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[問題]請問好市多的冷凍花椰菜烹調方式

看板MuscleBeach標題[問題]請問好市多的冷凍花椰菜烹調方式作者
s710262
(毛毛)
時間推噓21 推:22 噓:1 →:17

小弟家裡住在一個荒涼的地方
最近想自己開伙減脂
不方便買新鮮蔬菜
只能餐餐依靠好市多
但好市多的冷凍蔬菜(我買黑色柯克蘭綜合蔬菜)又真的很難吃
有簡易烹調法讓它變好吃的嗎?
或加什麼醬之類的
拜託大家拯救蔬菜荒的小弟

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FlynnZhang03/03 13:03放一點在披薩上 蓋上起司 再拿去烤

FlynnZhang03/03 13:03這樣還蠻好吃的

B0Y003/03 13:05不知為何覺得白色超難吃的

FlynnZhang03/03 13:07樓上不要去炸好市多

jayin0703/03 13:56炒義大利麵

asmp11503/03 14:21我覺得綠色的還不錯,微波一下就可以吃了,或1F那樣

callhek03/03 15:06用氣炸鍋 160度7分鐘 變普通難吃

sadm13023003/03 15:19打成果汁

skykenny61103/03 15:27是不是沒加鹽?

steffenlee03/03 15:34不能水煮即使川燙口感都爛了微波解凍加熱還可以

steffenlee03/03 15:35還有種奇怪味道 買過一次不會再買了 不推

DabouLin03/03 16:43水煮熟加隨緣泡菜泡麵粉包,打四個蛋液,海帶芽,最後

DabouLin03/03 16:43丟一碗飯收乾變成燉飯。

DabouLin03/03 16:44最後放點黑胡椒起鍋,

acegikmp03/03 17:55全綠花椰菜的那款口感比較好 不要久煮都還算有脆度

blackserana03/03 19:00我加好市多賣的kewpie胡麻醬,還不錯

lalayo03/03 19:02單純花椰菜的很好吃啊

catlady03/03 23:22綠色花椰菜那款 熱水煮滾 冷凍花椰菜直接丟進去3分鐘 等

catlady03/03 23:22的時候切蒜頭辣椒 菜撈起來加點橄欖油一起拌

cicadascry03/04 00:14淋橄欖油 灑一點義式綜合香料和一點披薩起司變成焗烤

catlady03/04 00:16 https://i.imgur.com/W88K5BO.jpg

idareyou03/04 10:00炒出褐色洋蔥後入碎培根與青花菜,入焗烤盤,淋蛋液

idareyou03/04 10:01蛋液烤熟,烘蛋就完成了,可加入起司或其它剩菜

PILICATCAT03/04 10:18直接微波或是水煮3分鐘,之後灑海苔粉~~~

yuanzhong03/04 11:28煮三分鐘早就爛掉了 過滾水一分鐘就好

NTU5566NTHU03/04 11:51黑色綜合那個真的比較難吃 只是外表比較繽紛 不是你

NTU5566NTHU03/04 11:51的問題 綠色整包花椰菜的比較好吃一點

KillerPi03/04 11:55全綠的那種 過個熱水沾沙拉醬

bearhwa03/04 12:38你多久方便採購一次

bearhwa03/04 12:39如果是7-10天的話 其實可以買耐放的新鮮蔬菜

bearhwa03/04 12:40例如紅白蘿蔔 高麗菜 洋蔥 不耐放的買少一點 先吃掉就好

kaaiwei03/04 14:34酪梨醬下去很加分

darkfalcon0903/05 12:39原來是美食版www

leoptt1003/05 13:25綜合的當然難吃 要全綠那包好嗎

leoptt1003/05 13:26微波灑個胡椒跟鹽就很好吃了

leoptt1003/05 13:26綜合那包拆開都是小胡蘿蔔的怪味

mktg03/05 15:24綜合的不難吃阿,微波解凍,加點調味香料再用電鍋蒸,不錯吃

CmlKiwi03/05 17:27黑色那包不用退冰,大火簡單快炒一下就很好吃

mahuyu03/06 16:05燙熟打成蔬菜汁

aaabbbcccd03/06 21:58你應該需要科學健身!飲食控制,太慢又沒效果