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Re: [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法(已更新圖)

看板MuscleBeach標題Re: [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法(已更新圖)作者
pun442
(e e )
時間推噓28 推:36 噓:8 →:33

https://i.imgur.com/LnAKE5O.jpg


剛剛畫線說不清楚

直接放尺 看看會不會清楚點


這樣龍門架歪斜,是否會增加訓練的危險性

這樣能練嗎 ,還是找沒歪斜的架子比較好


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※ PTT 留言評論
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Muilie01/29 18:54跟著一起歪就沒事了,J丟賀仄與世推移

pun44201/29 18:57我臥推椅子不知道要怎麼擺 由於歪斜的關係,兩邊手腕的位

pun44201/29 18:57置不樣,很抖

FallenWYN01/29 19:14.

AHEAD09901/29 19:29自己推一下啊 這就槓放回去時左右不平衡久了就震歪了

AHEAD09901/29 19:31是能增加啥危險性 頂多強迫症的人看了不舒服

AHEAD09901/29 19:35臥推沒護槓才危險

haveoneday01/29 19:37我認真的點開放大然後上下左右看了了,但是我還是看

haveoneday01/29 19:37不出來…

sleepyrat01/29 19:51戴眼罩練,眼不見為淨!!

KyleLowry701/29 20:42椅子垂直對著槓擺就對了

ocmax01/29 21:01你的圖地板線也是歪的啊 為什麼就不能拍正讓大家看清楚一

ocmax01/29 21:01

loom0et0bust01/29 21:02都完美喬正的才少……真的受不了就換一間吧

boomberm01/29 21:16看懂的可以解釋一下問題在哪嗎

illawang01/29 21:38椅子跟著擺歪啊,不然就自己出力架子喬一下不就好了

Royalwarrior01/29 21:57你的白條應該和地磚縫平行

assai00001/29 22:24椅子跟著一起歪不就好了?

baw8801/29 22:27http://i.imgur.com/177EeWW.jpg

lturtsamuel01/29 22:32你是不是劍掉到水裡會刻一條線想紀錄位置的那種人?

henry540501/29 22:39你的尺是得跟地板線平行,不是跟圖片平行

ballcat01/29 22:58我還是看不出歪在那…..

em401/29 23:11https://i.imgur.com/K4KXzfl.jpg

STi201101/29 23:15除非你槓子跟椅子不是十字 不然這真的看不懂要表達啥

em401/29 23:20覺得史密斯歪掉影響比較大 畢竟是類固定式器材 座椅不容易調

em401/29 23:20整好位置

yenkuass01/30 00:08補2張圖結果一點幫助都沒有 沒人懂你的歪

AHEAD09901/30 00:13他的問題應該就是架子跟地板的線沒對正

AHEAD09901/30 00:13但我實在不懂這算什麼問題 自己調整一下不就好了

YuDragon01/30 01:01謝謝你 我覺得我算是會表達的人了

henry540501/30 02:18而且你到底為什麼這件事要這麼執著

henry540501/30 02:19還發了兩篇文

henry540501/30 02:21架子歪, 你臥推椅跟人跟著歪不就是正了?

henry540501/30 02:23我平常都只會蹲坐南朝北, 架子坐北朝南?就不會對齊嗎?

yggyygy01/30 07:30笑死

fight4052001/30 08:15奇文共賞

man30cm01/30 08:16猜原PO肯定不是唸設計或建築,不然客戶會氣死

kuff22001/30 09:14你可以調整臥推凳…

cvcagreen01/30 09:16你為什麼椅子要擺歪的呢

zaza1101/30 09:28強迫症先去治一治

usbeef01/30 09:40偷偷告訴你,人體也不是完整對稱平衡

k21400601/30 09:59就自己拉一下喬正不就好了,不然椅子跟槓垂直不就解決?

newdoing01/30 10:29就算架子正,也一堆人羅馬椅擺歪歪斜斜的啊,還是健身

newdoing01/30 10:29裝備要多一個水平儀跟紅外線畫線器

chigo52001/30 10:46看不懂 躺椅不是也是歪的?這樣還是能直上直下不是

DaHahn01/30 10:50又不是槓放上去會有高低落差...

yawenla01/30 11:30大概懂 人就要跟著斜,有點怪怪的,但這不影響訓練啦

newtypeL901/30 11:34你人不能轉是不是

newtypeL901/30 11:38仔細一看你尺就擺歪了 那架子當然看起來更歪

ymsc3010201/30 11:38原po是姓森谷嗎

yafx4200p01/30 12:14啊「「喔 沒跟地板磚對齊線 wg很多啊

ademgu01/30 12:57如果是我,我會把槓片全卸掉,架子橋正,螺絲巡一遍。

ademgu01/30 12:58不然一直在那邊不舒服算什麼強迫症。

ademgu01/30 13:00帶米尺上健身房的我是有看過,跟教練借皮尺的也有。

ademgu01/30 13:01在不行就要出動水平儀了

ademgu01/30 13:03現場的教練應該也會覺得歪歪的才對阿?

ademgu01/30 13:05臥推躺下來天花板的燈具,管線沒有垂直、平行都覺得怪怪的

newdoing01/30 13:18搞不好是地板鋪歪了啊

lordwill01/30 13:57跟文組溝通很累

Thanksbro01/30 15:1320樓好好笑

weltschmerz01/30 15:3520樓 笑死

ballcat01/30 17:18啊?搞半天是說架子跟地墊沒平行喔??

ballcat01/30 17:18還以為是說那個架子勒…..

ballcat01/30 17:18沒跟墊子平行,就自己搬啊,不然重訓訓個咪歐

jeff080101/30 18:02刻舟求劍笑死

nrchaos01/30 18:08你發錯板了,這篇發笨板才對

korzen01/30 18:57刻舟求劍現代版喔

minipc01/30 22:36衝文章數?

turkiali0101/31 00:08跟工務講

ZBeta01/31 00:37呃 這啥圖

gerychen01/31 08:02你到底是跟地板練還是跟架子練

Timberlake01/31 13:24萵苣很多器材都沒對齊地板 人跟著器材走就好

Timberlake01/31 13:25只是你的圖好像也沒跟地板沒切齊?

Timberlake01/31 13:27你最早2013年就po過文了 練10年了你問這種問題???

shane2415602/01 09:09你的地板縫隙跟器材是垂直的誒

wulongde02/01 13:24這就是健身不健腦的範例嗎?真的是太恐怖了

samchiu02/01 18:55的確臥推時天花板歪挺令人困擾