[情報] 大創壺鈴4kg 139
如題，去逛大創發現4公斤壺鈴只要139
比迪卡儂便宜，只是不是鑄鐵的
雖然4公斤對巨巨們可能太輕了
兩個八公斤放在家應該算是懶得出門的好選擇？
https://i.imgur.com/aC5R61f.jpg
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.119.176 (臺灣)
※ PTT 網址
推
這個重量只能當玩具吧（酸民罐頭回覆XD)
→
這不錯耶
→
可惜我家附近沒大創
推
可以練手腕
推
低重量有低重量的玩法 巨巨一樣有辦法弄到你發抖
推
我有個大膽的想法
推
練側平舉?
推
想被弄得抽搐發抖
推
搭配凡士林？
推
九陽神功
推
國軍毀肩套件
推
4KG怎麼練
→
綁屌做屌彎舉
推
對女生很夠用了
推
一些穩定性/矯正訓練4公斤很夠了 應付不時之需很可以
推
不錯，拿來練手臂小肌群
推
4kg是給女生玩的啦
推
買來當底鉛
推
練手指頭
推
不如拿大桶礦泉水比較便宜又可以喝
推
礦泉水
→
大桶礦泉水的提把不太牢靠，我有次就用到提把斷過
推
4kg給女生拿來做三項剛剛好
推
綁下面練
推
99神功XDD
推
那過兩天去買，該買幾個
推
沒想到日本特殊廳大使也有在健身XD
→
.........
推
鄉民沒有個400kg都嫌太輕
推
那鄉民怎麼不去瓦斯行打工
推
乾好多店都沒了
12
[問題] 壺鈴重量選擇各位前輩好 最近疫情影響 暫時還不想進健身房訓練 目前打算購入壺鈴自己玩一下 此前沒有接觸壺鈴的經驗![[問題] 壺鈴重量選擇](https://i.imgur.com/M3obYzRb.jpg "[問題] 壺鈴重量選擇")
9
[閒聊] 請建議我壺鈴種類 握寬?我這邊有有買了組合式啞鈴2.5kg*4 1.5kg*2那種， 但總覺得少了哪些運動， 看到網上推薦壺鈴， 也可以幫助減脂和身體協調， 而男性推薦從16kg開始練習，![[閒聊] 請建議我壺鈴種類 握寬?](https://i.imgur.com/WiGKWlJb.png "[閒聊] 請建議我壺鈴種類 握寬?")
4
[贈送] 西屯/迪卡儂12KG壺鈴/需親取(洽中，勿來信)目前洽中，勿來信。 物品名稱：迪卡儂12公斤壺鈴 物品說明：迪卡儂12公斤壺鈴 物品實照： 就是這個壺鈴，一模一樣。![[贈送] 西屯/迪卡儂12KG壺鈴/需親取(洽中，勿來信)](https://media.decathlon.tw/media/wysiwyg/og_ec.png "[贈送] 西屯/迪卡儂12KG壺鈴/需親取(洽中，勿來信)")
2
[贈送] 已送出/18公斤壺鈴已送出， 謝謝來信者與台中版。 物品名稱：Fitek健身壺鈴 物品說明：18公斤鑄鐵壺鈴 時間地點：潭子北屯交界，11/05週六下午晚上，11/06週日整天，詳細時間請站內留line![[贈送] 已送出/18公斤壺鈴](https://i.imgur.com/0beCGTXb.jpg "[贈送] 已送出/18公斤壺鈴")
買賣 迪卡農壺鈴 -12公斤和20公斤商品名稱：迪卡農壺鈴12公斤和20公斤 交易地區：大臺北地區 商品價格：2個一起賣1500元 新舊狀況：九成九新 交易方式：現金面交