[討論]喜歡軟床但又容易腰酸怎解
本身就喜歡睡比較軟一點的床
喜歡軟床墊是因為覺得身體可以跟床墊服貼比較有安全感
最好可以有陷進去的感覺很爽
但起床就很痛苦，腰痠背痛爬不起來 越睡越累＝＝
床墊稍微硬一點我又很不習慣很難睡著
之前陪家人住醫院那個床椅，真是整夜清醒
大家有什麼改善方法？或是到底要挑什麼類型的床墊？
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現在的床有舒適層，不知道你會不會覺得這樣比較服貼
我自己這陣子看床是覺得比以前的硬獨立筒舒服很多
(現在睡老獨立筒沒有舒適層，去試躺的很多都覺得服貼
但是又不會太軟到覺得沒有支撐度，供您參考
要軟+陷進去就是乳膠吧？但我個人更愛雙層獨立筒床墊
，支撐夠不會腰痠又不會太硬
推薦記憶綿床墊，或舒適層是記憶綿的
原PO應該會蠻愛充個墊的金頂，體感軟的同時也有支撐度，
不會睡到腰酸背痛~
+個乳膠墊
我也是軟床派，可以墊一顆枕頭在腰那邊，起床比較不
會不舒服，給你參考
床不要睡太軟 小心老了一堆腰背問題
乳膠+1 偏軟的獨立筒也可以
墊個扁枕頭在膝窩
讓骨盆可以後傾，因此墊個枕頭在膝蓋下方的膝窩有助於背
部貼著床面
樓主有機會來試試我們造床者，現場暸解討論比較能正確
樓主有機會來試試我們造床者，現場暸解討論比較能正確
抓出什麼躺感比較適合你，才不會睡個覺越睡越辛苦，這
樓主有機會的話可以到我們造床者體驗試試，現場討論暸
解分析後，比較能準確抓出哪種類型的支撐和躺感比較適
合，才不會越睡越辛苦
另外補充下選對合適床墊可以改善些腰酸背痛，但最重要
的還是需要運動強化腰背肌肉等，如果上下班後實在懶得
運動，至少每天花點時間拉筋伸展，腰酸背痛問題可以改
善很多
硬彈簧+舒適層。
還有乳膠層
有些訂製床是可以分區調整硬度的
各家床墊都有軟硬度量表吧 可以從偏軟的那幾款下去挑
軟床也有分，你要找有點支撐力的軟床，可以考慮生活搖籃
的曙光，包覆感不錯但也不會軟到腰痛
會腰痠背痛真的建議選彈簧床，純泡棉的背部都會陷下去
還是不要挑選太軟的床墊，對脊椎那邊不是很好
你的狀況應該要運動吧，筋骨好睡軟睡硬的選擇比較彈性
我想到舉重床，不會太軟又有包覆感
練好核心肌群
樓上有人提充個墊金頂不軟不硬我覺得有睡雲端的感覺超
喜歡，不過講包覆感就少了點
其實床墊貼合身體這件事情，跟最外層的包材有關，不是軟
的床墊才有軟的肌膚觸感
我睡的德瑞克極致雲端也是軟床
還是會有支撐力 要更軟的還有星際旅航
感覺你的形容就是直接去試席夢思S3000
記憶床墊 老外睡的那種
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