[心得] 成吉思汗三重館
小弟最近在外租屋
所以開通最近的三重館
以近兩次運動的心得比較林口館來說
因為場地的關係
第一次進場就覺得擁擠很多
走道基本只能一個人通過
移動時得小心撞到正在舉鐵的人
各類器材數量只有林口館的一半
草坪區 伸展放鬆區大概也只有一半
沒有戰繩 藥球
加入成吉這幾年後
第一次遇到等器材需要等好一陣子的
尤其是啞鈴區
人生地不熟不敢使用輪流大法
等到充血感都沒了
再來就是槓片使用痕跡、有刺青的人、刺青面積多了很多
整個很有三重感
然後昨天晚上十點第二次運動時
一下到B1就被體味嗆到
皺著眉頭進到更衣室把包包鎖上
確定有撥亂密碼鎖後
運動完洗澡時發現密碼不對
試到後面只差一位數
還以為自己設定錯
結果在暗袋的錢包中四千塊不見
感謝小偷留一百給我吃宵夜
還有沒中的威力彩 讓我回家對號碼
更衣室沒監視器 根本抓不到兇手
一個月多花150開通
然後被偷半個月的房租錢
增肌減脂效果如何我不知道
很肯定的是荷包瘦特別快
讚
以上是三重館兩次運動的心得
謝謝觀看
祝
小偷全家減肌增脂
被槓鈴砸死
--
舉鐵？@@
中國用語，因為我找不到更精確的詞
館長最近直播題材好多
荷包瘦身 效率真高
其實館粉不用那麼敏感，有問題讓館長知道，成吉才能不
斷進步，我對成吉只有一項建議，拜託館長把自由重量的
預算多挪一些給機械式器材！不然我真的很難說服我的女
性朋友入會=.=
開越多問題自然會反饋越多，不改善也無法制霸
機械不跟上器材海的吸引力也會慢慢消退
我對三重館的建議是，每次新館簡介時都說教練課會在另外
一區的特殊教練區上課，不會下來跟一般會員搶，但現在一
堆教練課都在一般會員的區域上，這樣不ok
我自己的經驗是當每個教練都有課時，VIP室空間真的會不夠用 三重館空間更小，這現象更嚴重吧
南部不意外
只能弄假牙？
那邊晚上人真的多到很不舒服 伸展放鬆區又被挪到格鬥教
室跟沙包擠 這些狀況都已經持續好一陣子了 感覺好像根本
沒有心想要解決這些問題 哭啊
成吉的機械真的很爛 調幅很大 角度也怪怪的
難道你要去萵苣監公？
我現在比較後悔幹嘛不去租屋處附近的蔬菜，還花40分鐘騎車來回
不會吧，館長說會員會自動分流欸，三重開這麼久了不
可能還沒分流好
刺青臭了嗎？？？
怕爆，雖然自己想刺很久了
你信仰儲太少了
預售時入會然後續約一次 買過教練課 還不夠嗎QQ
機械建工完勝吧
錢被偷真的很xx
我薪水這麼少還要偷我錢，到底是多窮
四千幫qq....
真的很QQ
等下會不會又是哪個其它健身房的過去抹黑，上次的抹
黑超好笑，假裝路過買單次，進去抹黑被抓到立即刪文
講一個數字，來對賭 輸的捐到指定的慈善機構 不敢賭就署本名道歉 ok?
好險我家附近建工友善多了 每個人都超有禮貌
哇靠 真恐怖
是旁邊有人還傻傻調密碼給人家看嗎
只能說在林口館被寵壞了 場館更大，會員素質更好
※ 編輯: ppp0978 (1.160.63.234 臺灣), 07/21/2020 23:38:34你也去刺成館長那樣 沒人敢偷你
健工器材超好用
板上前幾天才有人被偷錢 大家自保好嗎
沒想到三重館也是伸展放鬆區被挪到格鬥區啊！？
我新莊館也是，有時要放鬆伸展都要小心不要踩到，練格
鬥或是打沙包的人所滴下來的汗，真是有夠不舒服
當然不排斥也不討厭練格鬥或打沙包的人，不過希望可以
分區，或是冷氣也開強點…
另外，原本的放鬆伸展區被改為私人教練區(等於有兩個私
人教練區)，但為什麼還是有時會看到教練帶學生來外面用
器材呢？那改為兩個私人教練區是在？
不過我也不看好會改變，反正就盡量做個「聰明的健身者」
不然附近感覺也沒什麼比它好的健身房了…
笑那個愛酸蔬菜的不敢賭 ㄎㄎ
要記得穿防彈衣啊
直播素材+1
我在中壢館也被幹過3千 （拍拍
戰繩在格鬥教室 也有藥球阿-.-
可以用訓練吧 舉鐵@@
健身房財物保管真的要小心，什麼人都有
館粉素質阿
呵呵 結果還是不換間 xddddddddd
又有小偷缺喪葬費了
我館粉 也住三重 一開始也是揪結成吉還是離家5分鐘健工
查了評價三重成吉尖峰時段人多到爆 距離又遠不少
後來選了健工不後悔 用買阿館商品方式支持成吉
更衣室不可能有監視器的丫，自己要小心囉
推小偷全家減肌增脂，被槓鈴砸死！運動還是錢帶少一點
舉鐵真安逸
幫QQ,，認真建議不要用密碼鎖，小鑰匙放褲子拉鍊口袋，用密碼
鎖下次還是有可能被破解
人多真的可以考慮換間 不然練起來感覺真的不好XD
4000不少耶辛苦了
舉鐵是三小，有夠沒格調的語言
道歉原因？有說是你？
走道真的蠻窄的...
三重難道沒有更好的選擇？
喔對 跑步機每個前面都有放電視 但是很多台常常開了都寫
無訊號 真的滿哭的
希望我不要被告
回樓上 無訊號是可以用遙控器按出畫面來的...
中壢館 也有小偷????真假??
CARSON大...真的嗎?! 希望小偷被槓片打死
錢被偷真難過，想順便問三重館早上六七點人多嗎?感謝
aa24225085 不過爾爾
早上人不多，深蹲架應該兩、三個人在用而已，整體15人內吧
原來電視那個是有解的 真的現在才知道== 感謝解答
感謝g大回覆！
之前覺得皮包鈔票不見懷疑被偷 看來真的有鬼
三重有別的嗎？或是旁邊捷運站附近是否有代替的
理想美好 實際會發現誰開的點最多 才是真正符合需求
支持89三小啦 早點淘汰才對
你密碼鎖不是用TSA的吧，我在更衣室勸到快翻臉了
置物櫃上就是四位數密碼鎖 不能另外裝鎖
中壢館人真的太多 到期考慮不續約了
好慘
我都帶100買便當
三重館不意外，只想賺錢
勸你沒證據不要亂說哦 是不是想上法律課
更衣室很常有怪味道飄出，然後忘記帶卡的次數改成一
年只能三次，不然強迫重新辦卡......這真的很鳥
幹樓下真的超他媽的臭 有時候根本無法洗澡 太臭了幹
爆
[問卦] 館長被告 三重館要倒閉了??如標題 昨天直播說四月會退出三重館 股東違反合約擅自借款，換負責人，協商破裂，館長確定全面撤出，拆招牌，教練撤離 最後還被成吉思汗三重館提告妨礙名譽![[問卦] 館長被告 三重館要倒閉了??](https://i.imgur.com/UDA3GDAb.jpg "[問卦] 館長被告 三重館要倒閉了??")
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Re: [討論] 館長的三重館確定掰了補個三重館事件的後續 2022/03/19 館長: 關於退費問題齁 三重館會員沒辦法跨館使用 因為三重館不是我的![Re: [討論] 館長的三重館確定掰了](https://img.youtube.com/vi/NQkLras7a0g/mqdefault.jpg "Re: [討論] 館長的三重館確定掰了")
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[閒聊] World gym西門館置物櫃皮包被偷之前在別品牌運動都沒有置物櫃被撬開過 這個月加入World Gym還辦了北區會員，平時都在新莊館運動，都安然無恙 （應該是新莊館的更衣室蠻小的、又是人來人往） 星期六在台北玩樂了一整天本來想直接回家，但既然都辦北區會員就來西門館運動。 入場時間差不多9:00前後，感覺人不多。進去靠淋浴間右邊那側的135號置物櫃，一進去大![[閒聊] World gym西門館置物櫃皮包被偷](https://i.imgur.com/Xmh5MRxb.jpg "[閒聊] World gym西門館置物櫃皮包被偷")
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Re: [新聞] 「忽必烈」健身館人去樓空 館長怒批以下是我這幾天看館長直播 館長講的的始末整理 先講講三重館的特殊之處 鄭先生是三重館的owner 公司名稱叫做忽必烈 跟館長的成吉思汗是兩家不同的公司 忽必烈擁有三重館 成吉思汗是經營團隊30
Re: [討論] 館長的三重館確定掰了今天晚上去忽必烈看到的情況 所謂的專業團隊，現場只有兩位員工，然後重訓區維持跟點交一樣的狀態，槓片器材擺滿 地 現場有會員辦理退費申請，但是表格還是成吉思汗的表格![Re: [討論] 館長的三重館確定掰了](https://i.imgur.com/HFm1Qymb.jpg "Re: [討論] 館長的三重館確定掰了")
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Re: [新聞] 忽必烈健身館突襲式關閉！館長怒「拿千萬身為三重館"前會員"還是覺得這間收掉挺可惜的, 先不管館長這個人的是是非非, 單就健身房來討論 以三蘆地區甚至新莊大同區來看, 沒有比這間場館更好的 一是交通方便, 門口有捷運公車ubike, 機捷三重站也在附近 騎車的話周邊停機車也算方便,8
[情報]基隆新開健身房 愛力士 基隆車站館 試營運網誌圖文版 在大武崙和微笑台北已經有兩間健身房的愛力士 終於~車站館在3/9開始試營運了(等好久)，地點很方便就在基隆車站南站3F，電梯上來就 是了![[情報]基隆新開健身房 愛力士 基隆車站館 試營運](https://pic.pimg.tw/orangec56/1583977021-1332393692_n.jpg "[情報]基隆新開健身房 愛力士 基隆車站館 試營運")
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[問題] 成吉思汗三重館尖峰時間人潮?想請問目前還有在成吉思汗三重館運動的朋友 平日的晚間8點到11點這段尖峰時間重訓區人潮會很多嗎 以前剛開幕時曾經有加入過會員 但重訓區在尖峰時間人潮實在太恐怖 平均每樣器材都要等上15-20分鐘
[問卦] 美好的週末美好的七夕週末 大家準備好七夕要去哪約會了嗎 小弟我大概是運動完後 刷個小遊戲，東摸西摸一下 之後準備爆米花跟可樂
![[情報] 世運健力將有7位臺灣選手參賽](https://i.imgur.com/0Pi9PoGb.jpeg "[情報] 世運健力將有7位臺灣選手參賽")