[閒聊] 三餐

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LeBron James 早餐:煎蛋 火雞肉 培根 花生醬 酸奶 全麥麵包 中餐:烤雞肉 沙拉 晚餐:烤三明治 雞肉 番茄 菠菜 James Harden

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忽然覺得以前爸媽很沒有創意 吐司+牛奶吃了一個禮拜 小時候原本就有點牛奶過敏的我被逼喝300cc牛奶才准出門 然後又加上鮮奶吐司 而且連續一個禮拜

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想請問有媽媽在孕期每天只吃兩餐的嗎？ 目前懷二寶 大寶白天送保母 懷大寶時還有在上班稱得上三餐正常 目前二寶早餐每天兩顆蛋+一杯牛奶 早餐完會吃媽媽膠囊

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今天看到一個新聞 英國白人小女孩，喝到牛奶可可就過敏去世了 她對乳製品、雞蛋、魚類都過敏 這根本什麼都不能吃了吧 魚就算了，到底要怎麼一生都不吃到奶跟蛋....

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前文恕刪 睡前分享一下大叔我今天的三餐跟宵夜花費： 早餐：饅頭蛋+豆漿 50 元 早點：公司喝到飽咖啡/豆奶跟免費蘋果 午餐：101樓下的餐廳太貴了吃不起、走到附近買了(疑似)回鍋肉的排骨便當 80元

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寶寶目前1歲 三餐跟著大人吃 今天是晚餐吃粥（鴻禧菇 花椰菜 絞肉 蛋 ） 有額外給鮭魚 馬鈴薯 小番茄 香蕉 第一次看到寶寶有這樣的大便

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1.建議不要吃玉米片改吃玉米 沒消化的話隔天還可以看到他 2.玉米片其實糖份很高 推薦吃燕麥 3.牛奶的話看人 你可以用豆漿膳食纖維比較高 4.泡軟一點直接喝掉比較快 5.喜歡的話可以切一點蘋果丟進去 或者是買便利商店的蘋果丟進去

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五月最後三個工作天都不會在辦公室吃便當， 所以提早來分享五月份上班族便當。 本月共做了32個便當（16款），以下互相交流分享便當菜色～ 5/2-5/5

這時候又想到偉大的國家弟兄了 國軍弟兄在喊在 又到了進補的時候 早餐 蛋粥 水煮蛋 午餐 蛋炒飯 蔥花蛋 蛋花湯 晚餐 肉絲炒飯 番茄炒蛋 玉米蛋濃湯