[情報] 公益運動健身相關評估及處理
大家好!鄙人是一位台南的健身教練,剛好週末和一樣身為教練的女友來高雄,近日進修了滿多專業知識,想說免費徵人讓我們處理增加實戰經驗。
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我較為擅長透過肌肉放鬆及訓練處理慢性文明病,例如:下背不適、肩頸、膝蓋等問題,所以剛好您有任何身體相關的問題都可以來看看,或者是訓練上的傷痛、或是對於動作有疑問,都可以來洽詢。若是真的有需要轉介給醫療端介入我也會跟您一些建議。
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以下則是報名辦法:
12/12(日) AM 12:00 開始
地點:
無名健身工作室(?)
高雄市三民區正忠路237號
報名費用:一人500元捐款不限機構(無其他費用)
時間大約為一小時/一人
報名方式:請直接站內信、我會再給聯絡方式,出示捐款資訊、再確定您的時段
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最後因為我們是台南的教練,所以結束後完全不會有任何的推銷 XD 因為你買課我們也沒辦法幫你上......這一點請大家放心~
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[問題] 台南舊市區健身教練推薦大家好,我是男生 本身想要加強肌力訓練、放鬆等動作, 例如cable使用時肌群的感受度和動作是否OK 和其他訓練方式及避免運動傷害QQ 之前有去康柏3次,18
[情報] 高雄-免費單堂教學與評估大家好,我是高雄的自由教練Harry 目前有三年教學經驗,以矯正性運動、體態矯正、功能性訓練為主 具有比較知名的認證有 -NASM運動矯正專家 -ACE認證國際教練9
[情報] 高雄-免費單堂教學評估第二彈大家好,我是高雄的自由教練Harry 9月底曾發起過一次免費評估教學(文章如下) 有幸得到蠻多迴響,也很開心可以幫助到每一位來找我評估的人,因此在年前想再發起一次免費評估,但由於這樣評估我的銀彈還是有點傷,這次方式稍微有點不一樣,需要協助負擔我的場地費 以下是簡單自我介紹: