[閒聊] 雪克杯搖乳清
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我都用啤酒杯加打蛋器
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一分糖 微冰 謝謝
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我都用雪特杯
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我會加檸檬跟蘇打水蛋清一顆 開始shake20分鐘
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充電式果汁機隨行杯
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2匙粉，適量水，往嘴倒，舌頭轉，口腔搖
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好可愛
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真有創意
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有生火 想買XD
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要洗好多杯子餒XD
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推薦蜂蜜牛奶乳清加蛋黃與牛奶與柳橙汁幾滴檸檬汁，搖
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個1分鐘
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蛋蜜汁？
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答對低脂高蛋白蛋蜜汁
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缺點是要多洗一個杯子XD
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要double嗎？（倒兩包
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Re: [討論] 版上有沒有推薦的乳清?嗨大家好 我覺得大家選擇乳清不外乎就是 口味、價格、成分、甜度、易搖散程度 有些人其實也會寄信問我 推薦的口味，或是比較不甜的口味15
[問題] 超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白 為何都只能跟直銷買呢？ 為何這麼大的商機沒人要做呢？ 有人知道原因嗎？ 謝謝![[問題] 超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白](https://i.imgur.com/JNPpjY4b.jpg "[問題] 超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白")
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[問題] 乳清請教各位巨巨大家好!打給賀~~~ 由於小弟把乳清當飲料喝(?...所以目前庫存已見底... 那想請問館長牌的乳清有推薦的口味嗎??? 如果不考慮價錢，那MARS vs 館長，各位巨巨較推薦? 小弟目前只有喝過的ON(巧克力)、MP(英式奶茶)還有MARS的![[問題] 乳清請教](https://i.imgur.com/CSIFrZab.jpg "[問題] 乳清請教")
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[心得] 芋頭口味 乳清心得分享本身是芋頭控 常常會買新出的芋頭口味來試喝 分享一下自己的喝過的喜愛順序 給同愛喜歡芋頭的版友們參考 1. 戰神 紫薯芋頭（零乳糖）8
[問題] 有人喝過BeRule的乳清嗎比較常買大包裝的乳清有 ON Tryall Mars 其餘品牌就隨身包散散的買![[問題] 有人喝過BeRule的乳清嗎](https://i.imgur.com/SEXBRUXb.png "[問題] 有人喝過BeRule的乳清嗎")
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Re: [問題] 咖啡味乳清求推薦回饋一下大家 最近剛好在輪流喝兩個新購入口味 1是之前在板上看到的Muscledream 杏仁口味 號稱是因為即期而特價不過我看了一下有效期限是到2022 對我來說這也不太算即期3
[問卦] 欸！乳清蛋白可以配牛奶搖嗎％＞＿＜％？欸欸欸欸欸欸 大家豪我冠宇啦 冠宇我齁 最近發現喝乳清一種比較好喝的方式 就是加牛奶搖！！！2
[問卦] 乳清蛋白可以用熱水泡嗎?乳清蛋白可以用熱水泡嗎? 我水剛燒開就倒下去 然後攪拌完 這一杯表層有顆粒浮上來 是蛋白質被我泡熟了嗎?![[問卦] 乳清蛋白可以用熱水泡嗎?](https://i.imgur.com/BiIxYKeb.jpg "[問卦] 乳清蛋白可以用熱水泡嗎?")
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[問卦] 有人泡乳清蛋白從不搖的嗎？喝乳清蛋白 要先用湯匙良好份量放進杯子搖 為什麼要搖 因為搖這個動作可以帶動全身肌肉 有助於健身1
[問題] 有人喝過BPI乳清嗎喝過ON Allmax myprotein 果果 Mars小包 想試試BPI巧克力布朗尼 Mutant惡魔草莓![[問題] 有人喝過BPI乳清嗎](https://i.imgur.com/KEjP8Bmb.jpg "[問題] 有人喝過BPI乳清嗎")
![[討論] IPF健力賽我國選手貼紙遭撕事件](https://i.imgur.com/30jIUWUb.jpeg "[討論] IPF健力賽我國選手貼紙遭撕事件")