[射惹] 晚餐-風情萬種黑椒雞胸篇

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《廠商/分店別》：麥當勞 《商品名稱》：「McPlant®」植物系漢堡 *注意事項：漢堡中含有洋蔥（五辛）、以及美乃滋（奶蛋），並且植物肉 與肉品共用煎爐設備，並非純素食產品。 《內容物》：漢堡皮.芥末醬.番茄醬.麥香雞醬.生菜.酸黃瓜.切絲洋蔥.吉事片.番茄(一片)

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請問一下，吐司表層抹上各式醬料，如巧克力醬、奶酥...等，這是全世界都很普遍的吃法 不知道如果大家自己在家裡動手做的話 1.大家會先把土司抹上你想吃的醬，然後塗完之後去烤呢?? 2.還是說會先把土司先稍微烤一下，然後烤完再去塗抹醬呢?? 3.或者說先烤完吐司之後，去塗抹醬，塗完之後再拿去烤箱再烤一遍呢??

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如題，最近小弟在減脂，上一次減脂是吃煎整塊雞胸肉來吃，這次改成把雞胸肉切丁用烤箱 烤。 但每次拿出烤盤之後，整個雞肉都會泡在水裡面，整個畫面變得很詭異 雖然味道還不至於走鐘得太嚴重，但是烤出來的雞胸肉湯湯水水的，感覺不是很優，很不烤 雞的感覺。

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五花肉 煮一鍋水，加薑片和米酒去腥 豬皮朝下煮5分鐘 皮上札針

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最近又改良了一個食譜 雞胸切片，用鹽胡椒粉各種東西醃製後 最後用粟粉抓勻等到晚餐前才開始料理 料理方式也很簡單 就用氣炸鍋放點油在裡面預熱

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前面恕刪 看到黑椒拿到我就想到之前BBO慘案 然後還有人一直在算黑椒的盈虧 看起來好像快倒了 去年黑椒原本打算推一款叫阿比斯之怒的遊戲

拿了三塊雞胸出來去皮去脂切片 再用那些甚麼醃製東西加點鹽加點粟粉 把咖哩醬加水燒熱加馬鈴薯塊和番茄片， 肉塊丟進去煮個5分鐘 最後收汁