Re: [閒聊] 鼻子過敏打呼吵到另一半
※ 引述《adt101137 (葉)》之銘言:
: 從小過敏兒,但不是到很嚴重,跟朋友出去玩偶爾會被嫌打呼
: 直到有了另一半後才發現這問題很嚴重 XD
: 干擾到她睡覺害她睡不好,還常常作為吵架的引爆點之一
: 嘗試過藥物治療都沒效
: 上週試了親戚推明怡基金會的還道舒敏的心靈運動(?)
: 把手指放上螢幕做類似冥想,有改善一些
: 但對於這類的心靈活動沒什麼研究
: 擔心有副作用就查了一下,似乎跟李嗣涔教授的能量學有點像
: 不知道有沒有網友也有做過類似的運動呢?
: 長期用會徹底改善嗎?
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: Sent from BePTT on my iPhone 14 Pro
別傻了打呼是生理問題
也是咽喉結構問題
如果不想戴陽壓呼吸器
或者讓你變成戽斗的睡眠用咬合齒套
那就只有手術能真正改善
但也不保證根治
因為人是活的
切掉你一點肉
可能還會再長回來
但至少可以維持一陣子
當然手術是最後一步
多半醫生都會叫你
1.減肥
2.練習舌頭力量
不然就是去買一個矽膠舌套
把舌頭吸出來睡
但是有個壞處是
側躺會流口水
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※ 編輯: VVizZ (220.130.142.210 臺灣), 08/01/2024 10:09:23
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你好了解,莫非...
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Re: [心情] 老公嚴重打呼一般我看文章都是潛水 但是這篇打呼一定要分享 1.我從步入職場 就有打呼症狀 2.本身抽煙之故 加上胃食道逆流到咽喉13
Re: [心情] 老公嚴重打呼認真回,我本身也是超胖的打呼一族,婚前一個人睡,呼想打就打不想打也打,減肥對我來說真的很難,我家都是胖胖一族,曾經很認真減過但是復胖很快。 雖然隱約覺得打呼會是大問題,但我和我太太都是樂天派的,我們都習慣的把問題拖著於是將這樣開始了痛苦的婚姻生活 我們的婚姻從一開始完全睡不著到現在找到病症雙方都睡得很香花了整整兩年多才走到現在這步,所以我分享一下我的治療打呼心路歷程 結婚前半年太太是戴著耳塞睡,我從習慣的仰睡變成側睡。但是我們的睡眠品質變得很差,因為我睡到一半還是會變成習慣的仰睡,太太戴耳塞會造成耳朵有些微積水,耳朵也開始發癢所以就不再戴 半年後我們都會放白噪音來嘗試忽略打呼聲,但效用很低,太太還是常被吵醒10
Re: [求助] 因打呼激吵到老婆睡眠,故動手術,但是我先生也是長期嚴重打呼跟打雷一樣患者。 每天跟他同寢只有打昏我自己這個選項XD 後來身邊有這種症狀的朋友越來越多,因此主婦(仇)們 就一同架著自己自家丈夫們去大醫院就診... anyaway睡眠呼吸中止症有很多原因造成的,9
[分享] 正顎手術成功解決睡眠呼吸中止症!!我自己是個睡眠呼吸中止症的患者,不算是超嚴重患者 但也是重度的睡眠呼吸中止症成員之一 其實有睡眠呼吸中止症狀的人應該都知道 晚上打呼是必定的,外加睡睡醒醒,隔日精神不濟等現象在我身上都有發生過 不過早在幾年前知道自己是這個症狀就立即找了很多方法9
[問題] 睡眠呼吸中止 嚴重會怎樣?我打呼太吵 老婆很常受不了跑去睡沙發 本以為是正常的打呼 但我近期會睡到驚醒 呼吸聲怪異 白天也有嗜睡的情形 沒有一天有睡飽 嚴重到開車會開到差點睡著5
Re: [討論] 怎麼有人以為伴侶打呼是「小事」?想分享一下自身心得,目前枕邊人也是呼吸中止症, 嚴重程度是隔壁房也聽得到 他前前後後也試過很多方法,牙套,不同種手術。 是肯去改善的,可惜目前看起來除了正顎手術有希望根治,其他方法都失敗了 但是正顎手術有一定風險,戴呼吸器睡覺又不舒服,5
Re: [心情] 老公嚴重打呼講講我的肉身實測經驗 我 2020 年 4 月動過兩個手術 (同時做的) 下鼻甲切除手術 懸壅垂軟顎咽整形手術 手術詳細內容紀錄心得:5
Re: [心情] 老公嚴重打呼打 : 呼的日子。 : 一開始我選擇忍耐,自己嘗試了各種的耳塞,後來發現泡棉耳塞根本擋不住,我去換了 矽 : 膠耳塞,一開始有用,但是他的打呼真的只能說如雷的大聲,每天都被吵醒,有一次很- 打呼問題..蠻多人推薦戴呼吸器 呼吸器的話..要看戴不戴的住 呼吸器戴的住的話,看完網路評價效果都蠻不錯的 因為我不想戴呼吸器,所以去動手術 我 2020 年動過兩個手術 (同時做的)