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[問題] 哪邊有街頭健身的群組??

看板MuscleBeach標題[問題] 哪邊有街頭健身的群組??作者
final01
(牛頓運動定律)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:5

請問現在有街頭健身的群組嗎??台北為主

暴力上槓到現在還練不起來!引體向上可以13下了,但還是上不去

看了很多影片還是不會~有沒有甚麼群組可以加入??

想看看他們怎麼訓練的

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omfg548705/21 11:42如果不借力到達99%上槓的話 起碼要能2~4下單手引體

omfg548705/21 11:43不然腿抬一下 就能上去了

themost05/21 11:54講很簡單,而確實也是這樣 但沒人帶抓感覺還是很難晃上去

ke265379ke05/21 15:47大安森林公園禮拜三晚上八點有團練

SavageNSR05/21 16:18先練習暴力拉單槓,拉的每一下胸部都要到槓子的位置

arshuan05/24 11:40大部分公園的槓都好低 想要用晃的練暴力上槓腳都會卡到

arshuan05/24 11:40地板QQ

bonnyshin05/24 23:19彈力繩輔助上槓,拉久就上去了

jack016071505/25 11:1413太少: )