[問題] 肌酸影響健檢腎功能數值？

komoa01/24 22:11遇過，請停用一星期去檢驗所驗一下就好 有異常才去看醫生

komoa01/24 22:11不用直接去看醫生!! 我吃肌酸確定會影響CREA/eGFR 數值

jesuscries01/24 22:15訓練記得也一起跟著停 不然數字也會跑掉

SakuraHana01/24 22:32蛋白質吃太多

Tiiiiing01/24 23:14過濾率是用肌酸含量估算的

Tiiiiing01/24 23:14可以自己查公式用正常人肌酸值推算過去

cjchiu01/25 00:09檢查前一週停止所有運動跟肌酸

zplus01/25 00:18自費改測cystatin c

wsx89081101/25 08:27真的有影響+1

FarkU01/25 10:41很多人都覺得自己的腎沒問題，就像我一直以為喝乳清不會有

FarkU01/25 10:41問題，結果我喝到前陣子尿蛋白尿，現在不喝一陣子了還是有

FarkU01/25 10:41些微蛋白尿，不過我腎功能的其他指標優異的好，醫師就說可

FarkU01/25 10:41能是我先天的問題，後天的飲食衝破閾值，造成現在的結果。

FarkU01/25 10:43腎臟的勞損是不可逆的，吹求大肌肌的同時最好權衡好利弊得

FarkU01/25 10:43失。

c68111c01/27 08:52你是喝多少

c68111c01/27 08:52喝到蛋白尿

FarkU01/27 12:52體重1.6～2.2倍。

FarkU01/27 12:56蛋白質適量就好，適量遠比你想像的少，總熱量足夠也是不太

FarkU01/27 12:56掉肌肉的，我要慶幸以前有養一些肉起來讓現在慢慢耗。

drinkmywater01/27 21:33強度不到真的不要裝會在那邊喝兩倍體重== 事實上一

drinkmywater01/27 21:33堆人的強度1.5倍跟2倍長的差不多

FarkU01/28 21:12事實上一般人健康檢查有問題就要趕快調整，很多人都是不去

FarkU01/28 21:12檢查就自以為健康。更甚者還會片面的引用研究去反駁健檢的

FarkU01/28 21:12結果是錯的，其實就是一種鴕鳥心態。我面對了這件事，該少

FarkU01/28 21:12蛋白就少蛋白，該多做有氧就多做有氧。