[問題] 想請大家推薦永和的健身房（有選手）

mayday0714 發表於 2021/3/23 下午4:54:51

看板MuscleBeach標題[問題] 想請大家推薦永和的健身房（有選手）作者

mayday0714

(思主購思耶)時間Mar 23 16:54:51 2021推噓14 推:14 噓:0 →:12

PTT評價

各位健身板板友大家好:)

在雙和板也有po文詢問，

但也想詢問健身板板友的建議。

已經有很認真搜尋健身板的相關文章

但因為我真的是個很難下決定人:(

所以想請大家推薦一下。

我完全沒碰過重訓的，因為身形較瘦想要練肌耐力、肌肉跟核心等等，

也想要藉著重訓讓自己身體能更「健康」一點。

目標:增肌、飲食建議、雕塑身形

周圍的朋友請我一定要找教練一對一教學，想要買10-20堂課先試上看看。
(教練課1200~1500/堂左右,如果可以不用入會費的當然更好)

看了許多資訊，掙扎的永和健身房名單有：

① 康樂股長運動健身中心
板上蠻多人推薦的,除了很多團體課外也有一對一教練課
想說如果以後練起來也可以報名trx等等之類的課程

② 前勁體能（永安店）
前勁的教練素質每位都好像很不錯，環境只提供學員使用，
原本有心動但有入會費&價格有超出預算一點..有點掙扎

③ 麥克叔叔
原本看見大家很推薦但好像人爆炸多?好像會有等器材的問題發生

④ W.T運動空間
W.T的教練大家也推~也有一對一的教練課:)
也有其他TRX等等~感覺也蠻不錯的

或是有推薦其他永和教練課也麻煩大家分享：）

不好意思文字有點多再麻煩大家了謝謝!!

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.201.113 (臺灣)

※ PTT 網址

推

FarkU03/23 17:09先練肌力，適合您的大重量會比較有感，太早肌肥肌耐你會抓

→

FarkU03/23 17:09不到強度和疲勞度。先練肌力也是會變巨巨的！參考看看。

推

halulu03/23 17:22三健客?

推

skykenny61103/23 17:30先培養運動習慣吧

→

skykenny61103/23 17:31只有要上課才訓練成效不大

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chichi3203/23 18:14三健客688 平日九點後超多人

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skyzain03/23 20:02 好健身房裡的教練不見得人人都好還是要慎選喔

推

CO203/23 20:10我也是練健康的沒請教練都偷看別人練

推

dody004503/23 20:31要上課推前勁

推

ms8456101103/23 23:23論環境推三健客人超多就是了

推

chunga03/24 01:01教練課推前勁，自己練推三健客

推

hornet0103/24 10:10三健客平日晚上人已經太多了......

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magneto556603/24 12:01永和健工

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hisashi03/24 15:11人多品質就不好了

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ssswitch03/24 15:31原動力還可以

推

fenda03/24 16:06身體旅行永安店，增肌可找Ken

推

starcat2231003/24 22:40康樂前陣子問說是全滿要排前勁也是能安排的時段不

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starcat2231003/24 22:40多

推

milker03/25 12:30三健客人多到完全不想去了空氣跟清潔品質會練不下去

→

mayday071403/25 22:12感謝大家推薦~原本想去三健客試試的但人好像也很多..

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mayday071403/25 22:12打電話去詢問康樂結果要等半年以上囧...前勁收費高一

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mayday071403/25 22:13點但感覺大家還是蠻推薦的齁!我會考慮的^^感謝大家

推

ozima03/26 22:01前勁+1

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KylieLALALA03/27 07:20教練課感覺也可以找找看自由教練我有認識的可以介

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KylieLALALA03/27 07:20紹給你！

推

ringo2804/02 11:11康樂股長推推已經在那邊上了一年多了

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