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[問題] 右手腕痛請益

看板MuscleBeach標題[問題] 右手腕痛請益作者
chor60405
(怪獸)
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右手腕痛請益

2022聖誕節左右,抬重物受傷,後來發現右手腕無法往上(做推的動作時會痛,手腕角度也無法跟左手一樣,但是右手腕受拉力提重物卻可以)

https://i.imgur.com/YwTVYO2.jpg


https://i.imgur.com/GatNi1Q.jpg

後續治療先找了間常去的復健科(診所A)說韌帶發炎,於是做了約8周復健,復健內容:電療+超音波+熱敷,這期間有自己去用左手壓看看,絲毫沒改善,於是找了2間國術館喬喬看,又花了1個多月左右但還是痛

接下來找了物理治療所做徒手治療,治療師說是因為右手腕韌帶已經受傷+前臂太緊,導致手腕反折是位置跑掉壓迫到韌帶,所以會痛,目前做了6次,按
摩放鬆前臂屈腕肌群和調整右手腕+超音波+熱敷,徒手治療當下做完測試覺得還行,痛感有減少,但過幾天測試痛感還是依舊,但手腕角度似乎有好一點,想說打針有益無害於是前兩
天去了(診所A)打了3針(手腕打消炎針、前臂打2針葡萄糖),目前覺得右手腕疼痛,角度似乎又變小了….

今天再去另一間復健科(診所B)照X光(確認完沒有骨裂和碎骨),醫生說是舟月韌帶發炎,需要6-8周做復健(貼片電療+超音波+熱敷)

以上為目前右手腕治療進度

請問大家接下來該做怎麼樣的治療會比較好?有人也有手腕舟月韌帶受傷過可以分享治療過程嗎?實在被這個傷困擾許久

感謝大家

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.131.128 (臺灣)
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※ 編輯: chor60405 (223.137.131.128 臺灣), 03/25/2023 20:01:00

bb9527oo03/25 22:13有沒有考慮吃西藥(消炎止痛藥物),家人前陣子腰閃到去

bb9527oo03/25 22:13做物理治療效果不大,後來我說那吃消炎止痛藥三天,然

bb9527oo後就好了

03/25 22:13 西藥吃蠻久了,肌肉鬆弛劑+消炎藥都吃了還是痛

UOUO1203/25 22:13沒啥,時間了,平日貼肌效,少動,結案

認真?這樣舟月韌帶自己會好?

LeBlowJob2303/25 22:56打震波很有效

震波費用蠻高的

wulongde03/25 23:58我的經驗是所有非侵入性治療的復健都沒啥屁用,純浪費

wulongde03/25 23:58錢而已,徒手治療例外

wulongde03/25 23:59欸不對應該說健保的復健沒啥屁用,像震波也是非侵入性

wulongde03/25 23:59治療但它要自費,就很有用

了解

XUFDRW556603/26 08:45復健跟物理治療沒用 掛好一點的骨科醫生會安排核磁共

XUFDRW556603/26 08:45振找病因 然後你就讓那隻手休息 你不是什麼車禍或外

XUFDRW556603/26 08:45力嚴重造成 事實上都會慢慢康復 你太急了

原來如此

askker03/26 10:31俗話說傷筋動骨100天,你才隔多久?

farizer03/26 11:54先找復健科醫師作超音波檢查,確認受傷部位跟嚴重程度。

farizer03/26 11:54如果真的是韌帶受傷,可以考慮震波或增生注射療法幫助修

farizer03/26 11:54復。

creative03/26 14:54我很想問一下你去診所A打葡萄糖的時候,他有用超音波導

creative03/26 14:54引變掃邊注射嗎

creative03/26 14:56還是直接看部位經驗下針?

有邊掃邊打

※ 編輯: chor60405 (114.136.240.62 臺灣), 03/27/2023 11:19:41 ※ 編輯: chor60405 (114.136.240.62 臺灣), 03/27/2023 11:22:00

bayline03/27 13:16最近也是手腕痛,假日好好休息就比較舒服

kenhiro556603/27 16:42之前也有不舒服過 休息一周完全不練就好很多

z128803/27 18:36可以試試Comvita蜂膠PFL30,降低發炎疼痛還蠻有效

ad1116ad03/28 11:31也是同一個地方痛,不過我是打羽球造成的

ad1116ad03/28 11:31醫生也是説發炎而已

ad1116ad03/28 11:31盡量用另一隻手做事,用刮痧板搭配藥膏去推開緊繃的地

ad1116ad03/28 11:31方好很多,效果比電敷熱療之類有感

alex30003/28 15:37之前做完伏地挺身跟你痛一樣的位置,最後徒手物理治療和

alex30003/28 15:37復健大概半年恢復(4個月時可以做不彎曲手的輕量重訓)