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Re: [閒聊] 減肥晚餐都吃什麼

看板MenTalk標題Re: [閒聊] 減肥晚餐都吃什麼作者
martinmask
(Michael)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:5

※ 引述《n77549108 (Donku)》之銘言:
: 現在爬最多文都說不要吃澱粉
: 或者吃太多之類的
: 所以我都去便利商店買香菇雞湯+健康便當
: 不知道這樣長期吃下去會不會有影響?
: 但現在天氣冷,喝個湯真的爽
: 但要飽只能再多吃一個便當了
: 所以就選了健康便當
: 之前看了握便當
: 份量沒什麼,但熱量卻很高
: 我可能要開發下一個晚餐減肥餐了
: 不知道鹹水雞可不可以....


1kg 水煮大陸妹

連續吃1個月試試看

反正熱量都集中在白天時段

晚上改吃這個一陣子可以

emd


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宅化四徵兆
:XDDDD~ 您的包裹 喂~學妹電腦壞了 原來我沒朋友...
你去修一下 <○>
└□ □=□郵 ○>
 ̄ ̄ |\ ︽□
醒來就開機 網購真便利 不會想出去 交際等於零ψQSWEET

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mavis82502/16 17:11馬丁老婆會不會在旁邊吃鹽酥雞給只吃大陸妹的你看?XDD

run2402/16 17:16想念一中豪大雞排

KasmirLo02/16 19:02地瓜葉

tyfu02/16 20:34有陣子沒啥胃口晚餐都只吃生菜沙拉

tyfu02/16 20:34雖然現在也沒啥胃口,但好像也不能這樣幹了QQ

wmdlifecoba02/16 21:41雞胸肉 湯不能太常喝

CerMerlan02/17 20:57吃這樣https://i.imgur.com/q1I4Mcv.jpg