[閒聊] 挑戰

smileinureye11/15 21:05旅途比終點重要的多，開心過著每天的生活，也比不

smileinureye11/15 21:05知道何時出發的環遊世界來得有意義

mapxu66411/15 21:17那就早餐50晚餐300

voohong11/15 21:19早午晚餐都吃燕麥和蛋

gracew070911/15 21:51我好久沒吃早餐了

gracew070911/15 21:51想到碳水太高 對身體不好就 ☁

mapxu66411/15 22:42豆漿+茶葉蛋 或者烤地瓜+茶葉蛋

mapxu66411/15 22:43容易控制份量&熱量&方便取得，晚餐又有比較多扣打可以吃

mapxu66411/15 22:43的開心一點

mapxu66411/15 22:45是時候跟一般早餐店說88了

gracew070911/15 22:50664那個早餐我在學校的時候每天這樣吃..

gracew070911/15 22:50吃到很鮮（台語）了

mapxu66411/15 23:02沒辦法 便宜又要營養好看的選擇不多

gracew070911/15 23:12我剛才想到 好像也可以吃一個蛋白棒 有時候懶得買飯也

gracew070911/15 23:12是吃這個而已

gracew070911/16 00:00喝油的是狠人

mapxu66411/16 00:02你想要菜的話也可以再加上青菜，只是這樣不夠懶而已xd

iamkim11/16 05:53自己準備一天兩餐的話 控制在兩餐300以內且營養是有可能的

iamkim11/16 05:53我兩餐都自己做 都10-20分鐘弄好 因為最討厭煮飯XD

voohong11/16 07:40喝油對我來說太傷財傷身了…美其名叫生酮…

voohong11/16 07:44我每天買雞肉和醬料包都要接近300了QQ

ken52037g11/16 09:05存錢才不能環遊世界 要多賺點錢才實際

ken52037g11/16 09:06你幾天下來才省這幾百塊 你去多打個工兩個小時就有了

mavis82511/16 09:40變化不同的蛋白質來源及料理方式，比較不會吃膩

mavis82511/16 09:42同樣是無油蛋水煮、水波簡單的變化口感

ken72033111/16 09:52有小孩我覺得有點難存錢頂多是自己隨便吃小孩吃好點@_

ken72033111/16 09:52@

moonwoman11/16 13:24我的夢想是 用公費環遊世界….. 因為不想花自己的錢 XD

moonwoman11/16 13:24DD

blueteddy11/16 17:20我無法～ 澱粉使人愉悅啊