[問題] 請推薦台北景美萬隆專業重訓教練
各位好，本人是健身新手，因骨密度不足瀕臨骨質疏鬆程度，加上輕微脊椎側彎，需要透過
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.89.113 (臺灣)
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怕 你這條件可能會把你轉送復健科
推
黃阿文
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你應該先去物理治療診所處理吧
推
二樓來鬧的吧
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加油，BMI多少?太輕嗎?
謝謝 BMI 19 但體脂較高 是典型泡芙人
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黃阿文是很好的健美前輩，但樓主需要的絕對不是健美式
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的訓練
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※ 編輯: pinyu0315 (123.193.89.113 臺灣), 09/15/2024 15:32:17
健美專長的教練可以先不用考慮
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你好 已經站內聯絡你
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[問題] 健身經驗0新手 求推薦板橋府中嗨 大家好 我目前183/74 之前沒有專業健身訓練 沒有inbody資料 最近有想重訓 自己的需求是 1.養成健身習慣 2.希望先從機械式的開始熟悉 3.增重14
[問題] （台中）銀髮族健身教練推薦各位前輩不好意思 因為父母親年紀大了 為了她的健康 想讓他做點重量訓練 因為脊椎有開過刀（骨刺） 所以想要找專業的教練來指導 想請大家推薦一下台中高齡者的健身教練![[問題] （台中）銀髮族健身教練推薦](https://i.imgur.com/xOzmhyWb.jpg "[問題] （台中）銀髮族健身教練推薦")
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[討論] 台北或新北有推薦自然健身的教練嗎?如題 小弟都看網路影片或書籍自己亂練 練很久身材還是跟狗屎一樣爛 小弟最近想跟專業的健身教練學健美(最好是有比賽經驗或是身材很粗非精瘦那型) 也許之後有想比賽的打算13
[問題] 台北健身/自由教練推薦小弟健齡約兩年 希望能有所突破 想請大家推薦台北專業，熱心教學的健身/自由教練 預算1500-2000/堂 先感謝大家了![[問題] 台北健身/自由教練推薦](https://i.imgur.com/C0Gwo9qb.jpg "[問題] 台北健身/自由教練推薦")
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[問題] 請推薦松山區健身女教練小妹是健身新手，想找一對一的教練 想要練重訓練肌肉，有看到松山運動中心有教練課 請問有推薦哪個教練嗎?女教練更好 松山運動中心附近的健身房也可以，謝謝! --6
[問題] 竹北一對一健身教練推薦請問竹北有沒有推薦的一對一健身教練 但教練的經驗比較多是傷後的復健跟訓練 我的狀況是之前腰部肌肉嚴重拉傷(且又有脊椎側彎) 目前治療的差不多 但肌肉太久沒動已經變得很僵硬沒有彈性,核心肌群的力量也很糟6
[問題] 台南東區適合長輩的健身房推薦大家好~ 家裡的長輩終於願意嘗試看看重訓， 自己雖然有三四年的健身經驗但不足以教人， 想請問台南東區是否有比較適合長輩訓練的健身房跟教練， 希望是教練有耐心、不推銷課程，5
[問題] 台北找復健相關背景的專業教練因為身體有一些狀況 有一些動作會受限或不能做 之前有透過K大找到不錯的教練 不過這教練跑去創業了 預算破表 想請問看看有沒物理治療或是類似背景的健身教練 主要問題是背部感受度不佳2
[問卦] 台灣的技職教育其實還不錯吧本魯的健身教練啦 他說他從國中開始就是體育班的 高中大學一路都走體育 現在當健身教練 講得東西也都蠻有料的1
Re: [問卦] 為何市場能接受「健身課」是這種價格？智商稅 如果是為了意淫女教練，直接喝茶更便宜，買再多教練課也上不到女教練 智商稅 如果是為了意淫男教練，被人幹還要自己花錢? 智商稅 如果真心想練，你以為教練比較專業，因為教練有XX執照 那你直接去上XX執照的課，考取XX執照就和教練一樣專業了