[射惹] 深蹲架到了
畢竟是便宜貨
50公斤擺上去都有點晃了
主要是能讓我這段時間慢慢恢復之前的體力和感受度
慶幸的是，我的肌力也真的隨體重增加了
只是單槓和雙槓因體重關係要靠拉力帶
給自己加油吧
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你變回大ㄐㄐ以後還請多多提拔
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其實我在想要不要練肌肉..但我需要的只是精神..
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很怕練了之後以後變成多餘的負擔QQ
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練肌肉是為了老年的生活，至少我是這麼想的
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那就小重量20Rm啊
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怎麼分享起來有種變態型男的意味在裡頭
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請更正，是變態肥宅
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