[分享] 煮飯給男友吃

danibearelle 發表於 2021/1/12 上午3:44:32

看板Boy-Girl標題[分享] 煮飯給男友吃作者

danibearelle

(A罩杯女神)時間Jan 12 03:44:32 2021推噓48 推:70 噓:22 →:36

PTT評價

本來是自己煮減糖料理

順口問問男友要不要順便煮給他吃

他就說好啊喜歡花椰菜雞胸肉跟蛋

因為知道男友也喜歡鮭魚所以也買了鮭魚

剛好也有煎半片虱目魚肚就分給他一半

成品就如下圖～可以連吃兩天的晚餐哈哈

https://i.imgur.com/u27GY2l.jpg

另外自己吃的話是熬了一鍋蔬菜排骨湯

裡面有蘿蔔南瓜玉米玉米筍花椰菜高麗菜洋蔥菇菇蛤蜊排骨～加幾片豬肉片補充
蛋白
不用加鹽巴就超好喝

https://i.imgur.com/1j7MNF5.jpg

煮飯給自己喜歡的人吃

真的是一件超級幸福的事：）

男友吃完表示這份量好像有點異常....
我點的是這些東西嗎

再買一個全聯阪急麵包跟鮮奶當男友早餐嘻

附上全聯貴貴購物歷程
https://i.imgur.com/CIKsyGY.jpg

https://i.imgur.com/wx9WKhS.jpg

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.210.178 (臺灣)

※ PTT 網址

※ 編輯: danibearelle (223.137.210.178 臺灣), 01/12/2021 03:46:01

推

lbuf01/12 06:54推推

推

billybbb01/12 07:23推

推

jooeee01/12 07:59推～好幸福！！

推

sapphinc01/12 08:19羨慕噓

推

aidansky098901/12 08:36清流推

→

aidansky098901/12 08:37這個版難得正能量

推

an565an56501/12 08:43推正能量

推

sinomin01/12 09:00那雞胸肉沒買過，好吃嗎？

推

lobabun01/12 09:00推好餓

噓

philandsam01/12 09:12全聯業配？

拜託全聯給我錢

噓

day6103101/12 09:16葉味重，分享個菜幹嘛po全聯明細，最近外送平台很競爭吼

....這個有外送-.-？

→

day6103101/12 09:16外送平台很競爭吼

噓

SNGoMMX01/12 09:18ya

推

sobiNOva01/12 09:19叫我吃這種料理我選擇死亡

噓

amercedes01/12 09:20Yaaaaaa

噓

seiten13701/12 09:27笑死葉佩雯

推

doogilove01/12 09:28蛤蜊就是鹽巴

噓

VoV01/12 09:33原PO和推文一搭一唱間接業配,可以水桶了吧

噓

yuai911101/12 10:05葉

推

veneer01/12 10:12不錯啊怎麼會YA

噓

TRIMGAL01/12 10:12看起來超難吃=.=

阿你就不是我男友啊辛苦他了QQ

推

yanhong01/12 10:14羨慕推 QQ

推

xplg01/12 10:20全聯是現代社會很多上班族的選擇這樣到底哪裡葉了？

推

gymfantasy01/12 10:28感覺可以來討論一下怎麼定義葉佩雯

→

gymfantasy01/12 10:29品牌規模太小理所當然容易被歸納在業配

推

love5092101/12 10:29這餐成本很高啊

回樓上這堆大概我晚餐三餐男友晚餐兩餐總共五餐啦（冰冰箱微波）那些說葉配的我實在很無解-.- 全聯買菜不是一件很稀稀鬆平常的事嗎我每次在全聯都可以狂逛一小時 8折的我一定給他拿爆分享明細也是想讓大家知道這樣吃食材有啥價格大概多少再說全聯如果看到我的文章拜託給我錢-.-

※ 編輯: danibearelle (223.137.210.178 臺灣), 01/12/2021 10:32:09

→

gymfantasy01/12 10:29大如鴻海就不會被講ya 那要大到什麼程度才不算業配?

推

pttstupid01/12 10:30推

※ 編輯: danibearelle (223.137.210.178 臺灣), 01/12/2021 10:35:41

推

SSglamr01/12 10:41這篇還ok吧上班族買生鮮能買的點較少也只有那幾家

→

SSglamr01/12 10:42我也不喜歡全聯但頂好收很多店不然24小時更猛

全聯就真的很好逛啊擺列很清楚-.- 只是收銀等超久跟很貴這點很哭....

推

mangosteeen01/12 10:45稀鬆平常

噓不要跟別人說我打錯我只是打稀他自動跑出來的嗚

推

lio29312301/12 10:50太貴現在熊貓Uber叫家樂福或是超市才是正解，全聯也

→

lio29312301/12 10:50上線了

喜歡享受逛街發掘8折這種的小確幸

推

kshs30101/12 10:56人家明明曬恩愛說成業配肥宅真暗黑

推

billybbb01/12 10:56所以是全聯跑到男女版來業配喔？

→

billybbb01/12 10:57這質疑我看了就想笑

推

osmanthusjo01/12 10:59這可怕的金額你能吃多久？

這是兩～三餐的晚餐份量不過我不一定吃得完

推

poohpoco01/12 10:59你連續做一個禮拜就笑不出來囉

我其實這樣做過喔因為那時候一起減重

推

billybbb01/12 11:02全聯還講自己購物歷程貴貴的所以是叫大家不要買不要用

→

billybbb01/12 11:02嗎…？

全聯除了很方便還有偶爾撿6折、8折這種小確幸以外其實就是真的很貴啊啊

※ 編輯: danibearelle (223.137.210.178 臺灣), 01/12/2021 11:07:54

推

weliche01/12 11:06看起來還不錯啊只是一餐這個價格...

兩餐/兩人我覺得還可以接受啦有魚有肉有蝦還有滿滿的蔬菜～自己吃也不會有太多調味 for 身體健康

→

pledge0001/12 11:08很普通啊，沒啥料理技巧的彩色

就是簡單清淡而已～不然你開給我菜單我做看看：）我也是自己買了食材慢慢摸索的

※ 編輯: danibearelle (223.137.210.178 臺灣), 01/12/2021 11:14:36

推

MimiCatLover01/12 11:20想吃！！

推

arctica1601/12 11:21可以我也煮給男友吃減醣料理大半年了雖然每天張羅兩

→

arctica1601/12 11:21餐滿煩的可是兩人都吃的很香：）

推

TrueHt01/12 11:24立意良善但煮兩個人真的貴鬆鬆

推

toogon201/12 11:25推~祝幸福呦

→

ll111701/12 11:33自己開伙真的貴爆

真的但可以把菜洗乾淨跟減少調味料真的很棒

推

alexgame0101/12 11:36羨慕

→

Levesque01/12 11:41海鮮魚類不是最好別隔夜加熱吃嗎，而且會有腥味吧

新鮮我覺得味道倒還好

推

i7307301/12 11:41好健康阿~

推

flutter801/12 11:46除了花椰菜看起來都超好吃的……但這不是兩餐的量而已

→

flutter801/12 11:46嗎><

對喔兩人的2餐喔

推

ostrog24201/12 11:49讚喔我喜歡這種食物乾淨又營養

推

mermermer01/12 11:50很棒啊，高品質蛋白質食材本來就貴，所以增肌減脂是有

→

mermermer01/12 11:51閒錢的人能做到，沒錢又講究CP值的就去喝乳清，就這樣

噓

HOWyun264801/12 11:54前面留言就業啊，什麼這個板的清流？拜託，又不是女板

→

HOWyun264801/12 11:54的文章！

阿煮給男友不貼男女版貼女版幹嘛到時候被噓更慘

噓

krit100901/12 11:57應該煮不到一週就會放棄了

我會努力的！

推

firemm44401/12 11:58悲憤魯宅群帶風向失敗

→

sillyshadow101/12 12:01街口早餐店買大冰奶就好，順便通通腸胃

大冰奶太甜了嗚嗚

推

CHRISBEE01/12 12:01有空的話，秤一下重量算熱量和營養素，非常有效

推

SummerWeed01/12 12:02我覺得看起來好好吃

推

n103010301/12 12:04請支援收銀

推

aoc717501/12 12:12好爽

推

aleezible01/12 12:12嫁力好高，原PO請娶我吧

→

aleezible01/12 12:13說錯，請嫁給偶吧！肥宅一定把你煮的東西吃光光

男友已經會把他吃光了如果他沒娶我我再聯絡你

推

Maplelatte01/12 12:14男女點是有點薄弱不過有些人也太酸了

→

mead00700701/12 12:25那鍋湯這麼多料一定超大鍋XD

沒錯.....超大鍋但湯超級鮮甜！！

→

Annis81201/12 12:32我不會去全聯採購食材除非緊急

因為舒適啦而且我對菜市場有不好的經驗... 曾經買過很貴的菜回家被唸到爆之後就決定看到價格比較安心-.-

推

orangapple01/12 12:50很賢慧耶

推

iloveannasui01/12 13:05很好啊！肯自己煮飯都要鼓勵！！

謝謝你

→

iloveannasui01/12 13:07食材的購買其實是以方便和習慣為主，有些人就是不

→

iloveannasui01/12 13:07喜歡去傳統市場。而傳統市場的魚肉我覺得都比全聯

→

iloveannasui01/12 13:07新鮮好吃，但我也是只能一個禮拜去買一次而已。沒

因為每次去傳統市場買鮭魚老闆都會切很大塊要求小塊一點老闆會皺眉乾脆去全聯挑自己覺得可以的大小

→

iloveannasui01/12 13:07辦法早上真的爬不起來。

噓

lashi01/12 13:12不覺得全聯app好用。業配失敗

App真的難用但他現在不能報電話....

推

mepass01/12 13:24蛤蜊我只買市場還活的其他都不行

也是買過確實比較新鮮但不喜歡跑來跑去都會直接全聯一站解決

推

freda1231501/12 13:37厲害耶買這麼多感覺要處理很久… 現在下班都隨便弄

→

freda1231501/12 13:37弄一兩個菜色來吃

噓

chspoutre01/12 14:09煮沒幾次啦無聊

我會努力！感謝你的激勵

推

wish1515050701/12 14:16五餐929,一餐185.8覺得還是有點貴

要扣掉牛奶還有沒煮完的蛋跟高麗菜下一餐還可以拿來煮

推

Fruitdrop01/12 14:25太厲害了

推

dreamphoenix01/12 14:40我也自己煮這個份量對應價錢差不多啦只是一餐可

→

dreamphoenix01/12 14:40以吃到那麼多挺厲害的

兩個人的兩餐啦哈哈但還是很多

噓

A10201/12 14:59沒有男女點啊

推

roger6080101/12 14:59你還缺男友嗎？

推

soyjay01/12 15:02上班族沒辦法買菜當然是買全聯或家樂福or大潤發葉在哪

我其實是大夜下班去採購的因為我很怕去菜市場

噓

mickeygg6901/12 15:05業

→

soyjay01/12 15:10https://i.imgur.com/YhHJnUG.jpg 這就大賣場材料煮出來

→

soyjay01/12 15:11的阿除了芝麻葉自己種以外但真的貴海鮮新鮮程度有差

推

soyjay01/12 15:14原po煮這種分量應該可以變成兩天份正餐or便當吧

對的兩天份的晚餐喔

噓

everfree01/12 15:26葉

→

revise01/12 15:35減糖增胖餐

希望不要變胖XD

推

allenchen82101/12 16:07羨慕~~

噓

coutji318401/12 17:15嘔嘔嘔嘔嘔花椰菜就是噓

我都會泡很久然後切一個一個之後一朵一朵慢慢洗保證乾淨喔：）

推

melody50301/12 17:29煮飯給喜歡的人吃超幸福^_^

推

jimmyho01/12 17:40看起來好好吃~~

噓

gve5071401/12 18:18一堆水煮感覺很難吃

除了蔬菜湯以外蔬菜其實我都是用酪梨油炒的喔玉米筍則是用鵝油覺得很香我個人覺得沒有好的油脂不行呢我只是減少各種調味料清炒而已喔認同水煮餐超噁哈哈

→

gve5071401/12 18:19看到水煮餐就是噓啦

你誤會惹喔

噓

LoveJapan01/12 18:39蘋狗奇異狗香蕉狗

推

mermaidplus01/12 19:00全聯有什麼好葉的幫補血

推

vicky228301/12 19:03噓的人根本臭酸民，全聯有什麼好業的

推

deathly01/12 19:36可以啦感覺到幸福不過自己煮成本真的高 XD

推

Barbarianww01/12 20:21盤子放的好邊緣我看照片很想伸手扶

沒事的掉地上男友也得給我吞下去

噓

luroro01/12 20:25看起來不好吃

我覺得營養均衡看起來就很美味喔

推

lin03lin1101/12 21:04看了覺得我老婆超級會煮飯

推

feather1701/12 21:33會說業的應該都是沒在煮飯的人…有在煮的上班族都知道

→

feather1701/12 21:34全聯又貴又方便，讓人無奈（嘆氣）每次下班趕去都是滿

→

feather1701/12 21:34滿的請支援收銀幹嘛需要業。

曾經看過排了10個人店員還是死不廣播快崩潰

推

joe223334401/12 21:47看起來真的超好吃ouo尤其是那個蝦子

蝦子8折我才會拿哈哈哈哈哈

→

superian31801/12 23:18好好喔

→

birch1101/12 23:54推推

推

a807138201/13 00:00看起來很讚

推

tver01/13 00:23看起來很好吃啊！原型食物只要新鮮就會好吃。

支持原型食物！！不過度調味

推

qlwkejrhtg01/13 00:24請支持援收銀

※ 編輯: danibearelle (223.136.101.164 臺灣), 01/13/2021 01:35:46

→

Aacarob01/13 11:50只看前面覺得閃再看後面覺得業

推

Mju071001/13 18:21看起來很好吃！推個

噓

losage01/14 00:16呵呵。前面都很好，後面突然po明細

推

good0060901/14 04:40可以娶了哈哈

噓

tatlacz01/14 07:35ya 被識破還有錢領嗎？

推

koala42101/14 20:44我覺得全聯食材很差，真的要吃原型好吃不到哪

推

huuban01/14 22:32我可能一餐就會吃完QQ..

推

lendmysoul01/15 02:41看起來很好吃

噓

hyde331001/15 08:06減「醣」謝謝

推

maththink01/16 23:22青菜量不足

→

maththink01/16 23:24黃昏市場買青菜一把20元夠一餐兩人了

→

maththink01/16 23:27花椰菜菜市場也差不多這價格，可是份量快兩倍大

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