: [問題] 高火這樣亂搞，是要把自己搞成沙漠嗎](https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t15.5256-10/465643946_537694635840048_4197656921186776304_n.jpg?stp=dst-jpg_s1000x1200&_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=c26028&_nc_ohc=0t6pZmaDQAQQ7kNvgH-dNh7&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&_nc_gid=AaRY-GO8AlOn9KpY_DX-tUG&oh=00_AYAm5AIT3exXg9BHwOzeGz26R2JY8T9Ucq7fWoogynEgwg&oe=6733E084 "Re: [問題] 高火這樣亂搞，是要把自己搞成沙漠嗎")
![[交換] 二手推車、玻璃奶瓶、母乳袋換濕紙巾](https://i.imgur.com/kuEOVcZb.jpg?fb "[交換] 二手推車、玻璃奶瓶、母乳袋換濕紙巾")
![[交換] iPhone6s & Airpods pro2保護殼/犀牛盾側鍵](https://i.imgur.com/0nV2uZVb.jpg?fb "[交換] iPhone6s & Airpods pro2保護殼/犀牛盾側鍵")