[問題] 會常吃吃到飽嗎？

rsreason01/28 22:00bulking期會去 吃滿3小時 帶兩包消化酵素一小時吞一包

rsreason01/28 22:01cheating日也可以去

dear010601/28 22:05人的營養吸收量大致上是固定的，吃越多並不會吸收越多

dear010601/28 22:05吸收不下的就是變成大便和多餘的脂肪囤積

dear010601/28 22:05偶爾滿足口腹之欲很正常啊，常吃對健康和身材健身都不好

xdbx01/28 22:08自助餐可以吃到很多原型食物阿 三百塊絕對夠你吃吧

xdbx01/28 22:09吃到飽都是算進去飲料甜點有的沒的 根本就不划算

choubinshou01/28 22:11自助餐要挑菜 現在一堆現成品 或是到處都在勾芡

tropotato01/28 22:25現在牛肉貴 吃鍋或是烤 不加多餘佐料

tropotato01/28 22:25可以吃個1.5kg就划算惹吧

beams15601/28 22:29會忍不住拿一些垃圾食物精緻碳水

a112121001/28 22:36除了聚餐 不然吃不了這麼多 浪費錢 還要努力消耗熱量

loneloneago01/28 22:42自助餐很多都很油耶

toro07701/28 22:45練完比較硬的菜單，偶爾會去吃，會狂吃肉補充蛋白質

AHEAD09901/28 22:48短時間內吃太大量大部分都拉掉了吧

yeahwazzup01/28 22:59備賽期也可以。

heavenbeyond01/28 23:51我覺得外食族吃原型食物的最佳選擇是Poke這種夏威夷

heavenbeyond01/28 23:51拌飯。可以把它想像成"自選沙拉+飯+肉"，類似中式自

heavenbeyond01/28 23:51助餐這樣。好處是自選沙拉的配菜非常多樣而且都是原

heavenbeyond01/28 23:51型食物，不像中餐用大量的油和勾芡。

heavenbeyond01/28 23:51通常一份是150-180，食量大點的人可以額外加點一份

heavenbeyond01/28 23:51雞胸，也不過200出頭。真的大胃王就直接點二份，300

heavenbeyond01/28 23:51多絕對讓你吃的很飽足，而且可以配十種不同的蔬菜，

heavenbeyond01/28 23:51根本營養滿點！

wen1230501/29 00:08很久以前去吃吃到飽都不會拿甜點和飲料了，基本上就肉

wen1230501/29 00:08菜飯這樣吃而已 一餐500上下可以撐一整天

loneloneago01/29 00:41可是Poke也好貴QQ

ademgu01/29 00:42不會，一年吃個一、兩次。

KY199801/29 02:22錢對你來說不是問題，你想怎樣吃沒人會管你

ice101501/29 06:59食物消化進程比你所知還要棉長。晚餐五六點吃，半夜三點

ice101501/29 06:59喝吐...還看的出某些晚餐原型....

ice101501/29 07:43它的周期可能是2-5天，所以正常人應該是不用擔心什麼固

ice101501/29 07:43定時間固定吸收量啦

heavenbeyond01/29 10:17Poke是比中式自助餐貴50-80，但就算每天吃二餐，一

heavenbeyond01/29 10:17個月也就貴3-5千。考慮到健康因素，我覺得還是很超

heavenbeyond01/29 10:17值的。

heavenbeyond01/29 10:18現在很多年輕人玩網遊儲值，一個月都上千塊了吧 XD

choubinshou01/29 10:59Poke貴是一回事，另外一個就是不普及 只能靠外送

choubinshou01/29 10:59然後現在外送 要不份量縮水要不價格漲價 算一算

choubinshou01/29 10:59最後應該不是貴幾十塊的問題

eric2148901/29 11:36200可以買到不少蛋白質不錯足的便當了吧

eric2148901/29 11:36100才真的都是垃圾碳水…

iansong01/29 11:39有錢真好

MTBF01/29 13:19不會 大部分吃到飽肉類脂肪含量都過高

a112121001/29 13:52我的處方藥部分負擔不算自費藥一個月要五千 沒錢吃

a112121001/29 13:53健保部分負擔5000，不算自費項目

s250020501/29 14:24會 假日通常就中午吃一餐 可以飽到隔天中午

kenhiro556601/29 15:03年輕很常吃還撐到吐過

loom0et0bust01/29 15:15吃到飽哪可能比較划算……羊毛出在羊身上，你平常

loom0et0bust01/29 15:15都是叫Uber ，或把自己當盤子在點餐的話另當別論

areett01/30 08:05去年吃到胰臟發炎過~痛到不能深呼吸,有年紀建議別吃到飽

ceca01/30 14:27太久沒吃吃到飽,結果去海港,吃了2xxx大卡.

ceca01/30 14:27之後再路邊吐了1xxx大卡....結果隔天體重沒上升.

ceca01/30 14:27但是晚上停車在路邊吐,感覺好像酒駕..顆顆.

ceca01/30 14:28and...poke讚阿,常常得晚餐.

ceca01/30 14:29poke主要是蛋白質偏少,所以通常加一杯乳清.

charly401/30 17:11一餐費用還是高啊

iory1101/30 19:47原來是有錢人

Zipper01/30 21:57偶爾 有錢再考慮

drinkmywater01/31 13:45老婆會特製低油餐 比外面好吃多了