Re: [閒聊] 關於今日TOYZ的訓練內容
※ 引述《signm (sin)》之銘言:
: 這一定是被搞的,
: 訓練菜單我從沒看過第一天這樣亂搞的
: toyz是新手,
: 結果你第一天直接跳過新手訓練直接先練腳
: 練腳的痛苦正常有練過都知道
: 練完根本是已經快往生了
: 練完直接跟館長打一場?
: 根本把toyz當靶子打
: 打完就在那邊嫌他什麼都不行
: hello?他不就是就是新手才來練的
: 就連私底下聊天也可以觸發館長奇怪開關
: 我是覺得一開始就不想簽啦
: 這樣也好啦,反正本來我就覺得toyz一定撐不下去
: 不是訓練內容而是館長那全身都是毛的個性
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-S9060.
笑出來了
我本身有在練泰拳跟拳擊
也有過業餘賽事經驗
同時還有在健身
1. 出拳不是靠手臂力量,而是髖部核心帶動手臂,好處是肩膀比較不容易酸、速度快、威力也大。
2.承上,因此練腿一直是格鬥很重要的訓練,你主要是靠下肢的力量帶動攻擊。
3.練腿除非強度爆炸,不然不會當下馬上「快往生」== ,通常是隔天或隔兩天才會開始酸,你以為每個人都有辦法蹲到嘔吐呀?
4.對練本來就是你散架我就打你,就是要讓你養成習慣護頭,不然在賽場上沒有人會打一套組合拳讓你休息3-4秒再繼續打==
5.一堆人說館長沒放水,哈囉,看一下上述第二點,依那個量級,要是館長扭腰用體重+下肢+核心+背肌+拳頭握緊,保證一兩發椅子就倒了啦==
以上五點跟各位分享
--
館長放的水跟NL的實況一樣多 只是太高估toyz
他昨天隨便打兩下椅子就倒了 沒有啥扭腰用體重
究竟是館長放的水比較多,還是NL水的時數比較多
確實 館長放水已經放到黑水溝滿了
當然是NL,卡麥隆都給他拍一部水之道
但打完說不簽 什麼不尊師重道我看就藉口
就不想簽直接講就好 打一場請toyz另請高明也不會
第一天就對練?
對啊
我知道你說的,我是說第一天這樣練?
是啊== 實戰派本來就是很常sparring
第一天說要試試,不對練不體驗,太平洋沒加蓋
而且toyz是完全新手喔,他不是沒有繳錢喔還附150萬
保證金喔
7414怕熱不要進廚房
館長無限量級你覺得這樣對練有什麼效果
所以館長放水啊,你以為賽場上看到不護頭的只是這樣單發的刺拳呀?
你去1v1拳擊體驗營第一天就體驗了好嗎,不要蝦講,
好了啦椅粉
怎麼會有人認為拳擊用腿出拳?? 以為是打棒球嗎?
第一天碰幾拳就受不了,還想撐六個月
說拳擊不用腿部力量的,到底有多可悲
看他是打什麼,假如是mfc規則是都要練
簽約前體驗?不對練?可悲椅粉,好了啦
館長只打了他一回合,後面都是量級一樣的,館長打
第一回合沒毛病吧,好了啦椅粉
付錢讓你運動練拳,一直嘲諷欸,椅粉還覺得這樣正常
,可悲椅粉
椅子也沒說要放棄吧 噴噴垃圾話根本還好
前兩篇已經夠薄弱了 這篇LOL點又在哪
好欸一直戰一直爽
這裡是LoL板 也是海綿意淫板 但不是格鬥板欸
那你請板主把椅館格鬥文全部水桶啊
同樣有練拳擊 泰拳的推
你覺得是付錢讓toyz運動 toyz覺得是商業合作案 這
落差就是問題所在啊
有一說一,自己也有練過格鬥,其實椅子算有天份的,
格鬥技這種東西除了技巧講究的就是敢打、不怕死的氣
勢,就是影片裡面阿昇講的‘本能’,兩個教練說他靠
館長有一拳有用力…..就是把椅子打飛那拳
本能打就打得還可以了,是真的蠻可以的。
麻粉好多 差低
怎麼變格鬥版了,Lol豚vp豚站出來
等一下海綿意淫版是三小
槍手放水只開一槍就沒錯嗎 就不是放不放水的問題
公三小啊 邏輯在哪? 護航用腦好嗎
我有看第一神拳 確實拳擊要多練腿
麻椅粉心疼,退一百步也是椅子要合作的
他們也是新手第一天就對練了 椅粉沒常識也要多看電
視r
打個幾拳而已 還能站著嘻嘻哈哈 跟我說這樣不行?你
還是回家打電動好了啦
其他文章至少還扯個椅子沾個邊 你連沾都懶來比喔
我針對椅子昨天直播內容啊
你頭鐵是你家的事 沾邊都講出來 格局?
有的人腦子裝粥 護航內容差到不行還要出來丟人
可悲 ㄏㄏ
這板又沒板主 hehe
椅粉自以為懂格鬥在大放厥詞
這篇是三小,關LoL屁事
雖然文章內容很不錯
螞蟻目標不是打贏鍾嗎?不魔鬼訓練你以為能追上喔
和館長打本身就一定是娛樂效果
國內量級沒幾個能和他打,職業也不會和他打
所以他出馬大多就是放水表演賽
館長沒放水往頭尻一拳毒販會腦震盪住院
打毒販肚子會助骨斷好幾根好ㄇ==
你說的我都懂 所以阿館放的水有NL多嗎?
練腿日接對練然後還是量級差這麽多的 人都給你嚇跑
了
推
60
首Po有滿多網友好奇今天椅子到底是不是被搞 自己本身兩年業餘經驗+十幾年觀眾經驗 就我所知的知識跟大家說一下我的看法 其實我一直在等有厲害的人發文 但我看八卦西洽跟這裡都沒有相關知識的人士跳出來解釋 於是小弟先獻個醜 有問題煩請指證 首先我先說一下每個老師教練師傅 每個人的核心想法不同X
這一定是被搞的, 訓練菜單我從沒看過第一天這樣亂搞的 toyz是新手, 結果你第一天直接跳過新手訓練直接先練腳 練腳的痛苦正常有練過都知道26
我覺得是這樣啦 如果在一切不是演戲的情況下(畢竟toyz是神認證過的s級演員),昨天的劇情會那樣演 應該是基於以下理由: 1. 是toyz說要接受訓練的,然後訓練第一天又直接開直播,館長可能覺得你是不是覺得 來這邊演演戲刷流量就好?所以直接來一個最操的讓你知道之後別想摸魚。
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Re: [問卦] 每天跑五千怎麼還是瘦不下來......?我不知道你是不是廢文但我認真回啦 我減脂的方法就是每天八點去健身房 然後做一小時拉筋暖身 然後開始重訓 課表也很簡單14
[問題] 每日訓練的部位問題菜鳥我每兩天上一次健身房,主要訓練上半身,胸、肩、腹部等等, 然後隔天自己在家用啞鈴訓練手臂主要是二頭肌。 可是我常常發現練完二頭,肩膀很容易也覺得隱隱的痠痛, 剛剛甚至胸肌也在我洗碗的時候痠痛了一下, 練二頭的時候如果手臂角度往前也會用到肩膀,7
Re: [問卦] 拳王泰森可以尻爆三個 8+9嗎你是不是沒在運動..XD 不要說拳王. 之前某記得是輕量級的就說. "如果一個一個來,我的體力大概是連續40分鐘,時間內我可以一直打下去" 另外,某MMA雛量級的說,巷戰他可以一次打八個.2
Re: [問卦] 朝倉未來 來台灣找8+9打架 台灣贏面多少?大家好 我是最近勤練格鬥技的元宇宙力宏 說到這個朝倉我最近也是頗有研究的 出生街頭的不敗傳說 89時期被找去打專門為89跟黑道設立的業餘拳賽the outside5
Re: [問卦] 認真討論 館長今天扁椅子有意義嗎?認真回答,自己是有學過泰拳一陣子的人 一般教學絕對不會第一堂課就上擂台 我相信即使成吉思汗面對一般學員也不會這樣幹 可是Toys不是一般學員 他們原本有簽約培訓,而且兩邊都是需要流量的公眾人物,館長的做法我覺得是很能夠理1
Re: [問卦] 健身一週練幾天算正常要看強度 如果強度很高,隔天感覺到神經恢復不過來 或是同一個肌群輪到的時候,延遲性痠痛還很嚴重 就必須休 而強度也看你怎麼練
爆
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