[討論] 有好吃的蛋白餅/能量棒嗎?

Muilie02/20 00:05長距離有氧不用想那麼多，直接買超甜的巧克力棒就對了

ji394vul3nn02/20 00:07phd 很好吃

FarkU02/20 00:58義美羊羹

FarkU02/20 00:59長距離有氧補全碳就可以了

cubegaga02/20 01:01士力

cubegaga02/20 01:01架

sm98151202/20 03:00手榴彈

xdbx02/20 07:32香蕉

STARKUO02/20 09:58義美小羊羹，士力架巧克力，小弟百岳單攻靠這兩樣

STARKUO02/20 09:58搭配果膠，便宜

STARKUO02/20 09:58又輕便

doorsky02/20 10:25Bsn的蛋白棒很好吃

wujet0910002/20 10:32是地價

wujet0910002/20 10:33覺得長時間有氧當中補碳水CP值比較高

vi00024602/20 13:46還沒試過士力架跟羊羹 找時間試看看

FarkU02/20 14:46如果真的要走很久，8-12小時的那種，我會改吃麵包吐司。

jesuskobe02/20 16:29長距離有氧要補碳水不是蛋白質,碳水轉化能量快很多

jesuskobe02/20 16:30長跑族群要便宜很常買義美小羊羹

sn24576302/20 16:38跑長距離口乾舌燥，會想吃這些乾巴巴的補給品？不要噎

sn24576302/20 16:38到捏。

sporplo022102/20 18:54不推巧克力，會融化，沾到手還會黏黏的

Iversonshao02/20 20:19騎腳踏車不都士力架

sn24576302/20 21:34士力架像今天氣溫，等你拿出來都爛成一團泥。

usbeef02/20 23:11除非你超輕鬆有氧，不然還是找純碳水類比較好，超商紅豆

usbeef02/20 23:11麵包、牛奶球麵包都不錯。

idareyou02/20 23:15要考慮溫度，手榴彈跟士力架放車衣會軟掉

idareyou02/20 23:17SIS有能量蛋糕，價格會讓你想買麵包店糕餅

noomlluf7202/21 00:13我吃到最後是覺得Soyjoy和Nature Valley這兩牌最喜歡

noomlluf7202/21 00:13啦~~~

noomlluf7202/21 00:13如果你可以接受果凍的感覺，可以買買看aminoVITAL胺基

noomlluf7202/21 00:13酸能量飲，之前被WG健友推坑，這種跑步和激烈運動前

noomlluf7202/21 00:13或中間吃很讚!

beams15602/21 00:17https://i.imgur.com/LgjVf0f.jpg

beams15602/21 00:18此生吃過最好吃的

giveme11802/21 09:38日本的蛋白巧克力棒超好吃QQ

HisVol02/21 14:07比賽的話果膠最輕最適合，練習的話巧克力香蕉羊羹都可以，

HisVol02/21 14:07但單純練習也不一定要在跑步當下補充，跑完再吃飯也行

r0ck12302/21 16:35羊羹每次都讓我想到雪國列車

kenhiro556602/21 21:43日本那個上次去有買 真的好吃