[問題] 桃園舉重教學
各位巨巨 大肌肌晚安
如題
小弟有興趣精進舉重技術
求桃園地區舉重教學推薦教練
或可以練習舉重的健身房
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00TDB.
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.204.232 (臺灣)
※ PTT 網址
推
南哥舉鐵、喬力
推
借版面問問 台北有推薦的舉重教室嗎?
推
台北的話舉重人
→
喬力、南哥、金晟（蛇丸）
→
南哥啊
推
感謝w大的資訊
推
借版面一問，高雄有推薦的舉重教學嗎？
推
高雄去舉鐵呀
推
台北也可以找舉重劉藍或烈哥
推
舉重人
推
找喬力 Vic 很推 很會教
爆
[自家]力技舉重課程 抽獎回饋活動——————-12/1———————- 我們抽出這次的兩位得獎者 恭喜![[自家]力技舉重課程 抽獎回饋活動](https://i.imgur.com/DnRg207b.jpg "[自家]力技舉重課程 抽獎回饋活動")
29
[問題] 請推薦台中學舉重大家好，小弟今年目標之一就是想學舉重。 是舉重（抓舉、挺舉...）而不是健力。 沒有想比賽，只是想學這項技能，以增進自身的發力技巧跟整體運動能力。 我自己進健身房大概3年，三項都有練，雖然不是很強但有一定基礎，也沒有受過大傷。 目前知道KJ的史X有在教而且很專業，雖然有之前的醜聞但應該會納入考量。11
[問題] 嘉義提供舉重教學的地方？大家好～ 自己重量訓練大約規律練了一年半，偏健力式練法，很樂在其中，也有興趣持續精進。希 望明年能逐步開始接觸舉重訓練。 不知道嘉義縣市有沒有提供舉重教學和訓練的地方？ 爬文知道有些大型連鎖健身房、私人健身房、運動中心，也有crossfit訓練場所（但應該9
[問題] 沒有引膝的抓舉今天小弟去健身房的時候，看到一個女生在練抓舉，可是我看她沒有引膝這個動作，而是 直接從地板拉起來然後展體、接槓。 小弟舉重知識淺薄，所以想問一下各位舉重巨巨這樣是動作錯誤嗎？還是是舉重的輔助訓 練？ --![[問題] 沒有引膝的抓舉](https://img.youtube.com/vi/IseMdK246iU/mqdefault.jpg "[問題] 沒有引膝的抓舉")
8
[問題] 平價舉重鞋請益想請教各位巨巨： 小弟我關節活動度不太好， 肢體前彎19公分那種。 先前深蹲重量卡了很久， 直到今天健友建議槓片墊腳跟，9
[問題] 請問中壢或桃園有賣舉重鞋嗎？大家晚安 平時訓練都是打赤腳 經友人建議 最近想購買舉重鞋 網路搜尋相關的關鍵字後6
[問題] 高雄推薦學舉重的場地想請問各位巨巨及比基尼們 有推薦的高雄舉重教練及場地嗎？ 小弟住鳳山 希望能挑近一點的 畢竟在WG當新人教練...5
[問題] 高雄精進舉重的選擇代友詢問 朋友是業餘舉重愛好者 抓舉PR 95 可以抓100但撐不好 苦惱無法突破 想找專項教練學習突破 網上搜集資料後列了以下三個選項2
[自家]不綁約單堂舉重／健身課程（教練是台南人，剛回到台南，但沒有帳號故代ＰＯ） 如果自己有中意的健身房，沒關係！ 不想一次買那麼多堂教練課，也無妨！ 教練自己在台南已談好場地，課程費用即含教練課程費用+場地租借費 想學幾堂課來讓運動表現進步，不管是三項成績或是體態雕塑，都歡迎詳談喔![[自家]不綁約單堂舉重／健身課程](https://i.imgur.com/NliAYhAb.jpg "[自家]不綁約單堂舉重／健身課程")
X
Re: [問卦] 今年是台灣舉重元年沒問題吧?早就元年了 沒看到大家都去健身房舉重嗎？ 就是那個很像舉重的動作 館長可以趁機開實況來跟大家教學一下 -----![Re: [問卦] 今年是台灣舉重元年沒問題吧?](https://i.imgur.com/vNtiMJvb.jpg "Re: [問卦] 今年是台灣舉重元年沒問題吧?")