[問題] 吃完早餐整天吃不下飯

k853090809/16 18:43蛋餅或土司對你的胃可能不好消化

a2758867909/16 18:45吃不下飯可以改吃肉

RaiGend051909/16 18:50早餐減肥法

kenfu040209/16 19:00我也是耶

pttnowash09/16 19:06日本有做醫學研究 早餐吃太多糖油肉等 整天血糖都會高

pttnowash09/16 19:07反之 早餐吃蔬菜等清淡的 血糖低 則整天平均血糖低

pttnowash09/16 19:07也就是第一餐很重要

joyca09/16 19:09黎明效益，可以看看

forevernew09/16 19:30那你早餐只喝牛奶呢？我覺得單純牛奶熱量就可以撐過

forevernew09/16 19:30早上，如果你是單純辦公室裡面坐著的工作

hjkkk12309/16 19:46https://i.imgur.com/GIblJFs.gif

hjkkk12309/16 19:46讓你早餐也吃不下，減肥神器

justbefriend09/16 19:46你是不是壓力大

eva1945200209/16 19:53真令人羨慕，瘦了肚子又胖了錢包，我跟你換好不好，

eva1945200209/16 19:53最近胃口超好，伙食費暴增

soulboy33009/16 20:01早餐拿鐵就可以撐到中午

Green121609/16 20:02不要吃早餐試試？我上班都坐著我也都乾脆不吃早餐 身

Green121609/16 20:02邊同事中午也沒在吃白飯 久了發現這樣身體好像比較沒

Green121609/16 20:02負擔

bevet09/16 20:33改吃飯團之類的，不要吃麵包吐司看看

joyca09/16 20:33https://i.imgur.com/0GJKF1F.jpg

chingia121909/16 20:41試試看少吃乳製品和牛奶咖啡吧

Tix09/16 20:41聽起來像脹氣，餐後散步，避免久坐

hedy093009/16 20:45可能奶類起司類的關係 有次我中午下午喝特大杯拿鐵 飽

hedy093009/16 20:45到隔天

weikyu09/16 20:58跟你一樣 這禮拜開學開始吃早餐 午餐沒一天吃得下

O30009/16 21:02我也是

a2758867909/16 21:04他是累犯了

LP30KG09/16 21:05是不是胃不舒服

harryjang09/16 21:10建議去照胃鏡

meishan3109/16 21:14那乾脆不要吃早餐，吃午餐晚餐當186斷食

cynthia22709/16 21:39感覺好不舒服，體重有下降嗎？？

chungrew09/16 22:02運動不足

soulboy33009/16 22:22食慾下降通常是 老ㄌ

cheer51009/16 22:50感覺很飽？會不會你脹氣不知道

pancreas8609/16 23:05早餐吃少一點？

jill552909/17 00:53幹n樓上噁爛貼圖

bibicandi09/17 01:23有打AZ嗎？

nikkinunu09/17 01:31我也是

takao09/17 01:46我幹噁心貼圖自己怎麼不吃

Sunblacktea09/17 10:54那早餐吃少一點？

standby09/17 13:18去照胃鏡

Hidenout09/17 16:20早餐的內容都一樣嘛@@?!

abcjoy09/17 17:37這樣蠻讚的耶，瘦身又省錢

sunshine100509/17 20:05不想吃飯就直接斷食也很好