[問題] Merab梅拉布的背肌有一奇特的橫條狀..
https://youtu.be/pYQUXExi7UA?t=802
就是肩胛骨有一條橫向的突起很明顯
很少看到有人的背肌有練出這一條
是鍛鍊出來的嗎? 還是手術植入的?
這是擁有輕鬆拔樁怪力的原因嗎?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.245.129 (臺灣)
※ PTT 網址
推
他不是人類
→
看了真的覺得好奇怪 天賦異稟
→
他的骨重 骨密度應該也是異於常人
推
喔我以為是Pelea
推
超越全人類的cardio
推
要研究的是他的心肺能力...
31
[心得] 練背要不要夾?打給賀 我是歐告教練 今天來講練背要不要夾? 如果以「坐姿划船」這個動作來看,練背的時候到底要不要夾背?![[心得] 練背要不要夾? [心得] 練背要不要夾?](https://i.imgur.com/dgIurV9b.jpg)
20
[閒聊] 約兒這身材的怪力是哪來的啊?約兒的戰力跟超級士兵一樣強 理論上應該會跟刃牙一樣練滿全身肌肉 背肌還可以弄張鬼臉出來 為什麼實際上月兒看起來就只有奶大而已 全身上下都沒啥肌肉呢?![[閒聊] 約兒這身材的怪力是哪來的啊? [閒聊] 約兒這身材的怪力是哪來的啊?](https://i.imgur.com/86k5kgXb.jpg)
12
Re: [問題] 滑輪下拉離心時肩胛骨要鎖定還是鬆開?打給賀,我是歐告教練 這個問題也是萬年老問題,常常三不五時就會有人問 (我就是又被問了,所以直接打一篇,一次講完比較快) 在解釋這個問題前,我們要先知道四個東西 (拍謝,這個APP只有簡中,沒有繁中)![Re: [問題] 滑輪下拉離心時肩胛骨要鎖定還是鬆開? Re: [問題] 滑輪下拉離心時肩胛骨要鎖定還是鬆開?](https://i.imgur.com/XiFf0Bub.jpg)
11
[問題] 關於代償 可以好好利用嗎?初學弱者想請教各位專業,一個關於代償的問題。 直接說明狀況。 在家裡練習仰臥抬腿的動作時(動作如以下連結所示), 在前幾下腹部有感,可是因為腹部實在沒力,![[問題] 關於代償 可以好好利用嗎? [問題] 關於代償 可以好好利用嗎?](https://img.youtube.com/vi/fm2i7xY9-2k/mqdefault.jpg)
11
[問題] 肩膀問題求經驗分享各位巨巨早安 大概在兩個月前發現自己肩膀活動度受限 進而求助物理治療。 了解到是左邊後關節囊有大塊沾黏, 然後胸肌、闊背肌太緊(尤其是闊背肌),9
[FGO] 貼貼肩胛骨。(如果只想看骨頭的話可以左轉了,只是要貼貼女孩子們的裸背。)![[FGO] 貼貼肩胛骨。 [FGO] 貼貼肩胛骨。](https://i.pixiv.cat/img-original/img/2019/07/19/00/02/05/75792848_p0.jpg)
5
Re: [問題] 直臂下壓力竭時肩膀會酸會唷,直臂下壓屬於肩伸展動作,用到的肌群除了闊背肌還有手臂的後三角,三頭肌長頭 ,旋轉肌袖等肌肉。 訓練時其實不是單一肌肉做事,而是某肌肉使用比例最高其他肌肉輔助。 所以當你感覺闊背比例下降肩膀肌群上升就有兩種常見可能。 一闊背肌差不多沒力了所以其他肌肉參與變多。那就休息就好。1X
[問題] 真的嗎?一直伏地挺身就能練出腹肌剛在隔壁板看到的 一直練伏地挺身 一個禮拜1000次 腹肌出來了![[問題] 真的嗎?一直伏地挺身就能練出腹肌 [問題] 真的嗎?一直伏地挺身就能練出腹肌](https://i.imgur.com/G48wAkab.jpg)