[閒聊] 有沒有人擦屁股困難的？
自從重訓一段時間後 闊背漸漸大起來
我是知道很多人抓癢困難
但我個人連如廁後 擦屁股都覺得卡卡的
雖然我體脂還不算低 但個人感受上不覺得是卡到肥肉
想問問有沒有人有同樣經驗 如何解決
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.209.81 (臺灣)
※ PTT 網址
→
你是蹲著擦還是站著擦...
→
站著
推
先免治或拉水管沖, 然後從前面往後擦?
推
翹二郎腿變難 穿衣變難 擦屁股還好(背不夠寬吧
→
找兄弟幫你擦
推
樓上幫我擦一下
推
這我
→
我想買不求人了
噓
去裝免治馬桶啊
噓
發文次數大於登入次數，洗文
→
....
→
插屁股有困難
→
你這應該是變肥才會擦不到，不是變壯
推
找教練放鬆一下
噓
用馬桶水直接洗
42
Re: [閒聊] 重訓的人體檢報告哪些項目容易出紅字呢其實真的可以不用管BMI，純看體脂就好， 年輕男性體脂大概要在20%以下， 隨著年紀增長放寬到25% 。 再來更重要的是LDL，絕對不能紅字， 如果能降到70以下更棒，![Re: [閒聊] 重訓的人體檢報告哪些項目容易出紅字呢](https://img.youtube.com/vi/Zpw34Mqe_AA/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 重訓的人體檢報告哪些項目容易出紅字呢")
24
Re: [閒聊] 重訓的人體檢報告哪些項目容易出紅字呢首先 並沒有很多運動員bmi超標且低體脂 多年研究顯示 世界級的男子短跑選手平均bmi是23.7 (1) bmi並沒有超標 體脂肪大約是10% (2)![Re: [閒聊] 重訓的人體檢報告哪些項目容易出紅字呢](https://img.youtube.com/vi/Uxwh2IIg_Z0/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 重訓的人體檢報告哪些項目容易出紅字呢")
15
[討論] 上班時 下面很癢怎麼辦如題 最近天氣變熱 上班時常常下面很癢 癢到受不了很煩很想大叫 而且擔心抓癢被隔壁同事看到![[討論] 上班時 下面很癢怎麼辦](https://i.imgur.com/xJehI1ab.jpg "[討論] 上班時 下面很癢怎麼辦")
16
[懷孕] 孕後期肛門問題目前35週，很幸運的懷孕前後都沒有便秘的問題，人生中沒有過痔瘡， 孕前期跟中期每天都很順也很軟， 但大概在兩週前開始排便稍有不順， 不過一定維持至少兩天大一次(很少發生)或每天都會排便只是偏硬(或一天排三次)， 也是在一兩週前發現肛門口有一團肉被擠出來，7
Re: [問卦] 為啥很多人想減肥但不重訓？安安 本巨巨175/91/11.5% 減肥不一定需要重訓 只要熱量赤字就行 吃得少 或者動得多 或者動得多吃得少 都能幫助你減肥 重訓比起其他方式(有氧/少吃)的最大好處就是幫助你同時增肌減脂 你只要熱量赤字 身體不免就會去找各種可以拿來燒的東西 碳水 脂肪 是![Re: [問卦] 為啥很多人想減肥但不重訓？](https://i.imgur.com/DBgoAiKb.jpg "Re: [問卦] 為啥很多人想減肥但不重訓？")
7
[問卦] 有人拿咖啡濾紙擦屁股？As the title,俺剛剛逛電商想買新的咖啡濾杯時， 看到紅色警示標語如下：「濾紙為手沖咖啡適用之紙張,請勿拿來如廁用,會受傷」。 通常警語都是來自血淋淋的教訓， 請問真的有人拿咖啡濾紙擦屁股嗎？![[問卦] 有人拿咖啡濾紙擦屁股？](https://i.imgur.com/rE4IaGgb.jpg "[問卦] 有人拿咖啡濾紙擦屁股？")
2
[問卦] 震驚 我發現體脂公式有漏洞！！很多肥宅都想降體脂 但是我發現只要提高肌肉量 完全不用減肥就能降體脂 假設普通肥宅肥肉60KG 肌肉40KG 體脂60% 這時只要努力重訓5
[問卦] 健美選手怎麼擦屁股？汝題 剛剛本魯叔屎意一來 馬上衝到廁所把五樓拉乾淨 最後階段要擦屁股的時候 都覺得手往後面伸卡卡的![[問卦] 健美選手怎麼擦屁股？](https://i.imgur.com/5ghxWZXb.jpg "[問卦] 健美選手怎麼擦屁股？")
2
[問卦] 是不是只有人類如廁後需要清潔？晚安晚安 阿肥我啦剛剛在吃滷味突然想到 朋友家的貓咪在貓砂盆裡面大便完就跑到床上去趴睡，過程中也沒看到主人幫他擦屁股， 啊主人可以這樣允許他的貓大完便不用擦屁股就上床睡！？ 那阿肥我就好奇了為什麼人類如廁後需要清潔但動物不用啊？拿跟人類肢體最接近的黑猩
[問卦] 旺季棒賽有沒有擦屁股幹！ 母咪母咪 倫加剛剛棒賽的時候在想事情 所以映像不清 可是可是 倫加棒賽過一段時間後越想越不對近 倫加剛剛棒賽的時候有沒有擦屁股啊