[問題] 台中可以赤腳訓練且有鏡子的健身房
請問大家
台中哪些健身房可以赤腳訓練
最近想針對「腳底」這塊去做加強!
且有大面鏡子可以在做槓鈴深蹲、槓鈴硬舉時看到自己動作
主要是當下看鏡子中的動作有無歪斜,是否左右發力均勻
感謝大家回答!
有去成吉訓練過,但是深蹲架、硬舉台前完全沒鏡子...
都憑體感或是手機錄影事後修正動作
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.15.163 (臺灣)
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※ 編輯: Ethan45 (114.26.15.163 臺灣), 05/20/2023 09:46:34
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成吉也不讓會員赤腳訓練阿
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對
推
悍草 hands up
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酷地健身
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看照片根本沒鏡子阿 別亂推啦
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大部分穿襪子都不行了何況赤腳
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看有沒有最接近裸足的鞋子嚕
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你赤腳去跟他說這是真皮不是裸足
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小型的健身房跟人員夠熟的話 赤腳都沒差 大型連鎖的
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都不用想了 不會讓你開特例
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大型連鎖健身房一定都禁脫鞋訓練的 小型看交際手腕
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赤足外 還可以丟槓最好
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悍草應該可以
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有訓練鞋這東西可以穿,不必赤腳訓練。
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五趾鞋或廚師鞋
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借問一下,若是要極寬楦的平底訓練鞋呢?
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深蹲硬舉用的,館長那款?還是vans之類的?
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whosay fit
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赤腳會一堆腳皮
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赤腳難了☺
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健工不能脫鞋練嗎 我赤腳練壺鈴都沒被說過欸
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赤腳大仙
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Whosay
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但你有錢嗎XD
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買個訓練鞋吧 今穿去練 幹 蹲起來比赤腳還穩太多了
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我有功夫鞋, Nano, 也有舉重鞋 就想試試看赤腳的
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萵苣早上六點去練。不穿鞋不穿衣都不會有人理你
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不穿褲呢?
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洛斯健身
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史壯健身 有鏡子 也可以赤腳
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健工不能脫鞋練 上次有被講過
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運動中心,我在南屯、永春、潭子都看過,還有某阿北赤腳
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槓鈴深蹲,然後還拿槓片墊腳,用完還不噴酒精
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太髒了 還墊槓片
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看鏡子練,保證你越練越退步
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中力
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有些奧運舉重選手 訓練時前面都有一面鏡子耶
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看鏡子練,保證你越練越退步 => 為何請賜教? 什麼原因?
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fitbox 雖然規定說不能脫鞋,但常看到有人脫鞋甚至赤腳
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,深蹲架前也都有鏡子
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好喔 感謝推薦
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Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀不知道從什麼時後開始 一般的機械、一些訓練動作 開始被某些人認為沒用 只有槓鈴深蹲叫做深蹲 槓鈴硬舉叫做硬舉26
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