[問題] 男性女乳症有健身來修飾改善的案例嗎？
從印象開始好像國中的時候我就覺得我的胸部好像有點微凸
那時候開始都會駝背或是穿外套來掩飾我有男性女乳這件事情
目前大二 想請問健身有辦法來改善男性女乳嗎?
我之前測量的體脂好像是16% 雖然我手臂很細，但是不知道為什麼腰和下胸的脂肪都很
難去減掉。
我之前在大一的時候有諮詢過兩次，一次是台北的群x 醫師說這個就是男性女乳要動手術後來放假回家鄉時跑去台中的邱x弘醫師諮詢 說這個輕微而已，幾乎沒有影響，每個人
的形狀和外觀本來就不太一樣
覺得我太年輕不要做這個。
所以我在想如果我現在這樣把體脂降低跟上胸再繼續加練有辦
法改善現在的狀態嗎?
平常的話就是會看起來
凸凸的
https://i.imgur.com/Ziv5Ffg.jpg
我如果乳頭是勃起狀態，或是碰到水之類的就會看起來很正常，像這些照片
https://i.imgur.com/3HA9aW6.jpg
出力的話看起來就很正常
側面拍的話還會有點線條
相機很神奇。。。
https://i.imgur.com/j2s2td4.jpg
--
沒有
上胸練爆+不練下胸 穿衣服應該就看不出來
乳腺沒辦法因為減脂變少 你的奶會變更凸
沒辦法。做一次大概6-8萬
手術沒什麼壞處，乳腺拿掉，以後也沒有乳癌的風險，形狀
又變好看
先把胸練到爆吧，如果胸肌夠厚還是沒改善再考慮手術
。
胸夠厚就沒這困擾了
胸大肌變厚乳腺往前擠可能會更凸。國外這麼多選手打
藥打到女乳，胸肌是常人的五倍十倍大一樣女乳
應該手術的樣子
醫師有告訴你是脂肪或乳腺型？後者的話怎麼健身都沒
用的。
胸厚會改善視覺，但需要時間累積
我比你嚴重多了 也是靠狂練變好看~大概有辦法彈胸肌的程度
那是乳腺組織，不是脂肪，只能手術處理
練到夠厚可以修飾。有些巨巨也有女乳但無意處理，一般
人只驚嘆胸肌好大，內行人才覺察到有女乳
重訓會更嚴重
問這種問題的我只想說：練就對了
難道大家說不行你就不練了嗎？這樣的話去手術比較快
這個好像只能手術 練壯會更明顯…
先練再說啊 又不是練了就不能手術
先練看看 搞不好壯起來更好看^^
你這麼瘦都有了，只要穿衣激凸就很困擾，手術一勞永逸
，除非你自己不在意
練厚也沒用，前面該軟還是軟
我之前比你嚴重很多，我就是個泡芙男，之後花幾個
月把體脂降到10%左右，就好很多了，至少穿衣看不出
來，但是只做有氧，瘦到變難民樣，就開始接觸重訓
，慢慢練一年多，課表就在家簡單的推拉腿，現在雖
然脫衣還是不能看，但是穿衣的時候會看出胸肌輪廓
，不是單純凸凸的，而且身型也會好一點，我會建議
先練看看，至少也可以得到身體健康，給自己一二年
，不行再去動刀
會說練有用的 都沒經歷過啦 去開刀就對了 期待用練的只
是浪費時間
這個小手術而已 也沒啥風險 而且現在說不定科技進步連
全身麻醉都不用
去看醫生就對了 這邊問只會一堆狀況外的叫你用力練
同意，說練有用的就是沒症狀
乳腺就是乳腺，會練到消失的那就不是乳腺
你的問題改成女性女乳就知道答案了
你這個就算有也是很輕微的 練了視覺上可以改善 女乳要根
除就手術
比你嚴重的人太多了 你大二會把五六萬拿去賣唉鳳比較實
際
買
你這種還不算游泳課會被嘲笑的程度
我自已也有 我是不手術派的 乳尖那邊 女友挑逗起來格外
有興趣
沒有
這個不嚴重啦 去網路上查需要手術的看看
看不太出來，把胸練爆了再說
不嚴重
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