[心得] 五月上班族便當分享

五月最後三個工作天都不會在辦公室吃便當，
所以提早來分享五月份上班族便當。
本月共做了32個便當（16款），以下互相交流分享便當菜色～

5/2-5/5
https://upload.cc/i1/2023/05/25/3vNLOR.jpg

＊油雞、炸豆腐、干貝醬炒萵苣
＊柚子胡椒烤雞、毛豆炒玉米、蕃茄炒小黃瓜
＊香料橄欖油炒蝦仁、豆皮炒黃瓜、蒜炒皇帝豆
＊蕃茄燴豬肉、乾煸四季豆、醬炒小黃瓜烤麩

5/8～5/12
https://upload.cc/i1/2023/05/25/dr0XeU.jpg

＊芥茉子醬烤小牛肋眼、墨西哥辣椒烘蛋、烤香料茄子
＊滷小排、和風炸豆腐、黑胡椒炒香菇
＊豉汁蒸排骨、漬小黃瓜、九層塔毛豆炒蛋
＊鹽麴雞胸肉、醋溜木耳、高麗菜炒香菇

5/15～5/19
https://upload.cc/i1/2023/05/25/uMNUPn.jpg

＊鹽烤鯖魚、紫蘇香菇蒸蛋、小黃瓜炒玉米筍
＊香煎干貝、鹽麴炒萵苣、XO醬炒豆皮
＊香煎雞腿排、香菇炒高麗菜嬰、煎豆皮
＊榨菜炒肉絲、菜脯蛋、紅燒茄子

5/22～5/26
https://upload.cc/i1/2023/05/25/poEaKJ.jpg

＊義式香料烤雞腿、泡菜燴豆腐、烤小番茄玉米筍
＊奶油烤小牛肋眼、墨西哥辣椒炒蛋、清炒福山萵苣
＊柚子胡椒烤雞腿、咖哩洋芋小番茄、白蘿蔔燉牛肉
＊香煎鱈魚、毛豆炒玉米、清炒高麗菜

★IG有菜園勞動有料理生活分享，歡迎來交流～
https://www.instagram.com/tableandland/

--