[問題] 哪邊有街頭健身的群組??
請問現在有街頭健身的群組嗎??台北為主
暴力上槓到現在還練不起來!引體向上可以13下了,但還是上不去
看了很多影片還是不會~有沒有甚麼群組可以加入??
想看看他們怎麼訓練的
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如果不借力到達99%上槓的話 起碼要能2~4下單手引體
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不然腿抬一下 就能上去了
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講很簡單，而確實也是這樣 但沒人帶抓感覺還是很難晃上去
推
大安森林公園禮拜三晚上八點有團練
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先練習暴力拉單槓，拉的每一下胸部都要到槓子的位置
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大部分公園的槓都好低 想要用晃的練暴力上槓腳都會卡到
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地板QQ
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彈力繩輔助上槓，拉久就上去了
推
13太少: )
爆
[閒聊] 女孩們認同這張膚淺的圖嗎?最近在群組分享了自己健身三年前後對照圖（有露臉） 結果群組幾個女生紛紛回應一張圖給我就沒下文了。 讓我氣到退出群組，想問問板上有良心的女孩們，真的會這麼膚淺的認為五官比辛辛苦苦控 制飲食跟重訓練出來的肌肉還重要嗎?![[閒聊] 女孩們認同這張膚淺的圖嗎?](https://i.imgur.com/YManxQab.jpg "[閒聊] 女孩們認同這張膚淺的圖嗎?")
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[問卦] 為什麼台灣不流行街頭健身是這樣的 本帥最近看到教街頭健身的影片 就覺得很疑惑 這麼帥的運動在台灣竟然不流行 這是台灣街頭健身王者林立新![[問卦] 為什麼台灣不流行街頭健身](https://i.imgur.com/ZbRwa2xb.jpg "[問卦] 為什麼台灣不流行街頭健身")
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[閒聊] 我想創健身群組你想加嗎？如標題徵團員! 自己是個邊緣健身的通勤上班族，目前自己已上過半年的教練課，主要 是五六日自己在自由重量練，或是看館長或厲害選手的影片學習 歡迎想減肥或是對於健身有興趣的人加入 內容希望以健身運動，或是飲食控制為主 平常沒事也可以閒聊5
[情報] 威力運動教室 肩夾擠矯正運動體驗群組大家好，我是物理治療師威力。 我一直致力於在版上分享關於健身的運動傷害、核心運動和矯正運動，最近也有發起非 盈利的體驗講座活動，故創辦了一個Line群組。 都有不時的發放健身相關的預防醫學、矯正運動資訊及相關影片等等。![[情報] 威力運動教室 肩夾擠矯正運動體驗群組](https://i.imgur.com/vRvJf5Db.jpg?fb "[情報] 威力運動教室 肩夾擠矯正運動體驗群組")
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[問卦] 在健身群組po自拍照的人在想什麼乳題 當群組正在討論健身的問題 突然有女森po個奶照 到底在想什麼？ 然後整個就歪樓了1
[請益] 高雄健身群組請問有高雄健身群組嗎？最近想加入健身的行列，如果有伴會比較有動力，謝謝大家 --
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