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[問題] 扁平足三項訓練鞋

看板MuscleBeach標題[問題] 扁平足三項訓練鞋作者
sporplo0221
(褲襠)
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本身是扁平足,免役也沒新訓過

現役鞋
深蹲 Reebok Legacy Lifter 一代
臥推、硬舉、其餘訓練 Reebok Nano X3
我本身的腳踝活動度很差,股骨比較長,Legacy高跟蹲到底也頂多在IPF標準邊緣

最近找了健力教練,想調整我的蹲推姿勢,硬舉則是從零開始
有在物色硬舉鞋或是赤足鞋這種,硬舉的時候穿
爬文大多是美惡力和Vivobarefoot

不知道像我這種扁平足或是足弓塌陷的使用者在穿這種類型的鞋子
是否會有足弓發力不足導致內八或是有什麼其他問題?
要先買兩千多的美惡力試試還是直接Vivo比較好呢?

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※ PTT 留言評論
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kgblbarbar08/27 11:30我的教練說可以穿溯溪鞋 有錢就穿Vivo

kobe3041808/27 11:45我自己差點免疫的狀況 就一般的UA the rock系列而已

wadechen08/27 11:47如果在台北的話 兩牌應該都有地方可以試穿 建議穿穿看

wadechen08/27 11:48我是穿過vivo就回不去惹

ccaf928408/27 13:07扁平免役+1 不過可以穿舉重鞋全蹲 活動度調整好還是沒啥

ccaf928408/27 13:07太大問題

ccaf928408/27 13:08我是穿sabo 這款應該不算墊很高的

sumton08/27 16:56說真的扁平足不太適合穿赤足,你還是會需要足墊去幫你支

sumton08/27 16:56撐,這樣純赤足對你的效益基本就很低只剩楦頭寬的功能

bvdx08/27 18:56建議先從淘寶買或是直接跟版上cediading大的赤足鞋團。之後

bvdx08/27 18:56覺得適合有需要再買美惡力或是vivo ,價差真的太大了

arms680608/27 21:34都買CA了沒有必要回去當盤子買noto

kgblbarbar08/28 00:31我扁平足 差幾度替代役 穿了訂製鞋墊後 這裡痛那裡痛

kgblbarbar08/28 00:32穿了赤足鞋之後舒適多了

kgblbarbar08/28 00:33足弓力量也比之前好 不過個人選擇個人擔 呵呵

morgankhs08/28 02:23我也扁平足 但我直接穿鞋墊供參考

KNZ66608/28 03:43推薦你可以先看看e3 rehab的影片

sporplo022108/28 13:32謝謝各位的建議 有些簡寫看不太懂 但我會在估狗看看

sporplo022108/28 13:32 謝謝

iamoldtwo08/28 18:02這篇推文專業

TheGiver08/29 20:20