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[討論]喜歡軟床但又容易腰酸怎解

看板LivingGoods標題[討論]喜歡軟床但又容易腰酸怎解作者
cindysmiles
(Cindy)
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本身就喜歡睡比較軟一點的床
喜歡軟床墊是因為覺得身體可以跟床墊服貼比較有安全感
最好可以有陷進去的感覺很爽
但起床就很痛苦,腰痠背痛爬不起來 越睡越累==

床墊稍微硬一點我又很不習慣很難睡著
之前陪家人住醫院那個床椅,真是整夜清醒

大家有什麼改善方法?或是到底要挑什麼類型的床墊?
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※ PTT 留言評論
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enijeilee05/08 17:45現在的床有舒適層,不知道你會不會覺得這樣比較服貼

enijeilee05/08 17:45我自己這陣子看床是覺得比以前的硬獨立筒舒服很多

enijeilee05/08 17:46(現在睡老獨立筒沒有舒適層,去試躺的很多都覺得服貼

enijeilee05/08 17:46但是又不會太軟到覺得沒有支撐度,供您參考

ccmchicken05/08 17:57要軟+陷進去就是乳膠吧?但我個人更愛雙層獨立筒床墊

ccmchicken05/08 17:57,支撐夠不會腰痠又不會太硬

kenalexken05/08 18:17推薦記憶綿床墊,或舒適層是記憶綿的

moyafan05/08 18:58原PO應該會蠻愛充個墊的金頂,體感軟的同時也有支撐度,

moyafan05/08 18:58不會睡到腰酸背痛~

kbirca05/08 19:35+個乳膠墊

kitty78071705/08 19:53我也是軟床派,可以墊一顆枕頭在腰那邊,起床比較不

kitty78071705/08 19:53會不舒服,給你參考

cutecindy05/08 20:33床不要睡太軟 小心老了一堆腰背問題

djashin200205/08 21:16乳膠+1 偏軟的獨立筒也可以

meloxxl05/08 23:37墊個扁枕頭在膝窩

penisgan05/09 01:12讓骨盆可以後傾,因此墊個枕頭在膝蓋下方的膝窩有助於背

penisgan05/09 01:12部貼著床面

PTTerBBD05/09 09:01樓主有機會來試試我們造床者,現場暸解討論比較能正確

PTTerBBD05/09 09:01樓主有機會來試試我們造床者,現場暸解討論比較能正確

PTTerBBD05/09 09:02抓出什麼躺感比較適合你,才不會睡個覺越睡越辛苦,這

PTTerBBD05/09 09:12樓主有機會的話可以到我們造床者體驗試試,現場討論暸

PTTerBBD05/09 09:12解分析後,比較能準確抓出哪種類型的支撐和躺感比較適

PTTerBBD05/09 09:12合,才不會越睡越辛苦

PTTerBBD05/09 09:14另外補充下選對合適床墊可以改善些腰酸背痛,但最重要

PTTerBBD05/09 09:14的還是需要運動強化腰背肌肉等,如果上下班後實在懶得

PTTerBBD05/09 09:14運動,至少每天花點時間拉筋伸展,腰酸背痛問題可以改

PTTerBBD05/09 09:14善很多

Jerusha05/09 10:57硬彈簧+舒適層。

Jerusha05/09 10:57還有乳膠層

joumi05/09 14:57有些訂製床是可以分區調整硬度的

Janice112205/09 15:42各家床墊都有軟硬度量表吧 可以從偏軟的那幾款下去挑

jacindy05/09 16:09軟床也有分,你要找有點支撐力的軟床,可以考慮生活搖籃

jacindy05/09 16:09的曙光,包覆感不錯但也不會軟到腰痛

lilyend05/09 19:04會腰痠背痛真的建議選彈簧床,純泡棉的背部都會陷下去

Bausis05/09 19:57還是不要挑選太軟的床墊,對脊椎那邊不是很好

POSDCORB05/09 21:19你的狀況應該要運動吧,筋骨好睡軟睡硬的選擇比較彈性

homoptera05/10 14:08我想到舉重床,不會太軟又有包覆感

eddy1305/10 14:09練好核心肌群

homoptera05/10 14:10樓上有人提充個墊金頂不軟不硬我覺得有睡雲端的感覺超

homoptera05/10 14:10喜歡,不過講包覆感就少了點

younglee05/10 14:54其實床墊貼合身體這件事情,跟最外層的包材有關,不是軟

younglee05/10 14:54的床墊才有軟的肌膚觸感

olgacom05/10 17:52我睡的德瑞克極致雲端也是軟床

olgacom05/10 17:52還是會有支撐力 要更軟的還有星際旅航

Beakidd05/11 01:09感覺你的形容就是直接去試席夢思S3000

geniusw05/11 17:12記憶床墊 老外睡的那種