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[射惹] 晚餐-風情萬種黑椒雞胸篇

看板MenTalk標題[射惹] 晚餐-風情萬種黑椒雞胸篇作者
voohong
(120kg BMI48)
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剛把廚房的醬料整理了一遍

丟了很多過期的食材

看到這黑椒醬

不如試試看黑椒雞胸好了

這次特地把肉用廚房紙把水吸乾

抹鹽灑胡椒粉,切片後裹粟粉

爆大蔥姜片後把醬燒熱再把肉丟進起炒個五分鐘

http://i.imgur.com/qQWcCXs.jpg


肉不算太柴,醬料的辣還在接受範圍內

吃完配西瓜把血糖衝滿

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mavis82511/29 08:48賣相不錯