[問題] 靠按摩肌肉可以知道動作不正確嗎
我最近上了健身房的教練體驗課
教練一直按壓我的手臂肩膀問我會不會痛或是痠
有一個地方壓大力還蠻痠的 大概是在手臂的位子
他就跟我說這樣子會痠,是我做側平舉都用手臂再發力
導致的 我在想是不是真的
我練了一陣子了 基本上都覺得沒什麼太大的問題
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噓
覺得是話術 壓你懶叫痛 不就老二代償了Zzz
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樓上哈哈XD
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老二代償笑死
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握緊本來就會用到前臂的肌肉,除非你都不握器材來練。不
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然多少都會痛啊
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就是有教練愛用按摩唬人,話術+1
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唬爛.. 這用想嗎
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推一樓,有道理
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老二代償XDD
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還有菊花代償
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副修摸骨難道有跟大家說嗎>?
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1樓有梗
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1樓突破盲腸
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不是物治師或醫師亂按是違法的,按壞怎麼辦?
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樓上,只要不是治療就不違法,不然坊間按摩店不可能有
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牌,都還是要經過政府核准的。另外放鬆肌肉跟治療差很
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多,軟組織放鬆並不是物理治療師跟醫生的專業喔
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亂按完全不違法,門檻是如何讓客人肯付錢給你按
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應該是看部位吧 之前我也有請world gym教練幫我看過 確
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實會有一些部位不應該酸的卻很酸的就是代償了
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額外給你酸不就是賺到了嗎XD
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另外人體有很多穴位是壓下去本來就會痠的,更廣泛的說法是
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幾乎沒有地方是按下去沒感覺的,就跟你去腳底按摩一樣
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師傅看你不痛就會下重手,而不是稱讚你身體很好全腳都不痛
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XD
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老二代償 笑死
爆
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