Re: [閒聊] 台中成吉也太屌了吧
認真回 非館粉
槓子能摔這點就屌打一卡車台中健身房
很多健身房不要說舉重
哪怕是硬舉放大力一點就來關切了
板上類似文章也是層出不窮
有些可以摔 但地板爛到流湯的也是有
遇過不到百公斤硬舉輕放緩衝墊
我在10公尺外可以感覺到地震的
放個幾下我看這間三樓的健身房就要變成一樓了
槓片等級說真的沒差也是真的
畢竟好片爛片還不是那樣舉
可能爛片比較不好裝上槓了不起這樣
不足重 之類
槓子有差就是真的了
防滑啦 彎的程度啦 手感啦 之類
至於機械式的部份真的比較貧乏就是
新手可能不建議
不然就要請教練指導這樣
環境部份我是覺得還可以啦
但如果有計時收費的方案
可能會更吸引我這種專項運動非健力舉重的人這樣
以上
--
槓片好壞會影響精準程度,如果要比賽就會有差,也會影響
耐用程度(這我主觀感受,我們這邊有用了10年以上的槓片
有些已經摔到輕微變形,eleiko的還是好好的
真的 圖書館88 成吉我來了 我個人覺得成吉器材對我來
說還好 也不會到難用
計時收費會讓健身房品質下降
硬舉最傷腰的時刻就是極重不能丟杠得下放的那一瞬間。
上次健身摔下去,直接爆灰塵上來
鐵皮比較沉,沒差?
片*
計時收費讓健身房品質下降+1
會覺得鐵片比較沉是重心問題
真的有差的是導致槓彎曲極限,有扛過200kg以上的就知道槓
子會晃是一件很靠北的事
到時月費1300+ 又一堆人出來尻杯貴?
槓片沒差?有些槓片臭的要死,聞到差點昏倒
就某台牌大陸製槓片
1300+ 應該一定有吧 我猜1388 輕度者不如留建工/WG
計時收費你遇到那種練很久的會超幹XDD
都明寫947,哪來的1300+.....
想去沒很急的建議可以等轉讓,中壢館經驗之後會有很
多便宜的轉讓
轉讓多可能是成吉好的地方真的很好但不適合每一個人
樓上,中壢成吉人數有超收加不好停車,確實不適合每
一個人
947是攤下來 還是原價?
怎麼會有健身房超收這天真想法,除非法規規定
超收只是使用者觀點經營者我還不收爆你
我覺得一個月五萬月費剛好 賺不到五萬的有什麼資格運
動 還不快點去跑外送
還好某樓沒錢當經營者 不然也是開半年就倒了
就算月費可以接受還是會挑個離家近一點的
25公斤的鐵片當然比25公斤的膠片重 怎麼會沒差?
換個說法也行,如果你大部分是平日晚上才能去的,建
議不用去這家,擠爆
25公斤鐵片比25公斤膠片重.....那25公斤的棉花重不重?
25公斤鐵片贏膠片在厚度啊 薄薄一片可以塞很多片
爆
[問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎其實是在巨石強森的IG上面看到有人提出的質疑 不過他那麼紅,留言一下就被洗掉了現在根本找不到 大概的意思是問他PO了那麼多訓練影片,看起來的確很猛 可是怎麼沒看過他做槓鈴深蹲或硬舉的片段 當然這也不可能會得到本人的回覆,應該只會被視為刻意找碴37
[問題] 轟菌槓片選擇各位健身前輩大家好, 由於小弟的健身房要到期了,不想再被綁約,且健身項目單純(硬舉、深蹲,皆不摔槓) 所以打算組個簡單的轟菌,陸續已經添購一些器材。 接下來預計要購入一套槓片,目前看到的槓片種類大概有手抓/舉重/健力三種, 但不太知道選哪種槓片對於轟菌來說會比較適合,所以想請教前輩們的使用經驗28
[閒聊] 為什麼就會有人器具槓片用完丟著?唉,我第二次在肌肉沙灘發文卻是要抱怨一下, 健身房裏面有人真的很奇怪,器具跟槓片用完不收。 話說今天下午我在台北某個健身房先做了硬舉,做完後我想說不然 可以用我用的那根槓架在深蹲架子上做一下反向划船,再做幾組 初階的伏地挺身。17
[情報] 可摔槓練舉重聖地!單次/以分計費健身房網頁好讀版: 許多健身房由於位在住宅大樓內,過於大力的放置槓鈴、啞鈴造成的震動,常常會變成與 鄰 然而,對於舉重愛好者來說,這可就苦惱至極。健身房這麼多,可以盡情棄槓的場地,卻12
[問卦] 硬舉舉到被女生稱讚484很稀奇?安安 本巨巨今天在熱身的時候啊 忽然有一個白人年輕女性敲我肩膀問我今天要做什麼 我還以為她是要跟我一起用舉重台 我就說今天應該是clean, deadlift and front squat 她說昨天看到我在硬舉抓好重 還要她朋友看我怎麼硬舉的 每天都會被男生稱讚拉 但是被年輕女生稱讚還是少數幾次 484我屁股太翹了 連女生都自嘆不如蛤? 女生484會偷看男生的翹臀 蛤?9
Re: [新聞]World Gym宣布「11/13恢復毛巾服務」看到這句真的笑了 不是我想DISS你,不過我想真正的健身愛好者應該大部分都不會想加入萵苣 我身邊有加入萵苣的例子 都是婆婆媽媽 或是不太懂健身的超級新手 或是只是要去那邊洗澡泡SPA的 萵苣的Free weight器材爛成那樣,還用得下去嗎.. 更不用說那邊的教練素質....我想這不用多說 大家都清楚 健身玩深的大部分都會走向專項 健美 健力 格鬥 舉重8
[問題]寬腿硬舉時的槓片高度造成困難?各位巨巨好,我是菜鳥新手,剛開始練寬腿硬舉。 體重45kg,剛開始學著練不到10天,目前只能舉35-38kg。 我原本學的地方是使用大的彩色槓片,用女生用10公斤的槓。 兩邊各加一片10kg的槓片,再各加小的2.5黑色槓片。 目前看起來姿勢是都還可以,問題是我似乎很習慣這種彩色大槓片- 在健身房 摔個槓 馬上會有工作人員來哭悲 甚至一樣是消費者的也會來哭 為什麼奧運可以狂摔啊?
1
Re: [問卦] 館長的健身房到底好不好?位 : 推薦他們的教練很專業,跟健工的比,差很多,上多久時間就多久,不會聊天混時間, 也 : ----- : Sent from JPTT on my Xiaomi M2007J17G.