Re: [閒聊] 為什麼大家都想要變成大肌肌?
※ 引述《martinmask (Michael)》之銘言:
: ※ 引述《luxurygenius (嘻)》之銘言:
: : 最近大家都在健身
: : 都在想要怎麼變成大肌肌
: : 一堆在重訓在喝乳清什麼的...
: : 額...
: : 有大肌肌有什麼好啊?
: : 袖子捏捏都會很緊繃超不舒服
: : 就算要健康重訓就好也不用喝乳清
: : 喝乳清擺明就是想長成大肌肌
: : 而且男生如果不高練起來比例只會看起來更矮
: : 所以我不想變成大肌肌QQ
: : 大肌肌有什麼好
: : 當個清秀的男生不好嗎?
: : 有沒有卦?
: 1.身材比例好
: 2.我也不喜歡大肌肉 但精實 1kg肌肉跟1kg脂肪的比例不同
: 3.稍微瘦一點 健壯點是可以的
: 4.有很多是gay
: 5.多注意身體多注意抵抗力
: 6.娘砲有娘砲的市場
: emd
→ luxurygenius: 我喜歡看起來沒肌肉然後很有力量這樣,所以重訓完都 06/24 12:02→ luxurygenius: 不敢吃肉肉 06/24
12:02
囚徒健身裡面要求的都不是要求你練成大肌肌
而是要你身體均衡
健身房的器械也可以 無器械也可以
沒肌肉卻很有力量你只是不要把肌肉練大而已
但是練出來有力量 你可能要考慮一下中國傳統武術喔
可以去看看拳兒的漫畫
我覺得你需要女裝 不需要大肌肌
emd
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宅化四徵兆
推宅:XDDDD~ 您的包裹 喂~學妹電腦壞了 原來我沒朋友...
□ ○ ○ ○ 你去修一下 <○>
┴└□ □=□郵 ○> □
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醒來就開機 網購真便利 不會想出去 交際等於零ψQSWEET
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我就不想要變成大肌肌 o_o / 我說過我去海軍新訓中心被操了兩個月之後 雖然前三天很不習慣 但是我的身體大概撐過三天就適應了 然後肌肉是不會背叛你的 最後腹肌出來了 胸肌也會ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ了10
首Po最近大家都在健身 都在想要怎麼變成大肌肌 一堆在重訓在喝乳清什麼的... 額... 有大肌肌有什麼好啊?2
1.身材比例好 2.我也不喜歡大肌肉 但精實 1kg肌肉跟1kg脂肪的比例不同 3.稍微瘦一點 健壯點是可以的 4.有很多是gay 5.多注意身體多注意抵抗力2
沒有最近 是ㄧ直都有 只是最近網路比較多分享 然後館長也算是有推動到一些吧 清秀是只外貌 跟有沒有大肌肌沒太多關係 長的醜沒運動就只是宅男而已 不會變清秀 至於你說得比例更矮 也是錯 一樣高度胖的跟瘦的 胖的會給人感覺比較大隻1
誰跟你大家都想要成為大肌肌。 去健身房不代表要練肌肉,我猜你大概健身房也去的少,亦或根本沒去過。 在裡面練出真的大肌肌的,還真是少數! 我這還會有一些阿公阿媽,悠閒踩著腳踏車機,盯著平板,我是不覺得那有啥 練肌肉的效果,純練身體健康才是真的。
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[問卦] 健身房這台是要練什麼?魯妹參觀健身房, 看到這座奈何橋,啊不是, 是不知道什麼類似七星橋的設備, 這個是拿來練什麼肌肉啊?20
[閒聊] 大肌肌小紅帽她的綽號是小紅帽 在要去見奶奶的途中,偶然撞見了大野狼 「呀哈~!」 但是沒關係,要說為什麼,因為她-- 感覺練一身肌肉 就是要穿背心去夜店展現好身材 或是去海灘整個不穿秀肌肉 可是去這些地方 免不了也是要喝兩杯
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[問題] 為何三十年前少年漫大肌肌是主流三十年前的少年漫畫北斗神拳、JOJO、魁男塾、城市獵人 男角色幾乎都是大肌肌,身材也都很高大 反而現在少年漫畫主角都是有點肌肉就好,也不用太高 為何讀者口味有這樣的轉變 反而美漫就是以前到現在都是大肌肌7
Re: [情報] 女浩克影集預告這種身材根本找個高個辣妹塗綠就有了 沒大肌肌 還前凸後翹 漫畫出過大肌肌版本 但美漫客群噁男普遍不喜歡 確實 英雄的世界觀 力氣大不需要大肌肌 但浩克的賣點不就是肌肉嗎 少了肌肉的浩克 就好比沒黑科技裝甲的鋼鐵人5
[問卦] 肌肉要練多壯才有機會爆衣?我鄰居啦, 健身教練大肌肌練得超級誇張, 還曾經示範肌肉用力把衣服直接擠到爆開。 我想問各位肌肉要練多壯才有機會爆衣啊? 肥宅我現在開始練要練幾年呢?3
[問卦] 國軍大改造成全國最大健身房有搞頭嗎?乳提 聽說國軍現在很多過胖的 很多人覺得體能訓練沒意義 不如來個大改造 既然現在也不太能操兵1
Re: [問卦] 乾糖尿病啦館長也是、可能是健身太努力 可以參考這篇文章 簡單說就是,中庸之道 均衡飲食、有氧大於重訓1
Re: [問卦] 重訓對身體健康到底有沒有助益?認真說 重訓有沒有用要看你的目的 健美式的練法是把肌肉獨立出來練大 讓肌肉更好看 可是人日常生活中大部分的動作都是由複數肌群協力完成的 也就是說 一般我們看到的 跑得快 跳的高 球投得快 丟得遠 東西搬得重 絕對都不是因為某條特定的肌肉特別發達 而是肌群間協調性好 力量傳遞流暢- 突然好多關於肌肉的討論 也有專業的回覆 是說我不知道你們這些發文的是問爽的還是真的有想要踏進這塊 肌肉真的是一項科學 裡面有很多知識的